職業球員之得分後衛 第三十二章 運球急停跳投

    球員回去了，教練組卻沒得休息。

    球館的教練辦公室依舊燈火明亮，老K和自己三個助理教練思考着，商議着設計新的戰術。

    帕克的受傷，打亂了老K的計劃。

    球隊有帕克不在場時的戰術，但那個只是讓帕克暫時下場休息時，一兩個主力率領一杆替補上場維持局面，讓帕克喘口氣的戰術。

    這和帕克不能上場比賽根本是兩碼事。

    藍魔隊大部分戰術都時圍繞着帕克來運轉的。

    現在他受傷，之前設計的戰術都無法用了。

    新的戰術需要確認新的核心，讓球隊圍繞着這個核心來運轉。

    沒有核心，上場的五個人你打你的，我打我的。你跑這邊，我站那邊。球隊就會全亂套了。

    球員不知道該往哪裏跑擺脫對手，球該哪裏傳。

    所以戰術必須確認核心才能保持運轉順暢，而且這個核心需要能得到全隊的認可。

    不然其他球員不認可他，鳥都不鳥他，球到不到他手中，那再好的戰術又有什麼用。

    之前帕克用自己出色的球技得到了全隊的認可，胡德就算心裏不滿，也無可奈何。

    但現在帕克受傷了，誰來當這個核心？

    為了設計新的戰術，確立新的核心，老K煩躁的喝着苦澀的咖啡。

    老K看着自己的助手，問到：「大家說說看，確立誰當核心更好！」

    詹姆斯一如既往的支持張子楓，說：「我舉得傑克比較合適，他的防守大家都有目共睹，而且這段時間進攻也是非常出色，今天的比賽大家都看了，他完全能夠支撐起一隻球隊！」

    科林森搖了搖頭反對道，「我覺得傑克不合適，他的進攻大多是投籃為主，個人持球進攻能力比較弱。雖然今晚的比賽，傑克用急停跳投幫助球隊打開局面了，但我們都清楚那是怎麼一回事。一旦對手熟悉傑克的情況。只怕在對方掐死傳球路線時，他很難打開局面。我覺得胡德更適合，他的持球進攻能力更強！」

