劉祥已經是看到了勝利的希望。
已經第七個欄過去。
他還是保持着極強的速度。
讓梅里特根本沒有辦法找到任何空隙。
而這個時候,甚至梅里特自己的極速,都已經是進入了尾端,再往後已經是繃不住,不可能再維持1.00以內。
只見劉祥騰空過欄時身體重心沿着起跨時形成的拋物線軌跡向前運動。
身體重心拋物線軌跡是由騰起角決定的,而騰起角取決於水平速度與垂直速度的比值。
雖然騰空後身體重心軌跡不可改變,但運動員可以通過身體姿勢的變化改善身體與欄架的相對位置,從而維持身體平衡與加快過欄速度。
劉祥現在做的就是這個。
起跳。
跨越。
欄架已經在腳下飛馳而過。
第七個欄了。
還有三個。
還有三個
就能贏了。
孫海瓶這個時候,也感覺自己要把氣舒緩下來,因為劉祥後程一直很讓人放心。
不會出什麼大毛病。
梅里特幾個極速的衝擊,都被劉祥死死擋住,甚至在極速的區間還能反過來拉開差距。
孫海瓶也認為,梅里特的自信心和節奏肯定受到了打擊。
這樣
好像一切的有利面都開始倒向劉祥。
劉祥再次嗅到了奧運會金牌的味道。
但是就在這時
跑動中的劉祥感覺到了一個不對勁。
那就是在第七個欄過去落地的瞬間,他感覺到已經被封閉針控制的腳踝開始出現了一些鬆動。
不,不是腳踝。
具體一點應該是
應該是右腳跟腱處。
該死!
劉祥自然知道這是什麼,封閉不是萬能的,封閉針也叫封閉療法,是指將一定濃度的抗炎激素配合麻藥,應用較多的是利多卡因,注射到疼痛部位,以起到抗炎止痛的作用。
他的兩個基礎機制是——激素類藥物能抑制免疫反應,驅散聚集在患處的炎性物質,擴張血管,促進局部血液循環;封閉針里的麻藥能阻斷向大腦傳遞疼痛信號的神經通道,快速緩解疼痛。
也就是說,並不是治好了,只是暫時讓你的大腦感覺不到疼痛。
而且還有概率反而會對病變組織造成一定的損害,引起組織變性,像腱鞘炎患者如果頻繁打封閉針會造成肌腱變脆,引起肌腱自發性斷裂。
因此,劉祥在高強度的運動下,這麼做風險只會越來越大。
這是一種很奇怪的感覺。
因為沒有了痛感,反倒是可以比較清楚感覺到身體某個部位的變化。
跟腱這種感覺,他又不是沒有過經驗。
08年也很類似。
這就讓他一下子注意到了這裏。
但
現在不是泄氣的時候。
已經看到了勝利的曙光,怎麼能輕易放棄,前功盡棄?
「嗯?怎麼有些不對勁?」孫海瓶眼睛很尖,莫說他現在的注意力都在劉祥身上,就算是不全在,以他帶了劉祥這麼多年的經驗,很快也能察覺到劉祥動作裏面的不對勁。
比如起跨前應該保持較高的跑速,起跨腿後蹬要迅速有力,蹬地結束瞬間起跨腿髖、膝、踝關節充分伸展,並與軀幹、頭基本成一條直線。
但劉祥
這裏,起跨腿後蹬力度有些減弱。蹬地結束的三關節伸展,也很有問題,根本沒辦法和軀幹形成直線。
起碼對於劉祥來說,這個直線,實在是不夠直。
比如擺動腿在體後摺疊,本應該足跟靠近臂部,以髖為軸,大腿帶動小腿積極向前擺至膝超過腰部高度。
可劉祥這裏,擺動腿在體後摺疊,足跟就不夠靠近臀部。
比如在兩腿蹬擺配合完成起跨動作過程中,上體隨之加大前傾,擺動腿異側臂屈肘向前上方擺出,肘關節達到肩的高度,另一臂屈肘擺至體側,整個身體集中向前用力,平衡舒展,為下一個「攻欄做好準備。
可劉祥這裏,不管是上體前傾還是擺動腿異側臂屈肘向前上方擺出,肘關節達到肩的高度都沒有做好。
當然也許外人覺得他已經做得夠好。
但對於孫海瓶來說。
他覺得劉祥做的不夠好。
這些都是他平常很少會犯的錯誤。
現在竟然連續性出現。
這
肯定有問題!?
