這些訓練項目涉及到強化膈肌,其方式和鍛煉身體其他部位很相似。一般來說,肌肉都是通過對抗阻力進行收縮和舒張來訓練、強化的,通常這個阻力就是負重啦。人們通過讓全身特定的肌肉群收縮和舒張來移動重物,久而久之,肌肉就會變得更強壯。
在這方面,膈肌也沒什麼不同。
蕭昊天花了好長時間通過一個呼吸裝置進行吸氣和呼氣訓練,這個裝置對呼吸的阻礙可大了,這就意味着,如果他想正常呼吸的話,就得把膈肌的力量用到極限才行呀。
在訓練過程中,蕭昊天又是喘氣又是咳嗽的,這還是他重生以來,頭一回這麼討厭一項訓練呢。
在此之前,不管遇到什麼樣、各種不同的訓練項目,他都能坦然應對,儘管那些訓練對他來說又難又新鮮,但他可着實喜歡那種自己對技法的熟練度越來越高的感覺呀,那感覺就像讓人上癮了似的。
可這次的訓練是真的讓人難受,原因很簡單。
(「這種呼吸不暢的感覺,和我以前在地球上犯哮喘時一模一樣啊。」)他一邊喘着粗氣一邊咳嗽着說道。
那些哮喘發作的時刻,可是他這輩子最糟糕的經歷了,而現在,他得連續好幾個小時都體驗這種感覺呢。
不過,他心裏明白,這項訓練最終能提升他的呼吸能力和耐力,所以他還是咬咬牙,硬着頭皮全身心投入到訓練當中去了。
一結束訓練,他趕忙跟主管告別,然後以最快的速度逃離了這個訓練室。
「我可盼着趕緊把這技法掌握了,這輩子再也不想做這種訓練了呀。」
話說回來,經過這次訓練,正常呼吸都感覺像一種奢侈了,也讓他對重生後那些習以為常的事兒更加珍惜了呢。
他搖搖頭,把這些想法拋到一邊,然後朝着下一個訓練室走去,準備開始學習他新選的五種技法里的下一個技法了。他早就想好接下來要學哪個技法了。
(「我對『幻影沖襲』挺好奇的呢。」)
這就是他決定要學的那個進攻型纏鬥技法呀。這個技法就是使用者假裝對上半身進行抱摔,然後利用這個假動作製造出的破綻,轉而對下半身進行抱摔呢。
這可是他為了提升自己的進攻能力、增加戰鬥中的進攻手段而採取的辦法之一呀。
讓他驚訝的是,這個技法以及其他類似技法的訓練室,和別的訓練室差別可太大了。不過話說回來,這也是他頭一回來到學徒級別的纏鬥訓練室呢,畢竟他之前可沒學過什麼學徒級別的技法呀。
這兒的訓練設備和他之前在其他訓練室用過的那些比起來,差別可不小呢。
「幻影沖襲呀?」主管若有所思地說道,「行嘞,沒問題。」他點點頭接着說,「『幻影沖襲』這個技法呢,可以分成三個不同階段,分別是假動作、轉換以及實際的抱摔。這個技法的訓練計劃就是要把這三個階段分開練,然後再合起來練。」
蕭昊天點點頭,聽得可認真了。
「假動作是這個技法里最難的部分哦。要想給真正的抱摔創造出實實在在的機會和破綻,那假動作就得做得特別逼真,隨隨便便做個假動作可糊弄不了人,小子。」
「我看過這假動作推薦的訓練方法了,感覺挺奇怪的。」
主管點點頭說:「這假動作的訓練方法呢,得穿上一套緊身衣,我們可以隨時手動把它固定住,這套緊身衣的材質和構造是用多種神秘的動植物材料做成的,運行原理也挺奇特的,不過那些都不重要啦。我們會先讓你練習完美的上半身抱摔動作,一直練到你把動作的形態和軌跡都掌握了,然後讓你穿上這套緊身衣做上半身抱摔動作,不過在做動作的過程中,我們會把緊身衣固定住,就這麼一遍又一遍、反反覆覆地練。這樣能讓你的身體切身體會到完美的上半身抱摔假動作看上去是什麼樣、實際感覺又是什麼樣的。完美的上半身抱摔假動作其實就是一個沒做完的真正的上半身抱摔動作,相當於把一個真正的上半身抱摔動作截成兩半,這樣別人就很難輕易看出是假的了呀。」
蕭昊天又點了點頭。這麼做能讓他的身體掌握假動作的時機和軌跡呢。
「幻影沖襲」這個技法,它假動作的軌跡和時機得做到和真動作幾乎分辨不出來才行,這就是這個技法厲害的地方,也是它能成為學徒級技法的原因呀。就是靠着這種超強的欺騙性,能逼得對手下意識地提高防守,去攔截上半身的攻擊,這樣就能給使用者製造出一個大破綻,好趁機進行真正的抱摔了,而假動作的質量就是這個技法能成為學徒級技法、成為制勝一招的關鍵所在呢。
而且呀,這個技法還有另外一面呢。要是有人對這個技法特別熟悉,預料到會有上半身抱摔的假動作,並且做好了應對下半身抱摔的準備,那蕭昊天就可以乾脆把上半身抱摔的假動作變成真正的上半身抱摔動作了呀!
在「幻影沖襲」這個技法裏,上半身抱摔和上半身抱摔假動作在做到一半之前,那可完全是一樣的呀。
這就意味着蕭昊天可以選擇做假動作,也可以選擇真的進行抱摔,全看他自己想怎麼做了!因為假動作和真動作沒區別,所以蕭昊天可以根據對手的反應來做相應的選擇,他能根據對手的回應和反應做出調整呢!
這也是他選擇這個技法的部分原因,雖說這個技法只有兩種可能的應用場景,但因為他能根據對對手的分析來做出選擇,所以它可比那種只有兩種可能性的技法要靈活多了呢。
「但這還沒完呢。」主管咧着嘴,露出一口牙齒笑着說,「等你真正完全掌握了這個技法,你的假動作能逼真到讓對手產生幻覺呢!」
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