選好武館場地之後,嚴振東又特地請高人算準良辰吉時,定在五天之後正式開館收徒。
在此之前,大家灑掃庭除,置辦習武用具,發請帖備酒席,籌備開館事宜,忙得不亦樂乎。
秦奮忙裏偷閒,向嚴振東請教拳法。
「師父,您先教我兩招吧。不然等正式開館收徒之時,師弟們一進門,見我這大師兄任嘛不會,那也太丟人了。」他笑着道。
「不是我不肯教你武功,而是你的體質太弱。現在就算傳你功夫,你也根本練不出來。」嚴振東擺擺手道。
秦奮一聽,頓時露出失望的表情。
他送了五十兩銀子給嚴振東,又出錢幫他租下這場地,這幾日置辦兵刃器具,吃穿花用,也都是他付的錢。加在一起,怕有七十兩白銀了。
這麼多銀子流水一般花出去,嚴振東卻還不肯教自己武功,這豈不是在戲耍自己麼?!
「師父,那您說怎麼辦?」他壓着火氣問道。
「首先就是要增強你的體質。你現在每天早晨舉石鎖一百次,然後繞着佛山城跑一圈兒。」嚴振東指點道。
「……」秦奮聽完,長吸了一口氣。
他們置辦的石鎖每個重五十斤,舉一百次,手非得累斷了不可。
而佛山城也佔地極廣,一圈至少二十里地,腿非得跑斷了不可。
一個早晨就要做這麼多事,讓他想想都覺得頭痛。
要知道,他除了在地鐵上沒有座位,被迫只能站着之外。其他時候,無論上班還是在家,他都是坐着的呀。
「麻煩了,這下有的累了。」秦奮心裏嘆氣道。
「怎麼,你怕辛苦?」嚴振東瞪大眼睛問道。
「沒有,我一定可以辦到的。」秦奮忙搖搖頭道。為了母親,他也必須要拼下去。
「那還不去!」嚴振東大聲喝道。
秦奮一聽,忙跑到後院去了。
……
五十斤重的石鎖,秦奮能夠舉得動的。
但是十次八次還可以,一過這個數字,他就覺得難以為繼了。
心跳加速、呼吸加促,舉到十五次的時候,胳膊就開始打晃了。
尤其現在又是夏天,秦奮沒舉幾下,就已經熱得滿身大汗。
他乾脆脫了上衣,光着膀子舉着。
豆大的汗水頻頻而出,讓他的眼睛都沁滿汗珠,沙的疼。
「我的天哪,一百個,這不是要命麼!」秦奮心中哀嘆道。
他已經很多年沒從事這麼劇烈的運動了,現在一下就做這麼多,真的是太難受了,感覺比當初面對楚人美還難熬。
「我現在終於明白,為什麼有些人寧願冒着殺頭的風險去搶劫殺人,也不願意踏踏實實的靠勞動賺錢了。」秦奮嘆氣道。
「省點力氣,別發那麼多牢騷。要學真功夫,須下苦功夫。為師當年吃得苦,比你還要多得多,又何曾發過一句牢騷?」嚴振東走來教訓道。
「是,師父。」秦奮點點頭。
他心裏也明白這個道理,不過就是之前懶散慣了,現在讓他變成健身達人,一下子轉變不過來。
「嗯,你看着,其實舉石鎖也有竅門。你只用雙臂的力氣去舉,當然容易疲憊。但你要能用全身的力氣一起舉,那就要簡單的多了。」嚴振東又走上前,幫秦奮調整姿勢道,「你在舉的時候,手、背、腰、腹、臀、腿、脛、腳都要使上力氣。」
秦奮依照他的指點再次舉起石鎖,果然感覺比剛才要省力一些。
「師父,這樣的好辦法,你幹嘛剛才不教給我呢?」他鬱悶的問道。
要是嚴振東一開始就教給他這個方法,他也不至於現在搞得自己雙臂無力啊。
「你不先嘗嘗錯誤練法的苦處,又怎能明白正確練法的好處。」嚴振東笑道,「怎麼樣,現在這正確的練法,你記得一定很牢吧?」
「嗯。」秦奮點了點頭,感覺他說得好有道理,自己竟無言以對。