孫海瓶猜對了,劉祥現在遇到了麻煩,你突如其來的跟腱反應,讓劉祥已經是下意識開始收斂動作。
甚至每一次動作都開始避免給這裏施加更大的壓力。
想法是好的,可這樣做很顯然就會在奧運會決賽這種對決裏面,影響到自己。
在奧運會決賽裏面不夠專注。
那很有可能會帶來***煩。
本以為梅里特已經完蛋的安德烈亞斯,也忽然注意到了這裏,原本都有一些黯淡下去的雙眸,頓時重新煥發神采。
忍不住大喊,也不管梅里特聽不聽得到:
「阿里斯!機會!這是機會啊!!!」
「抓住機會啊!!!」
也不知道梅里特是不是聽到了,亦或者是心理感應,更或者是他這裏自己也捕捉到了這個信息。
梅里特立刻大喜過望!
整個人原本已經被劉祥從頭到尾壓制,打擊下去的士氣,再次轟然高漲。
人就是這樣。
看不到希望,自然就會變得頹廢,變得生無可戀。可一旦看到了希望
又會迸發出極強的能量來。
梅里特現在就屬於這樣。
機會來了,他可不會放過,他甚至覺得
這是不是上帝給自己出門前認真的祈禱,帶來的獎勵!
不管是哪種,機會已經重新浮現。
梅里特原本都有些頹廢的模樣,一下子就下筆如有神,雙腳頓即覺得,輕盈不少。
蘇神之前還略帶輕鬆的微笑,在這個瞬間已經完全消失,取而代之的是抿緊的嘴唇。
該來的,還是要來。
是福不是禍,是禍躲不過嗎?
只剩最後幾個欄了,能不能拿下冠軍,就剩下那麼幾十米。
梅里特這個時候擺動腿屈膝高抬,攻欄積極,鞭打有力,步頻迅速、主動並與欄間跑緊密銜接。
下肢屈曲,髖關節後面的臀大肌、大腿前面的股四頭肌、小腿後面的小腿三頭肌等被拉長完成離心收縮,為起跨時貯存彈性能和增強神經反射作用。
當身體前移後,梅里特重心通過支撐的垂面後,起跨腿下肢各關節迅速伸展,開始進行蹬地起跨動作。
擺動腿以髖關節為軸向前擺動,並帶動小腿屈形成折疊前移動作,這是髂腰肌、股直肌、縫匠肌等髖關節屈肌群和股後肌群固定完成向心收縮的結果。
髂腰肌等大肌群雖然對強有力的屈髖前擺動作
起決定作用,但屈髖同時屈小腿縮小轉動半徑,這對提高擺速,形成鞭打式擺動過欄動作具有重要意義。
梅里特這一腳,起跨動作在兩腿蹬擺的協調配合下完成。
梅里特不愧是梅里特,只要今年給了他機會,那他就會嘗試去抓住。
不會有任何猶豫。
後面的選手,已經完全成了這兩個人超級對抗的看客。
這個時候自己拿了什麼樣的名次已經是無關緊要。因為所有人的目光都在前面,都想要知道這一場是不是會創造奧運會短跨歷史上最精彩的一場比賽。
「梅里特追了上來,速度很快,吃掉了一個身位,還在追擊,劉祥頂住,頂住啊。」
場邊上,豐樹勇頓即用手砸向自己的另外一邊手掌,只有距離他近的人才能感覺到他這一下的破空聲。
說明此時此刻,豐樹勇也已經是情緒突然被拉到了高點。
這又喜又憂的過山車。
可不好受。
「怎麼搞的?怎麼速度突然就下來了?」
跟着豐樹勇的聲音,余位力道:「豐指導,劉祥的跟腱恐怕要撐不住了。」
什麼???
