早上的時間葉問已經將詠春拳的思想和源流,基本概念等方面給葉陌進行了詳細的介紹,其他更深層次的感悟理解就要在實踐中來加強了。
中午休息了一會,葉問就開始了詠春拳的動作教學。
首先就是學習詠春拳的套路,詠春拳的套路從基本的小念頭入手,到尋橋、標指,一個層次疊加一個層次,好比學習任何東西都需要好的基礎一般。學詠春必須要由小念頭學,就正如學英語必須學會26個字母一樣。很久以前的詠春前輩將大部份詠春拳經常用到的手法放於這套拳中,取名小念頭。小念頭這名字是很多年前的詠春前輩所改的。以現代所用的語言表達方式或用字都有所不同。假如將小念頭這三字的意思翻譯為現代語言,應該稱之為:基本概念。詠春拳里有一句話:「小念頭不正,終身不正」。可見小念頭是詠春拳教學的根基所在。
葉問畢生的最大成就,是將詠春拳以原本秘而不傳的教授方式、調整為簡單通俗、顯淺明了的教授方式,開宗立派,成為一系名拳。詠春拳的拳法口訣葉陌也稍有了解,都是譬如:「真假虛實,蓄谷鬆散」、「勁發,力從地起」,難以理解。葉問教學卻是把動作拆改成一個個簡單通俗的動作名稱,如攤、掌、膀、伏、抌、捶等,便於理解傳播。
下午也只初步教授小念頭,不得不說,葉陌確實對於運動不是很有天賦,對於動作說明他能很快理解,但是真正要自己擺出來就經常出錯了,還好葉問很有耐心,現在也只有一個徒弟,簡直是一對一的vip服務。
在重複拆解開的動作練習中葉陌卻開始慢慢走神,他心中早就有個疑問,自己夢中的身體雖然外表甚至體力都與現實中相同,但是內在卻是有不一樣的,最直觀的就是自己並不會覺得飢餓疲累。在中午吃飯的時候葉陌發現,自己吃東西能感受味道,卻怎麼吃都沒有飽腹感,他甚至早就發現,在夢境世界裏他連排泄都不需要。這點在其他時候挺方便的,但是在學習武術時卻不見得。這就代表了自己的身體狀態是固定的。
首先,任何的體育鍛煉,都是通過運動使身體疲勞然後再自然恢復,反覆這樣的過程就會為了適應高強度運動而自然生長強化。學習拳術當然也是鍛煉,沒有這樣的疲勞恢復機制,身體素質如何加強?
其二,對於任何固定動作的熟練,是將原本需要大腦控制的動作通過反覆練習,漸漸形成記憶,直到不需大腦特別指揮就能完成,這同樣屬於狀態的改變。拳術學習的每個拆解動作,都是需要通過這樣的過程來達到形成本能動作的。
如果不解決這兩點,在夢中世界的任何提升武力學習都是白費功夫。雖然葉陌進入夢境電影世界主要還是遊覽,並不一定得變為超人,不過如果這樣的狀態,顯然葉問很快會被怎麼教都啥也學不會的葉陌給氣死。
葉陌雖然偶爾走神,不過動作還是有按照葉問的指點做着的。慢慢的,葉陌發現,一開始一潭死水沒有內在感覺的身體正在發生變化,做某些特定動作的時候,身體的某些對應部位會產生一股股的熱流,這種仿佛有熱氣在身體裏流動的感覺十分的神奇,是葉陌一生從未感受過的。這些熱流不是很強烈,卻給葉陌的感覺十分舒適。而隨着熱流的出現,葉陌發現有些動作慢慢有了熟練的感覺,就好像身某個動作的記憶正在形成的過程似的。
葉陌對於新出現的情況感到十分有趣,於是更認真的投入到分解動作的學習中。葉問也對自己第一個徒弟的「悟性」感到滿意,動作學習的進度不慢。
但是很快,葉陌又發現一個神奇的事情,自己鍛煉同一個動作是有其上限的,比如「攤手」,一遍遍練習,如果做的太不標準,熱流就不會出現,而當標準動作完成大概六十遍之後,熱流也一樣不再出現,但是「攤手」這個動作葉陌使出來已經是一種穩定的狀態,不再會有失誤。
