生命再次綻放 第74章 訓練開始！

    蕭昊天已經選好了四種技法，分別是一種進攻型、一種防禦型、一種反擊型的纏鬥技法，還有一種進攻型的打擊技法。

    他本來就打算選五種技法，那就還剩一種沒選了。他正在考慮選一個側重耐力的技法，這對「VOID算法」來說絕對是有協同增效作用的呀。畢竟「VOID算法」又不能瞬間就起作用，是需要時間的嘛。

    有個側重耐力的技法，就能讓他在施展「VOID算法」的時候更遊刃有餘了。

    （「行嘞。」）他點點頭，（「就這麼定了。」）

    在學徒圖書館的輔助技法區里，有好幾種側重耐力的技法呢。它們大多是基於不同的原理和機制，有的側重於增加體內儲存的總能量來提升耐力，還有的側重於在戰鬥中減少那些不必要的、和戰鬥無關的能量消耗。

    經過半個小時的篩選，他最後挑出了兩個比較靠譜的候選技法。

    【螺旋呼吸法】

    這個技法是「和諧呼吸法」的進階學徒級版本，它不光能促進整體的新陳代謝功能，還能把能量消耗降低到比「和諧呼吸法」更低的程度呢。

    【骨骼平衡術】

    這是個側重平衡的技法，使用者光靠調整骨骼來支撐體重，不用肌肉發力，就能站直身子。從長遠來看，使用者站着的時候就能避免消耗能量，從而提升耐力了。

    這個技法可讓蕭昊天着實吃了一驚，又一次讓他深切感受到滄瀾星和地球是多麼不一樣呀，像這樣的技法居然真的存在，而且還實用、可行呢。

    這兩個技法在靈活性和效率方面的水平相當，難度也一樣。通常來說，效率和靈活性的總和越大，技法的整體威力就越強，相應的，掌握難度也就越高了呀。

    世上可沒有那種威力強大又特別容易掌握的技法哦。

    不過雖說它們各方面都差不多，但該選哪個，答案對蕭昊天來說還是挺明確的。

    「螺旋呼吸法是『和諧呼吸法』的延伸呀。」蕭昊天小聲嘀咕着，「它是那個技法的學徒級版本呢。」

    「和諧呼吸法」可不是學徒階段學的東西，那是他還在探索者階段就已經掌握的技法了。「螺旋呼吸法」作為它的學徒級延伸版本，意味着蕭昊天掌握起來可能會比從頭學別的技法要快一些呢。

    「好嘞，那就這麼定了。」

    他拿起了決定要掌握的這五種技法。這樣一來，他總共就會掌握十種技法了。

    分別是「要害施壓」「彈性移位」「平衡定向」「銳角防禦」「平行移步」「束縛鞭擊」「流影重擊」「幻影沖襲」「移影術」以及「螺旋呼吸法」。

    這些技法構成了他基礎中的基礎了。

    「不對，也不完全是，我在各個戰鬥距離範圍上，還沒掌握全相應的技法呢。」

    近身格鬥還能進一步細分成好幾個距離範圍呢，比如踢擊距離的戰鬥、刺拳距離的戰鬥、肘擊距離的戰鬥，還有近身纏鬥這類的戰鬥。

    雖說這些距離範圍也就相差幾十厘米，但彼此之間差別可大了去了呀。

    「不過，我現在掌握的這些，起碼能保證我沒有特別明顯的短板了。」

    就進攻方面來說，「要害施壓」讓他在幾乎所有距離範圍都有了多變性和靈活性，就是效率低了點兒。

    「流影重擊」讓他在大多數打擊距離上有了進攻選擇，不過每次用的時候得先積攢一段距離的衝勁才行。「幻影沖襲」和「束縛鞭擊」則讓他在近身纏鬥的距離範圍里有了進攻和反擊的手段。這麼一來，基本上各個主要方面的基礎進攻手段就都有了。

    他的防禦手段更好一些，有「彈性移位」「銳角防禦」，「束縛鞭擊」還能用來防禦打擊呢。他可以根據實際情況，選擇用其中一種或者幾種技法來防禦。他還有「移影術」可以應對近身纏鬥方面的情況呢。

    「平衡定向」和「平行移步」提升了他的移動能力和行進速度，不過只是在移動速度方面，可沒增強他的戰鬥速度哦，這也是他以後打算改進的地方呢。

    而「螺旋呼吸法」提升了他的耐力，能讓他戰鬥的時候節奏慢一些，也有更多時間去適應對手了。

    「行嘞，暫時先這樣吧。」

    他申請了這幾種技法的副本，然後立馬就朝着學徒輔助區的呼吸技法訓練室走去了。毫無疑問，「螺旋呼吸法」是最容易掌握的，他越早掌握這個技法，提升了耐力，剩下的那些訓練計劃實施起來效果也會更好呀。讓他驚訝的是，和「和諧呼吸法」不一樣，「螺旋呼吸法」的訓練方法裏明確提到需要用到實際的呼吸訓練設備呢。

    「『和諧呼吸法』就是讓你按照血液搏動的節奏來吸氣，好讓最多的空氣能和血液接觸。」學徒主管給蕭昊天解釋道，「而『螺旋呼吸法』可不只是要讓和空氣接觸的血液量最大化，還得讓接觸這些血液的空氣量也最大化呢。

    肺部吸入空氣，空氣會擴散並融入血液，讓接觸血液的空氣量和血液量都最大化，這樣身體裏的每個細胞就能獲得更多氧氣了，使用者就能花更少的力氣產生同樣的能量，最終就能延長耐力了呀。

    「既然你已經掌握了『和諧呼吸法』，那咱們可以跳過訓練的第一階段了，因為那就是『和諧呼吸法』的訓練內容。我建議你從下一階段開始練起。」主管解釋道。

    「明白了。」蕭昊天點點頭，其實他本來也打算這麼做呢。

    「咱們先從增加你的肺活量和強化你的呼吸力量開始練起。」

    「是，長官。」

    就算在地球上，肺活量和呼吸力量也是呼吸方面很重要的參數呢。肺活量說的就是你的氣管、氣道有多通暢，還有你的肺能擴張到什麼程度。呼吸力量則取決於膈肌，它可是負責呼吸的唯一一塊肌肉，通過舒張把空氣吸進肺里，再通過收縮把空氣從肺里排出去呢。

    提升這兩項指標，本身就能讓「和諧呼吸法」有很明顯的提升效果了。

    不過這還沒完呢，「螺旋」技法可是個學徒級別的技法呀，就難度而言，只有學徒及以上階段的人才能掌握呢。後面的階段還涉及到一些特殊的呼吸方式，能進一步讓和血液接觸的空氣量最大化呢！最終練成的呼吸技法，那可是能讓人擁有更強的力量和耐力呀。

    這就是學徒級技法的厲害之處呀！

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