無限逃亡 一百三十二章 呼吸吐納之法

    不知道是不是故意，烏依古爾挑了一個最差的時間出門采草。此時下午一點鐘，吐魯番的太陽最猛烈的時候，普通人曝曬幾分鐘就要眩暈，更不要說在烈日下登山。

    洛邑峰位於火焰山北麓，不是這一帶最高峰，但卻以險峻陡峭聞名，好多地方根本無路可走，需要手腳並用才能攀爬。

    沒過多久，黎小石就覺得氣短無力，頭暈目眩。反觀烏依古爾卻在岩壁飛快上行，居然如履平地，臉不紅心不跳氣不喘。

    「你等等我。」黎小石央求道。

    烏依古爾朝他一瞪眼，反而加快了腳步，蹭蹭蹭幾下又爬上了一個朝外凸起的小懸崖，站在崖頂小平台上，居高臨下地看着黎小石。「你們漢人就是體質弱，身體松松垮垮！」

    黎小石不明白這跟漢人有什麼關係，中華人民共和國統一都上百年了，怎麼還這樣搞民族歧視？中國歷史上，雖然漢民族多次被少數民族統治，比如蒙古族、滿族，可是從沒聽說過被維族統治的吧？

    烏依古爾瞧他的神情，知道他心裏不服氣，便道：「有本事你追上我呀！否則就是叫人看不起你黎小石。」說完一溜煙兒似的跑了，很快就登上峰頂。

    黎小石咬着牙吭哧吭哧爬上峰頂，感覺自己快要累癱了，下一秒鐘也許就會暈厥過去。

    此時將近傍晚，太陽稍稍收斂了熱度，涼風漸漸從天際吹來，這是一整天當中最舒適的時光。

    烏依古爾采了滿滿一口袋沙蒿草，盤腿坐在石頭上喝水。

    黎小石的皮袋子裏的水早已喝光，此時看着烏依古爾咕咚咕咚咽水的聲音，只覺得異常勾人，可是又不好意思出口討要。

    烏依古爾看出來他口渴，一把將皮袋子扔過來。黎小石趕緊接住，一口氣喝了個底朝天。

    烏依古爾說：「過來坐下，我教你呼吸。」

    黎小石抹抹唇邊的水漬，想笑又不敢笑，呼吸還要你教？那我二十多年是怎麼活過來的？

    烏依古爾見他沒動，道：「怎麼了，不想學？」

    黎小石囁嚅道：「呼吸……用學嗎？」

    烏依古爾臉有慍色，嚴肅地看着他：「波瓦教給我的東西，你看不上嗎？」

    黎小石撓撓頭，原來是這樣。他趕緊整肅神情，依樣在烏依古爾身邊盤腿而坐。

    烏依古爾閉上雙眼，雙手捏一個手訣放在膝頭，腰背挺直，頭頸端正，輕念口訣：「緩緩吸氣，使之沉入丹田。意念跟隨氣息進入，內通五臟六腑，外達四肢百體。感受氣息運行，調節陰陽，溝通心腎，使氣血充實，順通八脈。」

    黎小石聽他念了一大堆，還沒有念到呼氣，也就緊緊憋着不敢輕易換氣，到最後實在憋不住了，趕緊一口吐出，伏在地上直喘氣：「等一下，為什麼只有吸氣沒有吐氣？還有，丹田在哪裏？是不是肺？空氣從氣管進入，最後不就是到達肺泡嗎？」

    烏依古爾給他一個白眼：「廢話那麼多！你怎麼不去黃泉問波瓦？我哪兒知道！」

    黎小石真想把額頭撞碎在岩石上，老爺子怎麼收了這麼個徒弟？要說打獵射狼，烏依古爾是一把好手，別的可真不敢說！

    「臍下三指就是丹田，要靠意念去體會，別東問西問的，跟着練就是了。」烏依古爾接着念口訣，黎小石只好坐直身子聽。

    直到月上中天，烏依古爾才打道回府。黎小石折騰了一天，累得快要散架，一進門就倒在床上連衣服都不脫，便呼呼睡去。

    烏依古爾替他蓋好被子，夜晚的吐魯番可是很冷的，又把沙蒿草鍘碎了餵給駱駝，拿羊毛軟刷仔細刷一遍臉上和衣服的沙土，相當於洗漱一番，這才躺下睡覺。

    天剛蒙蒙亮，他便起床去十幾公里外的坎兒井打水，先餵了駱駝，再給自己和黎小石做早飯。

    隨後他踢了踢黎小石的腳底，不客氣道：「喂！起床！難不成要我把飯餵到你嘴裏嗎？」

    黎小石感到渾身不舒服，腰酸背痛腳軟脖子疼，看來駱駝真不是好伺候的，舊社會給主子當丫鬟也沒這麼累吧？

    可是烏依古爾一句話差點沒讓他從床上滾下去。「吃過早飯，我們再上山。」

    黎小石几乎要叫起來：「還要去？」

    烏依古爾指着布棚子下的食料槽：「沙蒿草快吃完了，你沒看見嗎？」

    自昨晚開始直到現在，駱駝像一頭碾碎機一樣，一刻不停地吃草料，此刻草料槽快要見底。

    烏依古爾背起皮袋子歪一歪頭：「走！」

    黎小石快要暈過去了。可是他天性老實，不擅偷奸耍滑，為了表示對於丟失聖物的歉疚，雖然心中暗暗叫苦，卻也只能跟着他走。

    這一天爬得更加辛苦，昨天腿腳肌肉驟然高強度運動產生大量乳酸尚未消退，這會兒感覺每走一步都酸痛得要命。

    不過除此之外，黎小石覺得氣息卻順暢許多，不像昨天那樣上氣不接下氣，也許老爺子的呼吸吐納之法真的有效。

    在經過這一天的重複高強度運動之後，腿腳肌肉內的乳酸反而加速消退，到第三天便全然沒有酸痛之感。而且經過二個晚上的呼吸吐納，黎小石覺得氣息更加順暢，甚至連身子都輕快了不少。

    到第四天，黎小石已經能夠跟上烏依古爾的步伐，不至於太落後而讓他在峰頂等得太久。

    到第五天，他竟能夠與烏依古爾比肩同行，便忍不住開始臭美：「我學得還行吧！」

    烏依古爾冷冷地望着他，嘴一撇，道：「跟我來。」

    他帶着黎小石從洛邑峰北麓下坡，然後繼續往北爬山，逐漸進入了博格達山區。從這裏開始，吐魯番盆地的酷熱漸漸消退，氣溫呈直線下降，抬頭往遠處眺望，可以望見雪山的白色白色峰頂。

    在從沙漠到雪山的過渡帶之中，有一大片遼闊的戈壁草原，一群黃羊正在其中悠閒吃草。

    正值入秋時分，黃羊要敢在冬雪來臨之前貼上秋膘，因此它們就像大都市的上班族一樣爭分奪秒，不肯浪費一點時間。即使看到有人類靠近，只要不是天敵，它們照樣低頭猛吃。

    烏依古爾看着黃羊直咽口水：「串在火上烤到八成熟，撒一點孜然，鹽都不用放，天下沒有比這更美味的了！」

    黎小石連吃了幾天饢餅早就想吃肉，見烏依古爾說得那麼誘人，嘆息道：「可惜沒帶弓箭！」