葉陌繼續嘗試,發現所有動作都是類似的情況,比如「問路手」,只要出現五十次熱流就達到穩定狀態。
但是顯然這種穩定的狀態並不是說這個動作已經完美無缺,而好像是一時間達到了一定的上限不再會進步。
這樣的情況並沒有引起葉問的疑問,因為平常人練習動作,也是類似這樣的情況。比如一天當中反覆練習,剛開始可能進步很快,但是達到一定程度後就會達到一定極限,鍛煉效果慢慢減弱,總是要許多天的反覆練習才會徹底掌握。甚至一般人動作鍛煉,今天達到標準了,明天可能又出現走樣的情況,這都是很正常的情況,只能花更多的時間讓身體徹底記住。
正常人鍛煉就是這樣一個模糊的過程、反覆的過程,甚至動作達到完美之後,長時間不鍛煉又會出現倒退。
但是葉陌知道自己夢境世界中的身體並不一樣,自己身體裏面仿佛有個計數器,某個動作幾次達到效果極限清清楚楚,甚至達到極限之後葉陌能清晰感覺到,相應動作已經達到穩定狀態,過幾個小時不去使用,然後突然使出。與剛鍛煉完沒有任何區別。
漸漸葉陌發覺,做「二字鉗羊馬」等有利於體能提升的訓練時,也會有熱流不斷出現在腿部腰部,然後葉陌就本能的感覺到,自己的體能得到了微小的提升。但是同樣的除了動作一定程度後會初步的姿態標準化,甚至鍛煉效果也會出現固定的情況,鍛煉到一定時間,在葉陌的感覺當中體能的微小提升就不在出現。
這與現實的鍛煉是很不同的。人的身體是個混沌的系統,正常人是不能準確判斷自己使用了多少力量,只能大概判斷使用三層力,一半力之類的,而且肯定不是準確的。鍛煉也是一樣,體能鍛煉並不是即時就獲得效果,一般是身體恢復之後才產生提升,甚至久不鍛煉就會退步;動作練習也並不是一直勻速提升熟練度,而是需要反覆熟練到遺忘再熟練的過程。
當然,在夢境世界裏,出現什麼狀況都是有可能的,雖然夢境世界越來越趨近真實,但是自己的身體內部就不一定了。
葉陌在現實的工作是網站編輯,最主要的工作內容就是整理產品資料,網頁資料,然後整理成數據文件上傳到網站。也許出於職業習慣,雖然沒有紙筆鍵盤,沒有電腦屏幕,葉陌還是在心裏大概整理着發現的規律:「問路手」合格五十次達到效果,「拍手」五十次,「攤手」六十次……「二字鉗陽馬」六十次達到標準,三十分鐘到達最大鍛煉效果;「側馬」六十次,三十五分鐘……
這樣的情況給葉陌一種熟悉感,好像自己的身體情況是按某種規律變化着的,並且這種變化確定之後,表現也出奇的穩定。簡單說,仿佛身體被數據化了一般,更直觀的說,仿佛遊戲裏的數據化屬性!
練習某種動作到一定次數,就達到類似「技能升級」的效果;練習某種鍛煉一定時間,就提升固定程度的體能。這簡直就是技能經驗、任務經驗似的。
漸漸的,葉陌覺得眼前出現一張表格,上面依稀有些字跡,葉陌疑惑的搖搖頭,閉眼再睜開,卻發現表格穩定了下來,呈半透明狀,就懸浮在眼前!
葉陌
力量1.01(現實中初始狀態為1)
敏捷1.01(現實中初始……)
體質1>
智力1(……)
精神力1(……)
技能:
詠春拳初學者(問路手五十次每日,攤手六十次每日……二字鉗陽馬六十次、三十分鐘每日……)
世界匹配:《葉問1》100,《葉問2>
這是什麼情況,一點都不真實好嗎!
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