重生之穿梭萬界 第286章借呼吸法參悟天道

    修行，應該把這兩個字分開來理解，修，即修心、修身，行，即行走天下，修行並重，方能有所成。

    這次出門闖蕩，楊飛虎和夏燕仍然有些不放心，給楊玄真安排了兩個先天境界的護衛，一般情況下，這兩個護衛不會出手，只有楊玄真遇到危機時，才會出手幫忙。

    這一路上，楊玄真也不急着趕路，走走停停，觀看大荒的風土人情，偶爾間，還會救一些外出獰獵的人，若是經過村落，也會停上一兩天。

    轉眼間，過去三個月，楊玄真的修為沒有提升，心境卻提升了，隱約間，楊玄真能感受到三界的道。

    「道？」楊玄真用心思考，「三界有十大天道，八十一大道，十萬八千小道。」

    真正說起來，十大天道又包含了八十一大道，十萬八千小道，任何一門小道，只要領悟到高深境界，就能觸摸天道。

    然而，想領悟天道卻非常非常難。

    楊玄真主修安那般那法門，即呼吸法，修練呼吸法，又分為六個步驟，一數，二隨，三止，四觀，五還，六淨，真正說起來，觀才是重點，觀呼吸之間的生滅，可以領悟生滅之道。

    除了參悟呼吸法，楊玄真還兼修赤明九天圖。

    隨着修為加深，楊玄真對赤明九天圖的理解也越來越深，每次觀想赤明九天圖，都能『看』到太陰太陽兩顆星辰，並引動太陰太陽之力煉體。www16xz 一流小站首發

    「太陰太陽，如果修練到高深境界，應該能領悟陰陽天道。」

    十大天道，分別是五行，即金木水火土，陰、陽，生、滅，混沌。

    呼吸法，修練到高深境界，可以領悟生滅天道，赤明九天圖修練到高深境界，可以領悟陰陽天道。

    當然，這只是楊玄真的猜測，具體如何，要等楊玄真成仙，或許真正的悟出天道法則，才能領悟其中的深意。

    赤明九天圖，三層一個大境界，如今，楊玄真已經修練到第三重，如果第三重圓滿，就能晉級先天境界，成為先天生靈。

    楊玄真有過晉級聖域的經驗，也有成神的經驗，對境界的把控非常清楚，他估計，『再過一兩個月，就能晉級先天境界了。』

    兩名護衛見楊玄真坐在大石塊上修行，暗中交流。

    「公子修練還真是勤奮啊！」

    「是啊，公子隨時隨地都在修行。」

    「正應了那句話，行、止、坐、臥，皆在修行。」

    「看公子的情形，應該快晉級先天境界了。」

    楊玄真在外行走，從不搭建帳篷，夜晚之時，或在河邊靜修，或找一塊大石頭靜坐一夜，或找一顆大樹，坐在樹枝上靜修。

    以楊玄真現在的境界，風雨已經無法干擾他修行，若是下雨，雨水會被無形的氣勢阻擋在身體之外。

    「呼吸！」楊玄真靜靜的坐在石塊上，感受着自己的呼吸，不對！應該說，感受着自己的氣息變化，因為，楊玄真剛出生就已經進入胎息狀態，一呼一吸，萬千毛孔開合，吐故納新。

    數息，乃是針對凡人的，凡人雜念多，呼吸重，所以，要一心一意的數自己的呼吸，這也是修行專注力，讓自己集中精神，排除雜念。

    修行，專注力非常重要，這一點，和學習一樣。

    同一個老師教，為什麼有些同學成績好？為什麼有些同學成績差？正是因為專注力不同。

    成績好的學生，精神集中，意志堅定，能夠專注聽課，而不走神，所以，就能聽懂老師所講，並領會老師所講的知識點。

    對於普通人來說，想專注的聽課也非常難，楊玄真上學的時候就深有體會，他最多認真的聽上七八分鐘，就會走神，胡思亂想，想了一會，又會再次專注，如此一來，就會漏聽一些知識點。

    學習需要專注，修行更要專注。

    所以，修練呼吸法的第一步就是數息，數自己的呼吸，這就是修練專注力的方法，把自己的注意力放到呼吸上，不讓自己走神，用心去感受自己的呼吸。

    隨時修行加深，精神會越來越集中，專注力、意志力也會越來越強，呼吸也會越來越平緩，而後，由粗呼吸轉為細微的『息』，再慢慢的轉變為胎息，這就是修行的過程。

    楊玄真坐在石塊上修出入息，一出一入，體內的雜質從毛孔之中排出體外，純淨的元氣從毛孔之中進入身體，緩慢的改變身體。

    修呼吸法，一數，二隨，三止，四觀，五還，六淨，皆是法門，法門，又稱之為方便之門，其實，他就是一扇門，入門之後，就要參悟『道』，參悟生、滅天道。

    這會兒，楊玄真還無法參悟天道，只能修止觀，觀想出入息之間的生和滅，一呼一吸之後，呼吸會有一個短暫的停頓，這一剎那，就是道，是生滅之道。

    開始時，呼吸之間的停頓時間非常短暫，隨着修為加深，精氣神充足後，呼吸之間的停頓時間也會越來越長。

    此時，若有人放一根羽毛到楊玄真的鼻孔上，會發現楊玄真沒有呼吸了，隔很長很長時間，半小時，或一小時，才會發現羽毛輕微的顫動一下。

    清晨，紫氣東來，太陽星升起，楊玄真長出一口氣，排出體內的雜氣，又長長的吸一口氣，把第一縷清氣吸入體內，而後，緩緩的睜開眼睛，對身邊的護衛說，「我們繼續上路。」

    兩名護衛見楊玄真起身，看着楊玄真身上的變化，暗想，『公子一天一個變化，修為每時每刻都在提升。』

    「離紀氏部落還有多遠？」

    「公子，按我們的腳程，三五天就能到了。」

    「呵呵！」楊玄真微微一笑，「我們就慢慢的走過去吧。」

    離紀氏部落越來越近，楊玄真心裏越發期待，『對了，我轉生的時候，剛好碰到地府暴亂，這麼說，紀氏應該是和我同一年出生的。』

    念及於此，楊玄真又有些擔憂，『按時間來算，紀寧有可能不在部族中了。』隨即，楊玄真又想，『不在也沒事，他不在部族中，就應該去了翼蛇湖，我正好要去翼蛇湖，看能不能進入水府。』

    很快，過去四天，楊玄真站在一座山丘上，遠遠的看着一個部落，這個部落正是紀氏部落。