「那你就繼續練吧。記着,舉完一百次石鎖之後,就沿着佛山城跑上一圈。」嚴振東道,隨後轉身走了。
秦奮點了點頭,繼續練了起來。
……
雖然有了嚴振東的指點,秦奮舉石鎖,要比之前省力一些。
但這畢竟是五十斤重的石鎖,而且還是舉一百次那麼多,舉完之後,他累得直接躺在了地上,滿身大汗,如同剛從水裏撈出來一般。
雙臂、背部、腰部、腹部等多處肌肉都傳來陣陣劇痛,很明顯都被拉傷了。
「系統,幫我檢查一下身體狀況。」秦奮吩咐道。
「宿主身體狀況檢查中,請稍候!」系統隨即說道,跟着仿佛有道光從他的頭頂掃到了腳底,「宿主身體檢查完畢,是/否查看?」
秦奮選擇了查看,馬上,他的身體訊息就呈現了出來。
「宿主的肱三頭肌、肱二頭肌、三角肌、胸大肌、腹直肌、股直肌……均有輕微拉傷。治療需一百積分,是/否治療?」系統提示道。
秦奮考慮了一下,決定暫時不治療。
肌肉拉傷,的確很痛苦,但是一百積分得來不易。
他殺一個人才只能得一百積分,而未來用積分的地方還多着呢,不能就這麼輕易的揮霍掉。
他準備先忍一忍。實在忍不過去的話,再試試這世界的治療方法,比如中藥、推拿、針灸等等。
要是全不管事的話,他再請系統治療也不遲。
躺在地上休息了十分鐘,秦奮穿上衣服出了武館,沿着佛山城幾條大街開始跑了起來。
跑步一點都不比舉石鎖容易,尤其現在還是盛夏時節,沒跑幾步,秦奮就又開始流汗了,整個人喘得像狗一樣。
不過當他看到轎夫在這大太陽底下,還要抬着人滿街走,累得滿頭大汗也不叫苦時,他到嘴邊的牢騷又咽了回去。
相比這些在苦難中煎熬的老百姓,他的日子已經夠好的了。
……
沿着佛山城跑了一圈,花了足足兩個半小時,秦奮最終才腳步踉蹌着回到武館。
「唷,大爺,您可回來了。嚴師傅都準備好了,等您半天了。」張三正在前院打掃,見秦奮歸來,馬上迎上前來道。
「準備什麼?」秦奮沙啞着嗓子問道。
「我也不清楚。總之是弄了一大木桶,讓您回來之後進去泡呢。」張三說道,隨後扶着秦奮來到後院。
就見在後院裏,嚴振東壘了一個大灶,上面架了個大木桶。那木桶又大又粗,裝人絕對沒問題。灶裏面生着大火,火苗炙烤着木桶。木桶里不知裝得是什麼,散發着陣陣刺鼻的味道。
「脫了衣服,進去泡着。」嚴振東正在添火,見秦奮歸來,立刻說道。
「師父,這是做什麼呀?」秦奮好奇地問道。
「這是我們嚴家秘傳的藥浴鍛身法,浸泡之後,有強身健體,舒筋活絡,散瘀止痛之功效。」嚴振東自豪的道,「這是我特地為你準備的,還不快進去泡着。」
秦奮一聽這有那麼大名堂,馬上脫得只剩一褲衩,快步來到了木桶前。
正要往裏跳,卻見裏面湯水翻滾,熱氣撲面,起碼有五六十度的樣子。
這樣跳進去,轉眼不就熟了麼?!
「師父,這也太熱了,不會出事吧?」秦奮為難道。
「放心吧,不會出事的。」嚴振東擺擺手,信心十足的道,「而且我告訴你,藥浴鍛身法,水的溫度越高,效果就越好。
如果你能夠在七十度的水溫中,待足半個小時,那效果是最佳的了。這些藥物中所含的藥力,才能夠全被你吸收進去。到時候,保證你的體質槓槓的好。」
「那好吧。」秦奮聽他這麼說,咬了咬牙,跳進了木桶里。
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