&滾滾!你腦子瓦特了是吧!」老頭是徹底無語了。一筆閣 yibige.com 更多好看小說
過人上籃需要技術含量很高,但是上籃雖然說也需要技術含量。但是卻只是基礎技術。
即使是動作與力度都是不同的。
過人上籃分為:歐洲步上籃、夢幻腳步上籃、穿花蝴蝶步上籃、穿花蝴蝶步上籃、虛幻過人上籃、背後運球過人上籃這幾個類型。
而至於普通上籃就真的只是普通上籃而已。
同比乒乓球,有很多種不同的開球、接擋等方法,體育不缺項目方法。
&哎哎別打了!來人了我們要走了!」玄武瞄到了門外那些參觀的蠢蠢欲動的人群,瞬間感覺大事不妙。
&數三二一,大家一起跑。」白虎倒數着,結果一還沒到女生們就跑路了。
&這……這……」白虎一臉懵。
&不跑?等圍觀啊?」老頭提醒道,看樣子是準備進來提前試一下賽場的了。
轉個頭再回來,身後已經是空蕩蕩的了。「嘿!這群沒禮貌的臭小子!跑也不說一聲就走了!」
偷偷關掉燈,從側面離開了乒乓球館。
宿舍樓上
&瑪!感覺和做賊一樣。」霏靠在牆上大喘氣,都不知道第幾次這麼激動的跑了。
&我們太出名了!」白虎擺手,人怕出名豬怕壯果然沒錯。
八人直搖頭,出名這件事不怪他們好吧!想低調但是實力不允許啊!能有什麼辦法?
&是待在宿舍一天的行程!哎!無聊的一批啊!睡覺去!」葉宇夾着電腦回了房間,是挺無聊的。
楚夏深呼吸了一口氣後也進了房間,關門前還提醒了一句沒事別叫她。
&房間打遊戲去了!」霏旋轉着手機屏幕回了房間。
&等我,一起組隊!」陌霖也進了房間拿手機去了。整個客廳一下子就空了,安安靜靜很不是他們的風格。
睡覺的睡覺,打遊戲的打遊戲,百~萬\小!說的百~萬\小!說,追劇的追劇每個人幹着自己的事很是簡單的生活。
………………
比賽早晨
五點左右宿舍樓就開始了咚咚咚的聲音,樓上的八人真的忍不住了。樓下聲音越大女生們的小音響就越大聲。
不一會整棟樓都安靜下來了。
在來比賽前他們都收到了宏道寄給每個運動員的一份提醒。其中就有一點,當亞洲鬼畜八才開響音樂的時候,每種音樂都代表着他們當時的心情。
一大早開搖滾樂,他們不安分下來怕會出事吧。
終於沒聽到噪音,音樂也隨即想起了幾首比較柔和的歌曲。
被吵醒之後八人也睡不回頭也爬起來收拾東西。楚夏賴在床上,昨晚她3點才睡覺她比誰都困。
&昨晚看了一晚上我的體操視頻,最近都在練劍擊我都把體操給忘記了。」楚夏賴在床上,任由大家怎麼扯都無動於衷。
&體操都是有把握的,怕什麼?」霏霏淡淡的安慰道。
廣義的「體操」是對所有體操項目的總稱。現代奧運會體操項目設有競技體操、藝術體操和彈床三個大項,除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。
狹義的體操是「競技體操」,它是體操的一個分支,簡稱為體操。是一項在規定的器械上,完成複雜、協調的動作,並根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。
體操就這麼簡單。
&區別嗎?不就是上去跳個舞就搞定了?」白痴的白虎維持了多久的溫柔瞬間炸了。
&好多好嗎!噹噹動作就一堆了。」楚夏搖頭,和白痴說話真麻煩。
體操空翻按翻轉方向,分前旋、後旋;按人體姿勢,分團身旋、屈體旋、直體旋;按轉體的周數分兩周旋、三周旋等。
滾翻是體操動作之一。指軀幹依次接觸地面或器械、也經過頭部的翻轉動作。分前滾翻)和後滾翻(動作方向。是體操啟蒙訓練的內容之一)。
支撐體操動作之一。指人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的一種靜止動作。分單純支撐和混合支撐。器械體操練習的基本動作之一。
&個動作還有那麼多分析,真麻煩!」對於體操白痴的白虎來說,說了也白說。
支撐是器械體操練習的基本動作之一。
水平支撐指身體呈水平姿勢的支撐。力量素質要求較高。是一種高難度的靜止動作。
手倒立是體操中靜止動作之一。
用手掌撐地,頭部朝下,兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為:屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
手翻體操翻騰動作之一。指用手支撐於地面或器械上,人體徑倒立,然後在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向,分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等項目的基本動作之一。
懸垂是體操動作之一。指人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂於器械的,稱「單純懸垂」。如單槓上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂於器械或接觸地面的,稱「混合懸垂」。如單掛膝懸垂。是器械體操練習的基本動作之一。
旋翻則體操空翻動作之一。指人體在騰空後沿橫軸翻轉兩周的同時,繞縱軸轉體的複合空翻動作。
如果說給體育屆的項目分星級,體操絕對前十妥妥沒毛病。
每天訓練除了拉筋還是拉筋,然後就是各種關節折磨,想想都可怕。
手翻按翻轉的方向,分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等項目的基本動作之一。
這個對於運動員的手關節是最最損傷成功的,但依舊很多人會去練體操,對於女生來說最外呼就是塑造體型美,男生而言就是強身健體。
&好我不是練體操的,比我籃球麻煩多了!」白虎害怕的還有,我去~技巧一堆堆可怕!
&章完)
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