扈姐回球的自由度非常高,她可以將球擊打到董明場地四個點的任意一點,而這一切可以全憑她的喜好來做決定。一筆閣 www.yibige.com她可以回擊直線球,也同樣可以回以斜線,如果將球回到直線高遠球或直線吊球,董明都需要將球回到網前位置的湯老師手中,而如果她做出斜線回球,董明則會將球再次擊回到她的手中。
早就領教過董明那種高質量球的扈姐,似是對董明已經產生出了一定恐懼感,幾乎沒有猶豫,便以一個直線吊球,將球回至了董明的反手網前。
扈姐的回球速度仍然不快,只見球剛剛過網,便被近乎妖孽速度趕來的董明勾以對角,而湯老師,則再次將球彈到了董明的反手底線。就這樣,湯老師在網前以眼花繚亂的手法,調動着對面的董明,而董明,卻像被場上一根無形的繩索牽引一般,在球場上四處翻飛。似乎像商量好了一般,董明的球很少回到扈姐手中,讓她免去了手忙腳亂之苦的同時,扈姐也終於有了閒暇,見識到了董明非同一般的表現。
自從董明清理掉了身上的暗傷,他在擊打高遠球時感覺非常順暢,再也感受不到擊球時的遲滯感,即便在高強度的套路球訓練中,身上都保持了良好的節奏感,無論在跑位之中還是擊球之時,全身都充滿着協調的美感。現在的董明,任憑被湯老師如何調動,近距離球啟動之後迅速並步到位,遠距離球啟動之後直接跨步,異或者是交叉步,他都能做到進退有度。董明已經很少感受到體力不支的情況發生,相反,這種富有節奏感的場上體驗,甚至讓董明產生出了酣暢淋漓的感覺。
董明在步法訓練之中,花的功夫不可謂不深,雖然由於訓練時間仍顯不足的關係,他的步法水準,仍無法與專業選手相提並論,但放眼董明這個年齡段的球員來說,步法能達到他這般靈動的選手,實屬罕見。良好的步法,可以讓球員在場地跑位更加從容,而只有到位更加及時,才可以讓球員在打出高質量回球的同時,能夠極大程度上避免不必要的失誤。
羽毛球最常見的失誤有三種,其一是殺球或吊球時未能過網,一般叫做「下網」,其二是將球擊出底線或邊線,最後一種則是後場回球不到位。無論哪種失誤,對於比賽選手來說,都是致命的,前兩種情況會讓選手直接失分,最後一種情況,卻是會給對手創造了極佳的絕殺機會,距離失分也只有一步之遙。
董明訓練充分而努力,他無論在步法還是技術動作方面,都領會到了羽毛球的精髓,因而在剛一接觸套路球時,便表現得如此讓人驚艷,然而,董明不是神,即便訓練刻苦如他,也不能改變訓練時間不足的事實,因而,在多球訓練之中,出現失誤實屬正常。
「注意回球高度,這個球高度不夠,有出界之嫌。」
「不要刻意強求自己的回球點位,這個球出了邊線!」
「網前勾對角速度一定要快,稍一遲疑,便可能被對手捕捉而撲殺。」 www.. m..
「……」
就在董明訓練的時候,場地之上,不時會傳來湯老師的教導之聲,而隨着董明練習的繼續,他的失誤也呈現出了下降趨勢,直到又一輪訓練被湯老師叫停,董明全身已經被汗水濕透。
「董明你太棒了,最後這一輪的套路球,我數了數,堅持了將近一百拍!」當董明三人再次站到了一起,扈姐興奮地贊道。
「失誤次數也不算少,董明你說說,剛剛這一輪訓練之中,你出現了幾次失誤?」湯老師雖然心中滿意,但卻仍然板着臉,對董明輕聲問道。
「我覺得大概有五、六次吧,兩個球好像出了底線,剩下幾個是回球不到位。」
「那你知道為什麼會出現失誤嗎?」湯老師仍沒有放過董明,繼續問道。
「知道,那幾個球打上之後,就有了感覺,除了有幾次沒有利用到球拍的甜區之外,還有就是過於追求落點,沒能控制好力度,這才造成了失誤。」
「你說得不錯,不過,這也不能完全怪你,出現這些失誤的主要原因是你的球感一般,你接觸到球的時間還比較短,恰好球感的培養是一個長期的過程。想要擁有更好的球感,時間的積累必不可少,當然還有一個改善球感的很好手段,便是更加勤奮的訓練,所以說,接下來應該怎麼去做,你心裏應該有答案了吧?」
聽到湯老師的話,董明心裏苦笑,現在的他,就是因為當前這階段的高強度訓練,他每天都會發現自己的身體中,出現由於過度訓練而出現的新傷。還好董明的磨穴期已經結束,他對這些運動損傷並不在意,這些損傷,在他穴竅運轉之下,都可以被輕鬆修復,因而,為了適應這段時期的魔鬼訓練,他已經將修煉暫停,至於何時恢復,就要等到比賽及康寧師範集訓篩選結束。
「我,我會繼續努力。」董明還能說啥,他所出現的這些問題,根本不可能短時間可以解決,湯老師的要求雖然有些不近人情,出發點確實仍是為他着想。
「算了,你每天的訓練安排,已經滿得不能再滿,老師也不能過分逼你……,對了扈姐,讓小虎繼續來跑套路球。」湯老師放過了董明,卻將目光放在了場地邊的小虎身上。
聽到湯老師叫到了自己,小虎明顯有些畏難情緒,他也上過了場,更重要的,他見識到了董明在場地上大幅度跑動的情景,心裏早就被唬得沒了勇氣,因而,聽到了喊聲,他沒有動,卻將目光投向了自己的老娘。
「別坐着了,快上場啊,沒聽湯老師在喊你嗎?」扈姐卻沒有小虎的覺悟,場地上練球的畢竟不是她,哪裏能夠體會到小虎心中的諸多念頭,在她看來,小虎這孩子,必然是在偷懶。扈姐雖然不知道小虎因董明的訓練而失了銳氣,她卻也終於看出了董明的不凡,能夠不間斷地在場地上飛奔半個多小時,這不是重點,重點是在他飛奔的同時,還要完成高質量的回球,想到了這裏,扈姐不禁有些悵然,自家的小虎,什麼時候能夠做到董明這種程度?