豐樹勇簡直是感覺到晴天霹靂。
上一秒劉祥還是猶如神助,連極速區都讓梅里特占不到絲毫便宜,已經是距離冠軍越來越近。
怎麼突然一下就變成了
跟腱就要撐不住了呢。
明明剛剛表現的很好啊。
其實就是——
剛剛表現的太好了。
反倒是有問題。
因為跑的「太好」,就反倒是不行,對於劉祥現在的身體壓力太大。
跑得越好,那麼剛剛身體的消耗,跟腱的消耗
就都在成倍增加。
畢竟劉祥這一槍,也把自己逼迫到了極限。
那身體的機能消耗肯定也要比平常更大。
不能用平常來進行一個簡單的反推。
感覺到身後的破空聲越來越近。
釘鞋聲越來越清晰。
劉祥看着前面
突然下定了決心。
孤注一擲。
沒有別的辦法了。
他要摒除雜念。
不再小心翼翼保護自己的右腳。
而是和剛剛一樣。
馬力全開。
把自己這台已經是修了又修的老爺車
馬力全開啊。
而且劉祥這裏還加入了平常為了解約身體機能和跟腱機能,很少使用的膝蓋力量,或者叫做是靠大腿的屈肌獲得的旋轉力量。
這樣做,就可以減少圍繞大腿的慣性時間,起到增大擺動腿角速度的作用。
這個旋轉力量是拉爾夫.曼和蘇神告訴他的,在如果能利用的好,可以讓你整個人的發力感再次增加。
就是這麼做的話,對於身體的消耗。
也會成倍增加。
難度也太大了。
不是普通人能完成。
就算你身體健康,沒有打好基礎,沒有把各個方面的肌肉和小肌群都搭配進去,你都很容易受傷。
很容易承受不住這個加入的旋轉力量。
類似於劉祥這種身體大傷過的更是不建議使用,否則一定會加劇自己的傷病變化。
劉祥雖然日常也有過這方面的訓練,但是在全程的比賽裏面一次都沒用過。
包括之前所有的世錦賽。
復出後,他從未用
過這個技術。
從未把這個旋轉力量加入到自己的跑動過程中。
但今天。
他徹底放開了。
梅里特在後面追擊的很緊,他因為剛剛的分神和保守,已經被梅里特吃掉了一半的身位差。
現在他已經沒有更多的機會來失誤。
而且他還要保證自己在最後一個欄過去後要處於領先的位置。
這是因為
如果要拼最後的平跑。
他知道自己不是梅里特的對手。
那就要給自己預留出來一定的空間。
所以
平常大家都不建議他使用的這個技術。
調動身體的旋轉能力來做欄間跑和攻欄。
也已經被他安裝到了身體上。
你別說激活之後感覺十分明顯。
整個身體力量感憑空增加三分。
一直處於頹勢的自己,在祭出了這個禁招後,終於是頂住了梅里特不斷縮小差距的勢頭。
第八個欄,就在眼前。
劉祥這邊,加持旋轉力量,跨腿蹬離地面時,擺動腿移至體前,膝關節越過欄架後,在股四頭肌作用下前伸小腿。
當等擺動腿的足掌接近欄板的同時,起跨腿在髂腰肌等屈髖肌體前屈大腿的帶動下,股後肌群發力收緊小腿在膝關節處屈,隨髂腰肌等屈髖肌群的積極工作,繼而形成以膝領先,經腋下加速提拉趕超擺動腿的剪絞動作。
起跳。
擺動腿大小腿的打開,擺動腿折屈快速前上擺至一定高度後大腿積極制動、小腿因慣性伸膝伸踝擺出,隨即大腿主動快速下壓。
過欄。
從而構成一個完整、協調的「鞭打」動作就完成了。
看到劉祥忽然又穩住,梅里特也咬牙硬跟着,起碼在平跑環節。
他要把自己的優勢完全發揮。
落地之後,右腳跟腱再次一陣波動。
比剛剛更大。
但劉祥這個時候根本不管。
繼續朝着前面第九個欄。
沖了過去。
就像是忘掉了自己的跟腱反應。
就是繼續沖。
孫海瓶看到這裏,整個人都繃不住了,在袁郭強三人的愕然下,突然大吼:「沖啊!阿祥!!!」