    今天這場比賽，對手不知道，但身為張子楓的技術教練科里森怎麼會不清楚。

    張子楓運球急停跳投的投中的那兩個球都是有着運氣成分的，實際上他突破投籃的能力並不強。

    將希望寄托在不靠譜的突破投籃，教練可沒有那麼大的心臟。

    看到兩個人意見不統一，老K看向戰術助理教練沃伊切霍夫斯基，「你怎麼看，斯蒂夫？」

    沃伊切霍夫斯基想了想說道，「我暫時不清楚誰更適合在帕克不在的這段時間擔任球隊核心，或許我們可以為這兩個人各設計一套戰術，看看效果怎麼樣！」

    老K嘆了一口氣說道：「好吧，也許你說的有道理。夥計們，看來今晚我們是沒得休息了。就讓我們看看誰更適合擔任核心吧！」

    會議室的燈光徹夜未熄，老K他們熬夜設計出兩套戰術體系。

    老K熬夜設計新戰術，張子楓依舊是凌晨五點就跑到訓練館。

    幫張子楓挑選了一輛二手雪佛蘭，張子楓抽空去考了一張駕駛證後。

    這段時間張子楓都是一個人開車來球館訓練。

    帕克受傷了，首發的位置就空出來一個。

    自己很有希望能進入首發，可並不意味什麼。

    帕克受傷，很多人都對首發虎視眈眈。

    為了首發，為了自己的未來。說什麼，張子楓都要去爭一爭。

    昨天的比賽贏了，但張子楓自個清楚自己的事。

    運球急停跳投那幾個球都是有着很大的運球成分，再來一次張子楓不沒把握能投進。

    為了增加自己的籌碼，張子楓知道必須加強運球急停跳投，增強自己主動進攻的能力，才更有希望贏。

    運球急停跳投比起持球急停跳投難度更大，但威脅也是更大。

    運球急停跳投是籃球比賽中常用的技巧，運球突破時，突然急停能出其不意，甩開對方的防守，找出投籃的空隙。

    但運球急停跳投技巧性比較強，對身體協調性要求比較高。

    不管是定點投籃，還是持球急停跳投，都屬於原地跳投，跳起前身體已經做好投籃的準備。

    而且大部分都是擺脫了對手，出現空位才接球投籃。

    但運球急停跳投卻不是，那是在跳起後，才調整投籃姿勢，對身體協調性要求比較高。

    而且運球急停跳投很多時候都需要在防守球員干擾下投籃。

    這要求持球進攻球員能保持着冷靜地心態，不受干擾地完成跳投。

    這就對投籃人員心裏素質要求更高。

    熱身完，張子楓就開始了訓練。

    急停時必需腳要彎才能停的住，如果腳彎曲不夠，想急停時就經常發生停不住或走步現象。

    想急停時先利用腳後跟頂住地面，然後再以前腳掌貼住地面急停，最後是雙腳都彎曲，小腿、膝蓋、大腿依次的用力停住，並站穩，急停前儘量讓身體重心壓低。

    跳投時起跳速度要快，不一定跳的很高，但彈速要快，這樣才能發揮出急停跳投的優勢。

    投籃時手臂要輕推、手腕要輕壓、手指要輕彈，一氣呵成把球投出，還要瞄準籃筐，切不可盲目的投籃。

    想像着對手，張子楓幾次假動作後加速突破，急停，跳投，球進。

    張子楓撈起落下的球，再繼續訓練。

    訓練中沒有對手，張子楓投籃時自然無所顧忌。

    但在正式比賽中，對手可不會輕易給自己這樣輕鬆投籃的機會。

    身體對抗時的壓迫感，高舉的大手帶來的威脅……這些都會影響到投籃時狀態。

    可現在自己一個訓練，根本沒有對手，也只能這樣訓練，聊勝於無。

    自個訓練了一個小時，張子楓才看到姍姍來遲的鄭鑫國。

    話說，自從買了一輛二手車後，鄭鑫國這個胖子是越來越懶了。

    從以前的五點就起床，到現在六點過後才來。

    絕對不能放過這個懶胖子，張子楓喊道，「胖哥，幫忙做下一下培訓，我需要加強一下運球急停跳投。」

    「哦，來了！」

    為了自己的錢途，鄭鑫國到是樂意做這些。

    可訓練了沒三分鐘，張子楓就放棄了。

    讓一個兩百多斤重的胖子去盯防自己，既讓他難受，也是給自己找罪。

    而且這個死胖子，看到防不住自己，總是會下意識的拉自己。

    好幾次差點就給他拉倒。

    為了自己好，也為了他好，張子楓無奈地說道，「算了，不為難你了，還是我一個練吧！」

    就這幾分鐘，鄭鑫國就累的喘着大氣，扶着膝蓋說道，「以我這幅身材根本是防不住你，也不能給你壓力。你需要一個好的陪訓員才能更好地磨練出運球急停跳投!」

    張子楓沒好氣地說道，「我當然知道，但這不是窮嗎？哪裏有錢請陪訓員。不然也不會找你了！」

    鄭鑫國奸詐地笑了笑說，「嘿嘿，那個胡德不就是最好的陪訓員，防守不算好，但又能給你帶來一定壓力。正適合你現在磨練。多挑釁一下對方，讓他跟你單挑。另外格林他們也不錯啊，要懂得利用身邊的資源！」

    張子楓想了想說，「嘿嘿，我知道怎麼做了！」

    兩個陰險狡詐的人狼狽為奸，大清早就計劃好一系列的計劃，來利用別人達到不可告人的秘密。