在扈姐的堅持之下,小虎還是再次站到了球場之上,他要跑的套路球,仍然是最簡單的那種。考慮到小虎與董明的差距,湯老師自然不會像對待董明一般,她出手的回球,基本都有所保留,正因這樣,才能保證練習時維持一定的回合。
有句話叫沒有比較就沒有傷害,現在就是這種情況,原本已經被董明的表現驚到了的扈姐,再次見到小虎的練習後,心中僅存的那點驕傲早就飛得無影無蹤。董明的訓練,放在扈姐的眼中,只覺得他的每一個動作都翩若驚鴻,婉若游龍,而與之對應,小虎在場地上的卻反差甚大,非但談不上美感,時時刻刻都在疲於奔命,左支右絀。
一個只經受了不到一年訓練的董明,就能夠達到如此高度,已經遠非有四年多球齡小虎可比,從這一點上來說,小虎真的適合走上羽毛球這條道路嗎?這是此時扈姐的真實想法。經受一年訓練的董明便有如此水準,那些比他球齡更久,接受訓練時間更長的球員又會達到怎麼樣的水平呢,扈姐的心中已經有些凌亂,雖然她承認董明的優秀,但在她的潛意識中,仍然認為那些接受訓練更久些的球員,一定會更加優秀。她的想法固然有一定的道理,殊不知,以現在董明的水準,卻也並非隨便拿出一個阿貓阿狗就可將之碾壓。網更新最快 電腦端:://www../
董明又帶着一身的汗水,結束了下午的訓練之時,心情非常舒暢,訓練變得順利固然是使他心情愉悅的重要因素,但更讓他開心的,便是訓練快要結束之時,左婕已經背着書包來到了球館。想比較而言,扈姐卻心事重重,董明沒有意識到,就在今天的訓練之後,扈姐對於是否將兒子向羽毛球道路培養的信念,悄然間已經出現了動搖。
「我來向董明請教一下功課,嘻嘻,湯老師,我們快要期末考試了哦!」與大家打過招呼之後,左婕大大方方地對湯老師道出了來意,對於湯老師投過來審慎的目光、扈姐那別有深意的眼神,都毫不在意。
「左婕同學倒是再次提醒了我,董明,上周的時候,老師曾經建議你將訓練停上一段,但發現你好像對這個建議並不認同,說實話,期末考試只有兩天的時間了,你是不是重新考慮一下老師的這個意見?」湯老師雖然認為董明的成績不錯,不會構成他的升學障礙,但董明在期中考試之中,確實退步了,雖然以當前董明的成績,仍然屬於優異之列,誰能保證在接下來的考試之中,董明不會再次退步?實話實說,按照董明的情況,哪怕他將來的成績比現在不堪,在中考的時候,即便不能被康寧師範錄取,古風師範也妥妥能進,但人們的想法就是這樣,能進康寧師範的話,誰還會願意到古風?
聽到了湯老師的話後,董明不自覺地乾笑了一聲,他現在最急需的,不是為了期末考試去複習功課,董老怪擁有五十歲的靈魂,再加上當前年輕的頭腦,讓他複習功課便是在浪費時間,以他現在的文化課水準,雖說不一定擁有超越田群興的實力,但以他當前的成績,再前進一步並非難事。想到這裏,董明臉上洋溢出他招牌式的笑容,「關於我文化課的事情,湯老師完全不用擔心,如果說我的成績還不能讓湯老師滿意的話,您讓其他同學情何以堪?」
董明不知道的,卻是他這句話剛一講完,身旁就已經有人對號入座,同時,一臉黑線地將目光盯在了他的臉上。想和更多志同道合的人一起聊《羽半仙》,微信關注「優讀文學 」看小說,聊人生,尋知己~
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