「不要停下來啊!!!」
孫海瓶會這樣,剛開始幾個人還有點愣,但都是專業人士,也沉浸田徑項目這麼多年,終於這個時候也反應了過來。
知道為什麼孫海瓶會這麼激動。
因為劉祥現在的狀態,一旦稍微停下來,稍微技術動作不夠流暢,那麼很有可能他就無法再把這個極速跑殘留下來的慣性,延續下去。
而一旦延續不下去。
就他現在的跟腱狀態。
即便是已經打了封閉針。
很可能也會不容易再把右腳提起來,進行跨欄類型的技術動作。
當然
如果強行這麼繼續做下去。
就是在拿自己的跟腱做賭注。
孫海瓶這個時候,已經徹底領會了劉祥的決心。
他賽前那一句。
只要能跑完,就算是斷了。
也夠本。
不是氣話。
是真的,已經下定了這個決心。
甚至
就是把這場比賽,當成了自己人生中最後一場比賽在跑。
安德烈亞斯,他實在是不明白,為什麼剛剛
明明劉祥的動作都已經出現了不對勁,這顯然就是身體出了毛病的反應?怎麼可能還能繼續下去,甚至又重新跑出順暢感?
這傢伙的鬥志。
有這麼旺盛嗎?
這一點,安德利亞斯,或者是所有的現場教練員。
都低估了劉祥。
這也是為什麼蘇神在那天詢問劉祥後開始全面支持他。
就是因為所有人裏面。
蘇神是第一個明白。
劉祥已經把這一次奧運會決賽當成了自己人生最後一場比賽。
即便是出現各種問題,他也會全力的衝下去。
不可能會停下來。
現在他把旋轉力量,也加在了自己的身上,讓身體速度繼續保持的同時,身體的負荷也繼續增大。
這其實
就是在和自己的跟腱賽跑了。
看看自己到達終點和跟腱支撐不住。
誰先一步出現。
第九個欄。
起跳。
跨越。
一越而過。
就剩最後一個了!
就剩最後一個了啊。
劉祥這次落地,右腳的跟腱再次震動。
這一次比之前更加明顯。
可劉祥已經是不管不顧了。
他已經把自己的鬥志和決心都推到了白熱化。這種純粹而熾烈的情緒就算是梅里特在身後不遠處,仿佛都能察覺得到。
就好像此時此刻這個第6道的東方人。
他已經喪失了人的理性。
完完全全讓自己的獸性支配了自己。
下欄着地。
擺動腿積極下壓,起跨腿加速提拉,以髖為軸完成剪絞換步動作。
如果用賽後的模型分析來看,劉祥此刻就是過欄着地速度快,着地角度大,着地點靠近身體面心投影點,支撐穩固,重心較高。
幾乎做到了自己該做的事情。
這裏你哪裏能看到一點跟腱已經瀕臨崩潰的樣子。
梅里特這裏同樣擺動腿積極下壓,在髖關節處拉伸,雙節運動方向同側的臀大肌、股後肌群及大收肌等肌群產生爆發時收縮,順重心方向牽拉大腿。擺動腿着地速度越快,則肌肉收縮越快,擺動腿伸肌群完成支撐動作速度也加快。
這樣的技術動作不僅充分發揮了屈踝伸膝肌群的力量和動作速度,同時也減少了重心的波動差和着地支撐不穩,為順利轉入欄間跑創造了有利條件。
在屈髖肌群繼續工作的同時,恥骨肌、長收肌、短收肌、股薄肌等收縮,大腿內收使膝關節向前上方抬起,形成高抬大腿跑的騰空姿勢,完成下肢在欄上換步的動作。
梅里特也發揮沒問題,他看出了劉祥的狀態不對,所以認為自己不應該輸給一個身體出現了健康問題的人。即便是這樣,有些勝之不武,那也總比不勝要好。
否則更是讓人貽笑大方。
梅里特這裏也整個人越跑越快,但是
劉祥愣是沒有給他追上。
因為在他每次平跑接近的瞬間。
在接近欄架的時候。
劉祥就又可以以自己強大的過欄節奏,再次反壓回去。
劉!你都受傷了還想要贏嗎???
