後衛之王 第476章 組織能力提升

    一般人訓練傳球或是和隊友配合,兩個人,或是三個人相互傳球,沒有人配合則乾脆就在牆上畫一個不大的圓圈,用不同的方式將球傳進這個圓圈裏邊,和nba全明星大賽技巧挑戰賽上面的其中一個環節類似。伏魔府 www.fumofu.com

    不過實際上nba球員的傳球訓練比這個要複雜很多。

    比如在球場上擺放幾張椅子,擺成一排,中間留一點間歇,不需要很寬,四五十公分就足夠,訓練者在椅子的一側,另外一個人在另一側,各自拿一個籃球,訓練者用擊地傳球的方式將球傳給椅子另一側的人,籃球要正好從兩張椅子的中間穿過。

    而在訓練者將球傳出的時候,另一側的人同時將球平傳給訓練者,訓練者接球,重複剛才的傳球動作,配合的人接住訓練者先前擊地傳過來的籃球,傳給訓練者兩個人,兩個籃球,人不斷的往前移動中連續重複傳球動作。

    並且,還可以用不同的方式傳球,比如背後擊地傳球,胯下擊地傳球

    又比如兩個人相對站立,各自拿着一個籃球,兩人同時將球傳給對方,兩個籃球在兩人手中不斷地傳遞,用各種傳球方式。

    又比如

    總之很多。

    孟雲用的也不止一種傳球訓練方式,給他充當陪練的是約瑟夫-揚,有時候是克雷格,不過孟雲不好意思佔用克雷格的休息時間,只好抓了約瑟夫-揚當壯丁。反正這個便宜小弟平時也沒什麼用處,權當廢物利用了。

    「砰砰」

    籃球一次次在地板上彈起,落入約瑟夫-揚的手中,約瑟夫-揚又傳給孟雲,孟雲接住球,一個背後傳球,籃球擊地,反彈。

    兩人中間是幾張椅子,不過椅子之間的間隙不是四五十公分,只有5公分,也就是比籃球寬了十公分的樣子。

    這對於傳球的精準度要求很高。

    「砰!」

    籃球打在椅子上,傳球失敗。

    約瑟夫-揚上前將椅子重新擺好,撿起籃球,對孟雲道:「孟,你還要練多久啊,這都已經晚上八點了?明天還有比賽呢。」

    「我都不着急你着急幹什麼。」孟雲說道。

    「那把椅子挪開一點行不行,5公分太近了,一般訓練都是50公分,苛刻一點的也就40公分,你這個太難了。」約瑟夫-揚抱怨,他是知道孟雲的習慣的,沒能達到一定要求孟雲是不會停下的,可是椅子就間隔5公分,實在太難了一點。

    這麼下去,什麼時候才能回家?

    至於明天還有比賽,那倒是沒什麼。

    孟雲一場比賽打二十幾分鐘都不在意訓練太晚,消耗太多精力,約瑟夫-揚一場比賽就打幾分鐘,着實不存在這個問題。

    「不行。」孟雲斷然拒絕:「就5公分。」想了想,孟雲又補充道:「你要是不耐煩可以先回去,我自己練。」

    「你一個人怎麼練。」約瑟夫-揚嘀咕。


    繼續訓練。

    隨後,孟雲又換了兩種訓練方式,等到晚上九點才停下。

    「約瑟夫。」孟雲看向約瑟夫-揚,笑道:「謝謝你,今天就到這兒,我們走吧。你餓了沒有,我請你吃東西。」

    「就等你這句話呢。」約瑟夫-揚咧嘴一笑,無不艷羨的道:「你可是大富豪,我們這些新秀裏邊,估計就你最有錢了。」

    孟雲簽了好幾個大公司的代言合同,雖然沒有公佈合同內容,但外界還是透過一些渠道知道了個大概,所以連約瑟夫-揚都知道孟雲賺了不少錢。

    兩人離開球館,一起吃了點東西便分開。

    回到公寓,趙昊還沒睡,正在研究資料,見孟雲回來和孟雲打了個招呼,然後趴在桌子上繼續埋頭苦幹。

    孟雲也沒有閒着,簡單的洗漱之後打開電腦,研究比賽錄像。

    「我錯了,這裏應該傳球的,隊友雖然沒有出現空位,但戰術已經跑到了。只要我把球給傳過去,隊友就能夠順勢進攻。要調動隊友的積極性就要讓隊友主動去進攻,而不是等着空位了我把球傳過去直接投籃,這樣效率太低了。」

    「還有這裏,我傳的靠前了一點,也就是韋德,如果換了和我不是很默契的,恐怕這個球就拿不到了。」

    「這兒,就是這個球,我應該加一點旋轉」

    孟雲一邊研究錄像,一邊反省,同時還會拿起筆做下記錄,不是為了以後回過頭來看,只是進一步的加深印象。

    這樣哪怕筆記放在那兒再也不看,效果也遠比就這麼走馬觀花要好。

    一邊分析,一邊反省,一邊記錄。

    這就是孟雲所做的事情,訓練是一部分,總結、分析、查漏補缺也是一部分,理論和實踐相輔相成,缺一不可。

    一直到晚上十一點,孟雲才停下,伸了個懶腰:「昨天對陣尼克斯的比賽收穫還真是大,這麼一番總結和訓練下來,感覺我的組織能力提升了不少。」

    「以前我還是太片面了,以為組織進攻就是傳好球,可其實並不是這麼回事。組織和傳球,傳球只是其中的一部分,最關鍵的其實是組織。」

    「嗯,先前我的傳球大概是一流水準,但真要說組織水平,恐怕還沒到一流。不過現在應該是到了。」

    原本孟雲的傳球是一流水準,但組織能力卻不到。

    這次和尼克斯交手,偶然捕捉到那種奇妙的感覺,令孟雲收穫巨大,組織能力才算是真正達到了一流水準。

    到如今,孟雲在組織進攻上才真正算是nba一流層次。

    「如果能夠多捕捉到幾次那種奇妙的感覺,我的組織能力進步會更快。」孟雲念叨,隨即就笑了,「這種事很難說,完全沒有規律,就像當初投籃那種感覺一樣。嗯,也不完全是沒有規律,還有有一點的,當初投籃也是,一開始是偶然,而後隨着我的投籃能力提高,捕捉到那種奇妙感覺到次數就多了起來。」

    「是了,這種奇妙的感覺就像是超水平發揮,是超過我自身水平的狀態,所以只能夠偶爾捕捉到一次。但隨着我的技術進步,水平提高,和那種『超水平』之間的距離減小,自然就能夠更容易的捕捉到了。」

    「我只需要繼續努力提升自己。」

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