林浩宇舉起酒杯,老媽在桌子下面掐了他一下,林浩宇於是改口說道:「好,我接受王老師的力量訓練計劃。」
三個人舉杯一飲而盡。
然後,林浩宇就開始咳嗽。
王涵和歐陽薇都是笑容滿面的看着林浩宇。
王涵說道:「小林,習武的人,少量的喝點酒,對身體有好處。」
「我恢復疲憊可不需要靠酒精,我的瑜伽就是最好的恢復身體疲憊的靈藥。」
「少量的酒,是健康飲食。」王涵說道。
「我有自己的飲食計劃。」
「說來聽聽。」王涵說道。他今晚還有兩個問題要說,一個就是林浩宇的飲食,一個就是林浩宇的醫生。
這兩個都是要花錢的,而金主就是歐陽薇。
林浩宇說道:「早晨兩斤牛奶,十個饅頭,一斤半牛肉和一斤新鮮蔬菜,外加十個雞蛋。」
王涵嘿嘿笑了:「嗯,不錯,繼續。」他壓根不相信林浩宇說的飲食,不過他喜歡林浩宇的胡說八道。
「中午就要更加豐富一點,不過現在以主食為主了,主食就是五穀,小麥大米玉米類,肉食必須兩斤,兩斤肉食炒熟了可並不多,巴掌大的豬肉也不過幾片而已。其實最難的是吃水果,因為在學校里,吃水果是比較困難的,學校規定學生不能帶水果到校,不過我是個例外,我能去吳玉倩老師的辦公室里吃水果。」
「吳玉倩?」王涵眼前浮起一個青春健美的身影。
「是的,她是學校的舞蹈課專業老師。我們學校開闢了很多興趣班,而我因為是她的俱樂部瑜伽教練,所以就在課餘時間裏去她的辦公室里吃水果。」
「都吃些什麼水果?」
「葡萄,香蕉,蘋果,總之市面上有什麼水果就吃什麼水果,一天水果最少要吃五、六斤。其實五、六斤的水果並不多,我有時候上午吃激進,下午吃幾斤,晚上還吃幾斤水果,水果就好像愛好喝茶的人的茶水,隨時都要吃的。現在都習慣了。」
「不錯。」王涵忍住笑。
「然後是晚上的晚餐就更加的豐富一點了,因為中午在學校吃飯,學校食堂能保證我們吃飽,卻不能保證菜品的多樣性。我每天中午在學校食堂都要三人份的量,剛開始同學們都很驚訝,現在大家都習慣了我的食量,以前跟我不對付的同學,看我這麼大的食量,人卻偏偏不胖,都再也沒有人敢找我的麻煩了。」
「所以,小林需要一位很專業的醫生。」王涵對歐陽薇說道,「他的飲食,生活起居,營養,還有身體,都需要醫生對他進行科學的管理,每半個月的體檢是少不了的。這個體檢不同於普通人的體檢,主要是要檢查他的心肝脾肺腎和骨骼肌肉拉傷之類,也就是身體訓練中的傷害評估。知道拳王阿里麼?老年得了手腳顫抖的病,什麼帕金森綜合症,其實就是因為頭部受到重擊了,隱疾無法治療的。」
「很多實戰格鬥家不到老年身體就會出現很多病,尤其是這裏。」王涵指指腦袋,「格鬥家的腦袋受到的打擊是所有人類中最多的,每受一次重擊,腦袋就會受傷,不及時調整治療,就會留下隱疾。年輕時候無所謂,還能抗住,一旦步入中年老年,受過重擊的腦袋就會反應出來各種各樣的難以治療的病症。小林,我就問你怕不怕。」
「怕!」林浩宇說道。
王涵看見林浩宇老媽的臉色都白了。
歐陽薇也是表情凝重。
林若蘭一雙水靈靈的大眼睛滴溜溜的看着林浩宇,不知道她的小心思在想着什麼。
「這個專業醫生不需要天天跟着林浩宇,但是任何時候林浩宇找他,他都得以林浩宇為主,而且,林浩宇每周必須去他那裏一次,接受醫生的科學建議,什麼東西該多吃了,什麼東西該少吃了,什麼東西是不能吃的,都要講究。」王涵正色說道。
「這件事情我來辦。」歐陽薇說道。
林若蘭說道:「浩宇哥,你可要保護好自己的頭部,不要在比賽中受傷哦。」
「是的,王老師這樣一提醒,我就會好好的保護自己的頭部了。」
王涵說道:「小林,我知道美國有一個拳王,據說四十九戰全勝,老年也一直很健康,他從不跟人換拳戰鬥,只要沒有機會就遊走,保持在安全距離外,他主要的戰術是防守還擊,他的ko率不高,但是任何ko率高的選手跟他比賽,都輸了。他就非常善於保護自己。」
「他叫什麼名字?」林浩宇決定好好研究這個拳王的技術。這個拳王為了保護自己不受傷,放棄了率。林浩宇卻不一定要放棄自己的率,但是對方的保護自己的戰術是值得借鑑的。
要想擊倒別人,就同樣要冒被別人擊倒的風險。降低率,也降低了自己受傷的風險。
「美國人斯文,43戰全勝,17次ko,兩次平局。」
「斯文?」林浩宇記下了,他有全部成名拳王的資料庫,可以找到斯文的所有比賽記錄來研究。
「小林,有個世界羽量級拳王名叫艾德溫,職業戰27戰全勝,27次,擊倒率百分之百,輕量級中至今無人刷新這個記錄。如果讓你選擇,你是想做艾德溫,還是想做斯文?」
「兩個我都不做,我做我自己。」
「艾德溫27戰全勝,但是如果他打第28戰的話,他也許就輸了。」歐陽薇說道。
「是的,不過他無法再打下去了,他的攻擊性太強,每次上場都一定要擊倒對手,即使自己頭破血流也在所不惜,在27戰勝利後,他把自己的妻子殺了,也同時就終結了自己的傳奇。」
「他有心理疾病嗎?」歐陽薇說道,「這種可怕的攻擊性是不是因為渴望勝利而造成的一種癔病呢?」
「我不知道,我只知道極端的勝利會催生極端的擊倒,從而產生無法消解的暴力情緒在自己的精神世界裏日積月累。所以,也許今後我們的小林還需要一位專業級別很高的心理醫生。」
林浩宇說道:「謝謝教練,我會每天修正自己的思想意識,做出健康的心理暗示。至於擊倒率,我不會刻意去追求它,有機會就擊倒,沒有機會就首先保護好自己,儘量不跟對手換拳攻擊。」
全戰全勝全擊倒的艾德溫,林浩宇暗暗記下了這個名字。
艾德溫的絕對擊倒技術,也是他需要學習的。
擊倒在觀眾眼裏看來很簡單很燃,對拳手來說卻是很高的技術含量,包含了時機的把握,距離的掌控,空檔的預判,堅決的出擊和絕對的力量。
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0214s 3.9424MB