梅里特內心大吼。
這個時候,就剩下最後一個欄。
兩個人都開始了最後的衝刺。
梅里特起跨腿着地時,擺動腿由體後屈膝向前擺動。當進入攻欄時,擺動腿大、小腿繼續摺疊向前上方高擺。
劉祥身體重心沿着起跨攻欄所形成的騰空軌跡向前運動,騰空過欄時,旋轉力加到最大值,只是要依靠加快擺動腿和起跨腿以及上肢的協調配合,使人體迅速跨過欄架而快速着地。
梅里特腿蹬離地面後,擺動腿小腿迅速前伸,當擺動腿腳跟接近欄板時,擺動腿幾乎伸直。與此同時,上體迅速前傾,使胸部貼近擺動腿的大腿。
劉祥擺動腿異側臂完成帶動肩部積極向前的動作,形成肩橫軸與髖橫軸交叉扭轉狀態,以維持身體平衡。
此時,兩個人起跨腿仍留在身體後面,並與在欄前的擺動腿形成一個大幅度的分腿動作。
驚人的一致。
這說明兩個人的技術動作,都在這個階段到達了歷史的頂尖上。
才會如此類似。
要過欄的後半段。
梅里特擺動腿腳掌越過欄板後,隨之開始做積極的下壓動作。此時起跨腿屈膝外展並經體側迅速向前提拉。起跨腿向前提拉時,小腿收緊使腳跟接近臀部,膝高於踝,腳尖稍向上翹,並與擺動腿的下壓形成協調有力的剪絞動作。
劉祥擺動腿異側臂配合下肢動作向側後方做有力的劃擺,到接近體側下方時屈肘收回,另一臂則向前擺出,擺動腿積極下壓,這必然會使上體適度抬起。而當他擺動腿前腳掌着地時,膝關節是伸直的,採取踝關節進行緩衝,這樣能使身體重心處於較高的位置。
即便是這樣,風險更大,身體壓力更大,也在所不辭。
劉祥這樣一來,擺動腿着地時,上體就仍可以保持一定的前傾。
隨着起跨腿大幅度地向前做提拉動作,使的身體重心迅速移動過支撐點。
兩個人這個欄的技術動作,幾乎沒有差距,針鋒相對下。
誰也沒有佔到便宜!
分腿動作。
落地瞬間。
兩人又幾乎同時。
能使擺動腿和起跨腿的肌肉得到預先拉長。
從而為下欄時兩腿快速的剪絞動作創造良好的條件。
這個時候原本梅里特和劉祥做得都很一致。
只有下落的瞬間,劉祥這裏做了個變化,他膽子更大,竟然用擺動腿在下欄着地時膝關節幾乎伸直!
這樣參加後蹬用力的伸肌群已處於充分拉長狀態,與此同時起跨腿經過外展提拉。
這樣做,擺動腿與起跨腿這種不同於短跑的交叉步動作,就等於變相減小了抬腿速度和後蹬力量。
讓自己下欄着地時能更多通過利用支撐腿踝關節及腳掌力量充分後蹬,起跨腿快速帶動髖向前提拉和兩臂前後用力擺動來加以補償。
好是好,就是
太傷膝蓋。
職業運動員一般都不太敢這樣,而且你跑的越快,跨欄越流暢,那麼這麼做,膝蓋幾乎伸直落地壓力也就越大。
但劉祥現在完全豁出去了。
他不管這麼多。
他只想要要贏。
這就是他最後一場比賽的話。
他要竭盡全力。
動用自己所有的經驗,幫助自己在最後的對決裏面,拿下勝利。
梅里特這個時候,終於出現了第二次的慌亂。
不知道是他精神壓力已經到了極限,還是被劉祥這麼生猛的落地操作嚇到。
亦或是他的腎臟配合交感神經和副交感神經,到了自己的生理極限。
但不管怎麼樣。
梅里特的節奏終於在劉祥最後一個欄的處理上。
出現了不穩定。
「完,完了。」梅
里特的主教練安德烈亞斯畢姆痛苦閉上眼睛,甚至都不敢往後看下去。
這就讓劉祥落地後,即便是骨頭都像是戳到了膝蓋骨裏面,他也沒有知覺。
現在的他。
說了只有獸性。
只想咆哮。
只想要贏。
什麼疼痛?
