劍擊是一項非常有趣味性,入門簡單門檻也低的運動。筆硯閣 biyange.com 更多好看小說筆硯閣 biyange. 更多好看小說也就是人人都能練,並且容易入門。
一開始接觸這個項目就能體會到很多的樂趣,初開始接觸劍擊就能學會很多動作,會很有成就感。
後來接觸慢慢深入,水平逐漸提高,又能找到更多層次、更豐富的樂趣。
但如果只是以修身養性和提升自我為目的練習劍擊的話,沒什麼體育天賦的人也能很快入門,開始練習之後對身體素質的提高會非常明顯。
劍擊能夠帶給大腦許多良好的刺激,神經反應能比別人更快。
在練習過程不單能鍛煉骨骼肌肉的收縮,而且非常有利於拓展大腦的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。
當然這個門檻低是建立在不以一定要練出專業水平為目的的基礎上,易學難精。想要真正練出一定的成績,這項運動的要求就非常高了。
對於高水平劍擊運動員來說,力量、速度、柔韌性、都不能少,而且,身體的基本要求就高的驚人。
一個一米六的人跟一個一米九身高的人,手臂都差了十公分長短以上,人家刺得到你,你刺不到別人,根本沒法比。
而且,想要練習劍擊,投入成本非常高。這可不是買一副球拍就能打的羽毛球,買一個足球就能練的項目。
劍擊運動的器械,場地,要求都非常高,一套標準的劍擊服,合乎標準的就要幾千瑞郎。
就連約納斯這個家產上億的富家公子,因為沒有專業練習劍擊,都捨不得買一套劍擊服。
比賽開始,他們選擇的是積分制而不是計時制,每一局率先贏得十五分獲勝。
以前的比賽,約納斯跟巴克爾的差距很大,一個曾經獲得世錦賽金牌的專業選手,吊打約納斯這個業餘選手。
一局下來,約納斯能得兩三分就已經是不錯的成績了。
但是這一次,當約納斯手握重劍,原本一斤半的重劍在他的手裏變的比往日輕了許多,揮舞,刺,退,都毫不費力。
當巴克爾賣弄地玩着劍花的時候,約納斯能清楚地看清他的發力脈絡和節奏。
他以為自己能給對方一個下馬威,可是結果並沒有讓他開心起來。在一開始獲得三分之後,巴克爾認真了起來。
一局下來,約納斯以十五比六,乾脆利落地輸掉了比賽。
他的神經系統與眼睛觀察的動靜不能直接聯繫起來,身體跟不上神經反應。
雖然看清了巴克爾動作,知道要躲,要退就是反應不過來。同時,看到一些機會,也不能有效把握住。
他覺得相比以前,都還不如。
但是巴克爾摘掉了面罩後,卻依舊興奮地說道「約納斯,你的進步太大了,以前的你根本不用我認真對待,但是現在,我是認真比賽才贏了你。」
約納斯也摘掉了面罩問道「巴克爾,不用安慰我了,我知道自己的協調性退步了,靈活性也降低了。」
看到約納斯的表情,巴克爾笑着說道「的確,問題是有的,但是你的優勢同樣明顯,那就是力量與耐力。以前的你,一局下來手腳發軟,但是現在,你連大氣都沒有出。勒夫,剛才錄下來了嗎?重播一下看看。」
「當然。」
三個人圍在了錄像機的前面,將磁帶倒轉,然後又開始播放。
每一個回合,巴克爾都認真點評着。「看這第四個回合,你已經看到了我的重劍軌跡,也做出了躲避動作,但是因為神經反應慢了,並沒有躲開。
第五回合,你的身體重心太高,導致了躲避動作變形,又被我集中。
……
第九回合,弓步太大,重心不穩。
……
第十二回合,步伐亂了,自己把自己差點絆倒。
第二十回合,這是你出力太盡,沒有餘力迴避。
縱觀這一局你出現的所有問題,可以發現,你現在有三個大問題。第一是神經反應需要練習,第二是你的身體重心太高,腿部力量完全沒有發揮出來。第三是身體的協調性不夠。
這三個問題都是可以通過訓練來加強的,在你的身體基礎方面,遠遠超過了其他人,甚至是我。約納斯,相信我,你一定能練出來的。」
神經反應約納斯心裏明白,這是他穿越過來的問題,對這個身體,他的掌控還不夠,更多依靠肌肉記憶在比賽。
重心太高是因為他用拳擊經驗在進行劍擊。拳擊比賽,或者說格鬥的時候,重心一般都在腰部,但是劍擊比賽的重心是在膝蓋到胯骨的位置,這讓他有些不習慣。
而協調的問題也是如此,身體的協調需要經過全方位的鍛煉。
