第一回合訓練上的是孟凡隆,主要進行拳擊訓練。雖然mma是綜合格鬥,但是並不代表着拳法不重要,拳頭依然是所有格鬥的基礎!
主要內容是以拳法為主的站立狀態下的訓練,比如選手的距離感,步法移動,進攻時機、節奏,攻防轉換的把握。這一方面基本上黃一飛跟孟凡隆兩個人天天都要訓練,而且以黃一飛的拳法實力來說沒有任何的問題。
第二回合訓練是由摔跤陪練接班,這一回合的陪練自然就是蘭迪了,主要訓練站立與地面之間的技戰術轉換,陪練在站立拳法組合後不斷找機會把對手扭倒,那麼黃一飛就要運用及戰術進行一些對攻和破解,然後在在地面的纏鬥中不斷運用技能和大招確保自己處於優質位置。
最後一回合的訓練,就是身體在前兩回合格鬥之中,出現了身體疲勞,肌肉高度乳酸環境下的地面訓練。這一回合是地面技術的強化,不斷的進行地面技術,比如控制、逃脫等等的攻防訓練。
其實認真來說,最後一回合應該最好是請一個巴西柔道教訓來幫助黃一飛訓練,例如巴西的格雷西家族。
格雷西家族是在日本柔道的基礎上面,經過自己的改進跟實戰化,從而形成了自己的體系跟傳承,也被稱之為格雷西柔道。
當初在無限制格鬥剛剛興起的時候,很多站立式格鬥選手,面對地面技幾乎沒有任何的經驗。1993年首屆u格鬥賽事,霍易斯·格雷西三回合總過不到五分鐘時間裏面,就徹底的制服了對手,成為了u的初代王者,當今的u名人堂選手之一。
其中在美國和日本都享有盛譽的格鬥天尊級人物kenshamrok(肯尼斯·維恩·山姆洛克)在霍易斯·格雷西的面前僅僅支持了57秒!
要知道肯尼斯在世界上面還有一個綽號,叫做世界上最危險的男人。
這種極端的戰績出來,瞬間就讓整個格雷西柔術一炮而紅,人們發現原來地面技對於一些沒有經驗的站立式選手,有着如此驚人的秒殺效果,也讓很多人第一次開始認真的正視地面技了。
不過當時這種格鬥方式的出現,還是讓人覺得這個年輕的格雷西成員是偶然戰勝的。但是接下來的三年時間裏面,霍易斯·格雷西用三屆u世界王者的地位,證明了自己是當之無愧的霸主,從此以後,巴西柔術也成為了mma必修課了。
只是好景不長,沒有任何單純的格鬥術能夠統治格鬥界,曾經囂張無比的泰拳是如此,格雷西柔道也是如此。隨着綜合格鬥技術的全面發展,曾經那些沒有經驗面對地面技的站立式格鬥選手,也慢慢的熟悉跟了解了地面技。
從這之後,格雷西柔道在綜合格鬥裏面的統治地位開始一落千丈,甚至還出現了一名響噹噹的「格雷西獵人」櫻庭和志。從99年開始,他就開始「狩獵」格雷西家族的人,甚至第一場面對格雷西家族的霍勒·格雷西時候,就用木村鎖折斷了霍勒的手臂獲勝。
也就是從這一次開始,櫻庭和志開始逐一擊敗了格雷西家族幾乎所有的代表性人物,把曾經輝煌不可一世的格雷西家族給打入了谷底,也成就了自己「格雷西獵人」的傳奇。從此巴西柔術或者說格雷西柔術,開始徹底在mma綜合格鬥上面褪去光環了。
雖然諸如柔術等等在綜合格鬥的擂台上面,已經沒有當初的光環了,但是如果不去了解,甚至是對戰柔術大師也是萬萬不行的。同時黃一飛還十分的緊缺一位摔跤頂級大師,這一方面暫時可以由蘭迪代替,畢竟蘭迪在進入u組織之前,可是古典摔跤的重量級冠軍,這方面對於他來說沒有任何的問題。
只是蘭迪進入演藝圈之後,加上年齡的增大,如果不是體重巨大優勢的話,他在力量上面已經後勁不足了。畢竟摔跤這東西相比較柔術的技巧性,對於力量的要求更高。所以無論是頂級巴西柔道大師,還是摔跤大師,這都是黃一飛現在非常緊缺的人。
進入到不同格鬥領域之後,黃一飛那是更加的明白了什麼叫做窮文富武這四個字,也明白了大國體育強大,其實就是靠錢砸出來是什麼意思了。
因為需要的專職教練跟陪練實在是太多了,特別是那種追求站在格鬥巔峰的人,整個團隊成員加起來浩浩蕩蕩幾十人毫不誇張。
黃一飛在這方面其實某種意義上,已經算是非常的精簡人員了,例如馮信師兄,就是隊醫兼營養師,還要兼職按摩保健師等等之位。
保鏢認真來說也只有王濤跟懷特師兄兩個,其實哪怕就是他們,也要兼職陪練。相比較其他拳王司機、保姆、各種女人的花銷,黃一飛已經算是非常低調省錢了。只是哪怕就是如此,每年這方面的花銷跟分成,還有拳擊訓練基地的運作費用,也是逐年增加,達到了每年幾千萬美元的地步了。
要知道這還沒有什麼經紀人跟拳擊推廣公司的剝削,黃一飛也算是明白了,為什麼就連泰森這種級別的拳壇象徵性人物,在後期會混的這麼慘,為了一點出場費被三流拳手給吊打,確實是缺錢的厲害啊!
