道姑翾楚 第三百七十八章:生命三寶

    蕭天樞笑道「哈哈哈，從這些描述，得知祖舒所受之道分別從多人而得，有許真君、鄭真人、靈光聖母、太玄夫人。筆言閣 biyange.com 更多好看小說關於祖舒的相貌，則知她是一位黑面，大眼，身長七尺，相貌威嚴可怖的女神，性格剛烈、嚴厲，對子弟非常嚴格。」

    呂洞賓道「正所謂「其耆欲深者，其天機淺」，過多，所「得」愈少，心靈則愈加枯萎，身心愈加疲憊、精神愈加抑鬱，此種狀態，何談幸福，何談逍遙？須知，幸福不僅僅是物質的，更是心靈的。道家心靈哲學對現實之重要由此可見一斑。」

    又說「清靜派清靜散人孫不二，孫不二，金代全真派著名女道士，原名孫富春，法名不二，號清靜散人。孫不二著有《不二元君傳述丹道秘書》，被後世稱為坤丹道法始祖，傳承她的教理思想為主的門人派別稱為全真道清淨派。」

    據《金蓮正宗記》載「仙姑者，孫忠斕之幼女也，家世寧初，母夢七鶴積毯舞於庭中，良久六鶴飛去，獨一鶴入於懷中，覺而有娠，乃生是女。性甚聰慧，在閨房中禮法嚴謹，素善翰墨。」

    後嫁於馬宜甫即全真七子之馬丹陽，金大定七年，全真祖師王重陽自終南來居其家，以「分梨」為喻點化孫不二與馬丹陽，並授之以天符雲篆秘訣。

    翾楚說「還真是有這麼多女仙呀！看樣子要修仙還得養生，活的長久才行！」

    蕭天樞笑道「為啥？」

    翾楚說「那些神仙，哪一個不是活的長命百歲，才能悟出點道理的，當然也有那些，本來就是神仙，活了十幾歲二十幾歲就死掉的！不過我這麼笨，學了這麼久了，還只是會打坐，肯定需要很久的時間才能學會呀，所以慢慢的學需要時間，慢慢悟道修仙呢！」

    蕭天樞笑道「哈哈哈，這你原來是有自知之明的呀，還知道你自己笨，學的時間久了我還以為你啥都不知道。」

    翾楚說「誒？你不是已經啞巴了，啥時候好了，能說話了？」

    蕭天樞笑道「有祖師爺在，再怎麼樣的啞巴也該好了吧，何況我這還是，因為某些人變成啞巴的呢！」

    呂洞賓笑道「要養生，必須先認識「生命」的內涵。道醫對生命的認識與西醫有相當大的不同。

    西醫認為人的生成是父親的精子與母親的卵子結合成受精卵，然後形成胚胎，在母親的子宮裏生長，懷胎十月，呱呱落地。道醫的《黃帝內經》認為人是「天地合氣」所產生的。「天」屬於無形，「地」屬於有形。所以人生命的組成中就包含「天的成份」與「地的成份」。「地的成份」是人後天所產生「有形」的身體。這部份與西醫相同，包括五臟、六腑、四肢、百骸；「天的成份」是人先天所產生「無形」的成份。這部份是西醫無法研究的，包括神、魂、魄、氣、命門、三焦。

    道醫認為生命中最重要的三個成份就是精、氣、神，合稱為「生命三寶」「精」是有形的，是人體的「精華物質」，包括與血液。「氣」是無形的，相當於「能量」，是生命活動的來源；「神」是無形的，就是「元神」，是生命真正的主宰。「元神」護衛生命的能力最強。

    蕭天樞說「那「精」、「氣」、「神」為什麼稱為三寶？有什麼價值呢？」

    呂洞賓說「因為「生命三寶」可形成多層保護屏障，護衛生命。「精」的護衛能力相當於西醫免疫系統（直接消滅入侵者）和神經與內分泌系統（調節體內環境）；「氣」在體內不斷的循環，也在體表形成強大的防護層，抵禦外邪的入侵；「神」的構成粒子最小，能量最強，護衛生命的能力也最強。《黃帝內經》講「正氣存內，邪不可干。」也說「邪之所湊，其氣必虛。」闡明了正氣與邪氣的關係。

    如果人體正氣強大，外邪是不能侵入的；外邪之所以能侵犯人體，是因為正氣的虛弱。「元神」才是生命真正的主宰，也是生命三寶「精」、「氣」、「神」中能量最高位，護衛生命的功能最強。

    蕭天樞說「那養生不是養神麼？」

    呂洞賓笑道「養生重在養神，必須重德，「元神」護衛生命的功能最強，所以是道醫養生的法寶。《黃帝內經》非常推崇精神養生法，在《素問》第一篇《上古天真論》就講到聖人的養生之道是「恬淡虛無，真氣從之，精神內守。」也就是說，要能夠清心寡欲、看淡名利，不受外物的引誘，達到「虛無」的境界。如此才能養護丹田的先天「真氣」，並使「精」與「神」緊密的結合，內守而不外泄，達成保養生命三寶「精」、「氣」、「神」。要做到「恬淡虛無」就必須「重德」，所以養生的要義在於修養道德，並不是單吃補藥就能達成。

    唐朝大醫學家孫思邈在其鉅作《千金要方》中說過:

    「養生在於德行。德行兼備，雖不吃藥也可以長壽；德行不足，雖服玉液金丹也不能延壽。」《黃帝內經》最推崇「恬淡虛無」的養生之道，也就是精神養生法。因為生命三寶「精」、「氣」、「神」中，「元神」護衛生命的能力最強。只有重視道德，才能養護「元神」，達到最高的養生境界。。

    翾楚說「可是，在看仙俠的時候，我們常常會看到一個詞，那就是元神。很多人不明白道家所說的「元神」究竟是什麼？只有得道之人才有嗎？師父，就給我們好好的解釋一下，到底什麼才是元神吧？」

    呂洞賓笑道「其實這個東西並不神秘，道家的說法，元神就是剝離身體一種意識形態的東西，它和是互相分離的，而且元神高於，在我們一出生的時候，其實是先有的元神，最後經過不斷地發展變化，慢慢的有了血肉，有了這具軀體，天底下的大能，能夠不斷地修煉元神，達到為自己所用的目的，甚至更高等級的人，能夠操控元神，來完成一些不可能完成的事情。……」

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