我的消防員先生 第六十章 堅持就是勝利（8更）

    濱江大道離傅世槿所住的天水一色小區，只有幾分鐘的路程。林城有一條河，蜿蜒橫穿了整個市區，光明區的濱江大道就是修在河邊，風景不錯。早上也有很多人在這裏晨練。

    不過，對於從不習慣早起的傅世槿來說，這裏的一切都是新奇的。

    江聿選擇了這裏為傅世槿的晨練地點，也是經過一番考慮的。離家不遠，景色不錯，不單一，安全。

    換了一身運動服的傅世槿，站在濱江大道某處，面對着蜿蜒延伸的河面，懶洋洋的做着江聿交代的熱身運動。

    天知道，她這一身的運動服是她第幾次心起運動時買的？卻從未穿過。

    傅世槿雙手打平，左右轉動上半身，又下蹲壓腿，按照江聿的話來說，就是先把筋拉開，這樣跑下來才不會感到渾身疼。

    「認真一點，你這樣的熱身是沒有效果的。」佩戴在耳朵上的藍牙耳機里，傳來江聿的聲音。

    傅世槿白了白眼，手腳的動作認真了幾分。

    前面的石頭欄杆上，傅世槿的手機套在運動手袋裏，掛在扶手柱子上。而手機的屏幕里，是江聿那張帥氣的臉。

    「對，就這樣。再蹲得深一些，雙臂再打開一點。」江教練的聲音，不斷的鑽入傅世槿的耳朵里。

    她心裏已經一百次後悔，為什麼自己會答應這樣的不平等條約？

    早起晨練也就算了，為什麼她還會答應讓江聿監工？

    還是以這樣獨特的方式進行監工！

    「再這樣下去，我還沒開始跑，就沒力氣了。」折騰了十幾分鐘，傅世槿已經感覺到自己的呼吸不暢，渾身發熱。

    「開始跑吧。起步的時候慢點，注意要勻速，不要衝刺。長跑講究的是耐力，不要一開始就把自己的力氣耗光了。」江聿的聲音中透着一種認真。

    這讓傅世槿有一種錯覺，好像江聿真的是自己花錢僱傭的私人健身教練一樣。

    「喂，今天能不能只跑一公里？」傅世槿在把手機放回自己身上的時候，與江聿商量着。

    「不行，一公里起不到鍛煉的效果。」江聿卻一口拒絕。

    傅世槿哀求，「我怕我堅持不住。5公里，太難了。」

    「跑不動的時候，可以走。但是5公里的量不能變。」江聿十分堅持。

    這是傅世槿第一次發現，江聿是一個很堅持的人。但隨即，她又想明白了，如果江聿性格中沒有一種堅持，又怎麼會選擇成為消防員呢？

    「開始吧，今天你已經晚了7分鐘。」江聿催促了一聲。

    傅世槿終於放棄了討價還價，準備好了之後，沿着濱江大道開始慢跑起來。

    距離上一次晨跑有多久了？

    在跑起來的時候，迎面的微風讓傅世槿開始回憶過去。好像，她最後一次晨跑是在大學時代。

    那個時候堅持晨跑，除了是完成學校的打卡任務之外，還有最重要的一點就是看帥哥。

    在那個時候，整個寢室的女生晨跑的動力，恐怕就是可能邂逅的學校帥哥了。

    傅世槿的手機鏡頭，此刻對準了前方她跑步的方向。

    江聿美名其曰，這是在陪她一起戰鬥！

    搖晃的鏡頭，出現在江聿的手機屏幕上，隔着屏幕，他似乎能聽到傅世槿的喘氣聲，還有運動之後變快的心跳聲。

    傅世槿的身體實在是太差了！

    注視着搖晃屏幕的江聿，在心中微微搖頭。才開始跑了幾分鐘，傅世槿就心率就已經開始過高。

    這種差，是長期不運動，還有作息不規律造成的。

    「如果出現胸悶的情況，就變成走。走和跑交換着來，這樣你會輕鬆一點。」江聿的聲音提醒。

    跑步的過程中，聽到江聿的聲音，傅世槿還真有一種江聿就在身邊的錯覺。

    ……

    跑了一公里後，傅世槿雙手撐着膝蓋，彎着腰站在原地，大口大口的喘氣，臉漲紅得好似豬肝，衣襟和背心都被汗水打濕，渾身覺得發麻發燙。

    「我、我不行了。」傅世槿向江聿求饒。

    她覺得自己的心都快要從胸腔里跳出來了。

    「跟着我的數數調整呼吸。1吸、2呼、3吸……」

    傅世槿閉着眼睛，跟着江聿的節奏，慢慢的調整自己的呼吸，漸漸的，劇烈跳動的心跳開始平復，身上的不適也開始緩解。

    「現在喝點水，記住要小口小口的喝，不要過急過快。」江聿提醒。

    傅世槿如同一個剛剛入伍的新兵，根據江聿的指令，完成每一個動作。幾口水下肚之後，傅世槿才覺得自己又活了過來。

    「5公里我真的不行。」活過來的傅世槿，第一時間進行抗議。

    「現在只剩下4公里了。你很棒，已經完成了五分之一。」江聿鼓勵她。

    4公里……

    傅世槿眼中充滿了絕望。

    「來，接下來換走的，不要去想還剩多少距離，你就勻速往前走，欣賞周邊的景色。」

    「……」傅世槿深吸了口氣，知道今天自己不完成這5公里，江聿是不會放過自己了。

    無奈，只好打起精神來，繼續往前走。

    一路上，江聿都在和傅世槿說話。漸漸的，傅世槿忘記了時間和距離。

    跑跑走走，一路按照江聿的吩咐，在一個小時之後，傅世槿終於完成了5公里的任務。

    「我的天，真是不敢相信，我竟然真的完成了。」站在終點上，傅世槿震驚極了。

    「我就說你是可以做到的。」江聿的語氣中充滿了笑意。

    傅世槿嘴角綻放出發自內心的笑容。

    人站在山腳下的時候，總是覺得自己無論如何攀爬不到山頂。可是，當站在了山巔之上，俯瞰山腳的時候，又會覺得，其實登山並不難。

    把困難踩在腳下之後，就不再是困難！

    『人生，不就是一個又一個的自我挑戰，自我攀越嗎？』一個早上的晨練，在結束之時，居然給傅世槿帶來了一些新的感悟。

    現在已經快九點鐘，街道上的車流開始多了起來。濱江大道上不復清晨的安靜。

    「你右手邊有一家早餐店，她家的豆漿、小籠包很不錯，你可以去試試。」江聿對傅世槿道。

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