不過黃一飛也不擔心錢方面的問題了,就算是現在不如當初一樣的密集而瘋狂的拳賽,mma格鬥方面出場費也不高。但是大米公司跟崑崙都已經慢慢的走上正軌了,特別是大米公司在發佈了大米手機1之後,估值已經進入了一個暴增的地步。
再說了,黃一飛雖然沒有介入炒地皮,但是他當初在燕京跟東海可都是買了一棟辦公樓了,只要再拖個幾年,隨便一棟樓都是多少個億,而且還是美金!
這就是歷史先見者所帶來的優勢,黃一飛之所有沒有徹底的踏入商界,就是因為他作為一個開掛者,賺錢實在是沒有興趣跟難度。真想要多賺錢的話,只要無腦投資地皮,保證賺個翻倍沒有任何問題。
訓練計劃都已經定下來了,黃一飛開始展開了第一天的試運行訓練。第一回合跟孟凡隆的試訓沒什麼好說的,主要是跟蘭迪的對練,可謂是讓黃一飛吃盡了苦頭。
跟蘭迪首先進行了常規的組合拳對攻之後,從這一步開始,訓練方式開始徹底的改變,已經不以拳頭為主了。蘭迪開始會尋求各種方法把黃一飛給扭倒,然後雙方就開始進行地面的纏鬥。
在這一方面來說,黃一飛可謂是完敗,別說體重的差別了,哪怕就是同體重,甚至蘭迪的體重更輕,黃一飛都沒有辦法戰勝蘭迪。因為柔術從給它命名的意義上就知道,這是一項以柔克剛的格鬥術,同時以小博大也是柔術優點之一,或許說這就是關節技出現的意義。
各種裸絞、十字固、三角鎖等等柔術技巧跟關節技使用出來,黃一飛只是感覺到自己身體骨骼都「咔咔」的響,很多時候都有一種隨時會斷的錯覺。而且被鎖住了,用力掙脫是一項沒有意義跟愚蠢的方法。
除非是你的力量或者身體素質太變態,遠超對手了,可能用蠻力能夠掙脫。但是沒有這種前提的話,強行用力就是把自己的筋肉拉傷,關節錯位甚至是折斷。
無限制格鬥或許沒有拳壇那種超高的腦部受傷跟致死率,但是他的受傷率跟骨折率卻是遠遠的超越了。
十分鐘的訓練下來,黃一飛幾乎每隔幾十秒,就要拍地板認輸求饒一次。可以說黃一飛在今天拳壇這種地位跟身份了,從來都沒有敗的這麼慘過,同時也讓他見識到了蘭迪真正的實力。
當然,這裏面也有訓練的因素,黃一飛不可能真的全力出拳對轟蘭迪,甚至某種意義上,他對於蘭迪的抱摔扭倒也沒有多大的抗拒。畢竟這是訓練,就是要倒下來,才能夠真正的感受到地面技被對手鎖住是什麼感覺。
十分鐘的時間並不是很長,在無限制格鬥裏面就相當於兩回合時間,因為無限制格鬥裏面,一回合是五分鐘,比拳擊要多兩分鐘。所以這短短十分鐘,哪怕就是訓練,黃一飛也是渾身青一塊紫一塊的了,感到各種關節肌肉疼痛。
梁峰跟蘭迪並沒有要求黃一飛立馬展開第三回合的訓練。因為認真來說,地面技是一個特別需要智商的格鬥方式,任何一種鎖住對手的時機跟方法,都是在極端的時間裏面迅速做出判斷,不然很有可能因為方法不對被對手掙脫甚至是反鎖,所以這需要時間給黃一飛慢慢消化。
見到黃一飛這吃癟的樣子,孟凡隆跟梁伯魚兩個人幸災樂禍的不行,讓黃一飛這傢伙平常喜歡裝逼,這下終於被人給吊打了吧。
至於蘭迪卻在跟梁峰商量了,既然已經正式決定進軍無限制格鬥,摔跤這方面暫時沒什麼大問題,但是地面技柔術,一定要更為專業的教練過來,蘭迪是一個好的格鬥選手,但好選手不一定是好教練。
剛才的實戰格鬥也證明了,蘭迪會打不會教學,而且用力程度也過大了。正常來說,這種訓練不應該造成黃一飛受傷,就應該控制力道停手了。
「我覺得,必須要把u初代王者給挖過來了。」蘭迪最終說出了自己的意見。
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0358s 3.9254MB