他看了看兩個教練說道「也就是說,我個人認為力量增長太快,影響協調性,是正確的嗎?」
兩個教練相互看了看,巴克爾點頭說道「是的,不過問題不大,只要按照合理的方案來訓練,兩個月左右就能解決這個問題。」
雖然昨天勒夫答應了幫約納斯制定訓練方案,但是他跟約納斯的關係並不親近。他的體型也不適合練拳擊,所以勒夫對約納斯的興趣並不大。
巴克爾就不同了,他現在把約納斯當做一個未來之秀,想要讓約納斯跟他練劍擊,自然非常積極。
「你不用擔心,我跟勒夫教練會根據你的情況幫你制定科學的訓練方案。約納斯,我不需要你額外支付任何報酬,只需要你每天訓練一個小時。如果在畢業的時候,你能達到專業運動員級別,就從事專業訓練,繼續聘請我當你的教練,可以嗎?」
看着巴克爾略帶祈求的眼神,約納斯有些猶豫了。
不管前世還是今生,約納斯從來沒有想過從事專業體育,因為這條路是越走越窄。
劍擊運動員的黃金年齡是22歲到三十歲左右,但是這不是絕對。中國第一個劍擊奧運冠軍,五十歲的時候還參加了2008年奧運會。
雖然從事體育競技,能帶來巨大的榮譽,但是靠天賦和訓練混口飯吃,不是那麼容易的。
何況,以現在約納斯跑不死的體力,去當一個足球運動員,也要比從事劍擊運動更好。
劍擊運動雖然說起來高大上,但是太冷門了,根本沒有多少名氣可言。
斟酌了一番,約納斯才說道「巴克爾,我不想騙你,我的家庭已經為我安排好了未來的人生,當一個銀行家,是我未來的路。劍擊是我的愛好,但是我不可能當一個劍擊運動員。
不過,如果你為我制定一份詳細的訓練方案,即使畢業以後,我也能聘任你當我的教練,讓你多一份收入。」
如果約納斯從事專業體育,並且能訓練出來獲得好成績,在比賽獎金之外,瑞士政府在劍擊項目上每年大約有二十萬左右的扶持經費。
如果約納斯能獲得獎牌,每年就能確保三萬到五萬的扶持經費。
巴克爾除了在比賽獎金鞥獲得百分之十五左右,在扶持經費上也能拿百分之二十,這還沒有算代言費。
全部算下來,巴克爾每年能收入三萬到五萬,這遠遠高於如今的平均收入。
1982年,瑞士的人均gdp是一萬七瑞郎,人均年收入大約是一萬瑞郎,還要比美國略少。到了八十年代中期,才超過美國。
巴克爾積極,是因為有利可圖,但是約納斯不可能從事專業體育。
聽了約納斯的話,巴克爾嘆了口氣說道「真是遺憾,你是我見過的天賦最好的年輕人。」
他這樣說是因為約納斯以前的神經反應和協調性不差,但是約納斯沒有信心能恢復原本的協調性。
回到了宿舍,其他人都沒有回來,約納斯剛才又出汗了,趕緊去浴室洗澡,然後準備睡覺。
要是等到洛朗那個核武器回來,先睡着的話,自己怕是徹夜難眠了。
洗完澡,約納斯又想了想今天一天的經過,學習方面沒有太大壓力,跟特里薩的交往符合期待,也就是黛娜那邊,要找時間談談,這個從小的好朋友,可不能因為特里薩疏遠了。
訓練方面,等巴克爾制定好了訓練計劃,就按照計劃訓練,爭取要比前世的武力值更高一些。
覺得自己一天的行止並無差錯,約納斯從床邊側上方的書架上,拿下了一本高數看了起來。
他不像那些天才,有研究題海的樂趣,拿一本高數,是故意在心裏計算題目。
計算的時候,超過兩三個步驟的心算之後,記憶就開始模糊了,然後一道題要經過反覆思考才能算出來。
這樣是最費腦子的,也最容易催眠。
一切進行的很順利,算了幾道題之後,緊張了一天的約納斯就有了睡意。
躺在被窩裏半睡半醒之間,幾個宿友靜悄悄地回來了,還有半個小時就要熄燈,他們也要抓緊時間睡覺。
約納斯就要睡着的時候,床上卻突然多了一個人。科斯特勒坐在他的床邊,撲在了他身上。「約納斯,快跟我講講,你今天跟特里薩在樹林裏幹了些什麼?」
一切前功盡棄……
約納斯懊惱地用被子把科斯特勒包在了裏面,捶了兩下。「混蛋,我醞釀了許久的睡意,徹底飛了。」
(學校的情節不會太多,這半年很快會過去,不會拖慢節奏。但是本書是想寫一個波瀾壯闊的時代,主角要靠能力成為時代驕子,光靠重生是不夠的。)
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