根本不能進入他的意識分毫。
1356的號碼牌,在風中飄舞。
就像是他終於又一次帶着我們整個民族,起飛一次。
在短跨的跑道上。
再次起飛。
天朝體育台。
「劉祥,劉祥是第一個落地的!」
「他還處於領先!」(梅里特落地好像踉蹌了下!)
「劉祥有機會了!」
「機會就在眼前了!」
「劉祥衝刺!」
「衝刺!」
「要贏了!」
「劉祥!!!」
在劉祥整個人用近乎缺氧的感覺,衝過了終點的剎那。
楊劍的聲音,也達到了極致,比07年劉祥第九道奇蹟更大聲,比04年劉祥奪冠更加飽含情緒。
「贏了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「12.90s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「新的奧運會紀錄!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
「劉祥贏了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!劉祥贏了!!!!!!!!」
「我們,贏了啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
這幾個簡單的字,他吼出來,不知道破了幾次音。
可楊劍根本不在意。
現在他覺得,就應該把自己內心中最真實的情感,表達給電視機面前,關注這場比賽的億萬觀眾。
場邊處。
孫海瓶已經是淚流滿面。
他不經常哭的。
但這次。
眼窩子根本關不住淚水。
只是他的聲音,卻在有力的歡呼着,表情失控,也無所謂。
因為此時此刻。
他身邊的幾個國內體育人大佬。
也同樣是失去了表情管理。
一個個高呼,熊抱,怒吼,眼睛睜大,各種自己都分不清楚的詞。
到處飛濺。
賽道上。
劉祥整個人衝過終點後。
就像是失去了剎車的老爺車。
已經是燃盡了自己的所有。
蘇神注意到劉祥似乎有些剎不住車。
他伸手攔了一把,才攔住。
擋住的瞬間,他還沒有開口,劉祥就臉色又紅又白,又興奮又無力,就像是豆腐腦上加了紅糖,低聲說道:「扶我一把。」
「我站不穩了。」
「怎麼了?受傷了嗎?祥哥。」蘇神立刻皺眉道。
「沒什麼,小添。」劉祥只是心情大好,用輕快的聲音,隨意說道:「跟腱可能斷了吧。」
蘇神一怔。
可這麼恐怖的事情,劉祥卻臉上只有笑容。
就好像是在告訴他,只是斷了一根無足輕重的鞋帶。
而不是連接足部血肉的跟腱。
「幫我一下,小添,讓我帥氣點接受採訪。」
「畢竟我現在又是奧運冠軍了,不是麼。」
簡單的一句「我又是奧運冠軍了」。
讓蘇神整個人一下子情緒,都差點沒有繃得住。
這個男人。
圓夢了。
或者說是全中國2012年的一個夢。
圓夢了。
PS:又是差不多一萬五,二十四小時寫了三萬字左右,修改了幾遍,耽誤了點時間。
現在一口氣出來了,好了,俺要去睡一覺了,起來再寫吧,睡覺睡覺,一晚上沒睡困死了,幸虧今天休息啊,不然會死嘿嘿~~~~~~~~~~~~
呼呼呼~~~ZZZ~~~~~~~~~~~~~起來再約哈~~~~~~~~
免費閱讀.一筆閣 www.pinbige.com
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0248s 4.0449MB