入骨寵婚:誤惹天價老公 第兩千四百八十章:他到底來幹嘛

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    第兩千四百八十章:他到底來幹嘛

    翌日,早晨六點半。大筆趣 m.dabiqu.com

    駱歲安家附近的公園裏,葉奕行穿着一身黑白相間的運動服,精神抖擻,而站在他對面,同樣穿着運動服的駱歲安和沈昊卻跟霜打的茄子一樣,一個比一個蔫。

    「哈……」駱歲安第N次打了一個長長的哈欠。

    「哈……」沈昊跟着第N次打了一個長長的哈欠。

    葉奕行看着困成狗的兩個人,語氣涼涼:「還沒醒困?」

    他聲音不大,但一下子讓兩人打起了精神。

    駱歲安使勁的搖了下困頓的腦袋,大聲道:「醒了。」

    「我也醒了我也醒了。」沈昊強行壓下又想打哈欠的動作,使勁揉了下眼睛。

    「那就先跑步。」葉奕行下達第一條指令。

    兩人跟提線木偶似的,讓幹什麼幹什麼,葉奕行一說跑步,兩人就跑起來了。

    葉奕行看的皺眉:「你們就這麼跑步的?」

    「不然怎麼跑?」駱歲安不懂就問。

    沈昊也一副跑步不就是這麼跑的理所當然。

    葉奕行在心裏嘆氣,一看兩人上體育課的時候就沒好好聽,連跑步的正確姿勢都沒有學會。

    「你們這樣跑步,體能還沒鍛煉起來,老寒腿先跑得出來了。」葉奕行也沒指望他們能參悟了,直接開始示範:「跟着我學。」


    駱歲安和沈昊立馬點頭。

    葉奕行一邊示範一邊講解要領:「跑步的時候上半身不能直挺挺的停着,上半身要微微前傾,不是彎腰,是髖部前傾……」

    他講的詳細,動作也示範的規範,男生可能天生有運動天賦,沈昊一點就透,但駱歲安就沒什麼天賦了,怎麼學都感覺是在依葫蘆畫瓢,學的四不像。

    葉奕行對沈昊道:「你先去跑。」

    沈昊得令,用剛剛學會的標準姿勢跑步去了。

    「我是不是太笨了?」駱歲安自己都不好意思了。

    「知道自己笨就勤快點,聽過勤能補拙麼。」葉奕行用腳尖踢了踢她的後腳跟:「角度再開大一點。」

    駱歲安照做,嘴上道:「你鼓勵鼓勵我嘛。」

    葉奕行:「加油,爭取在沈昊跑第二圈的時候你能起步。」

    駱歲安:……

    你確定這是鼓勵不是打擊?

    興許是被這話激發了好勝心,駱歲安接下來的動作標準了不少,就是身體還不能完全放鬆,總是僵着。

    葉奕行抬手在她後腰拍了下:「腰部挺直,讓你上半身前傾不是讓你彎腰。」

    他隨手一拍,差點把駱歲安拍的跳起來,明明隔着背心和外套,可她好像還是感受到了他手掌的溫度,忍不住耳根都紅了。

    「往前跑吧,邊跑邊糾正。」葉奕行看她學的差不多了,就讓她跑起來。

    駱歲安慢半拍反應過來,傻傻的點頭往前跑。

    葉奕行跟在她身側,時不時的提醒她哪裏沒有做到位。

    沈昊已經跑完一圈了,從他們身邊跑過去的時候心裏都在MMP,他到底幹嘛來了,一大早的飯都沒吃呢,先被塞了把狗糧,人家跑步成雙成對,他跑步形單影隻。


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