對於足球,楊洛就像一張白紙,簡單詢問了幾個問題,常洋一陣無語的搖着頭。杭州19樓濃情
越位、犯規、衝撞、邊界球等等楊洛一律不知。
常洋無奈的坐了下來道:「楊洛,先坐,我慢慢給你聽。」
楊洛也能看出剛剛幾個問題沒有答出來,讓隊長有些失望,不過他確實不知道,他根本沒有接觸過足球,讓自己出這麼專業的東西,也不現實,只能坐下來一步步學習。
常洋想了想,道:「這麼吧,足球這項運動,除了不能用手以外,身體其他位置都可以和足球接觸,而你要做的只有兩,要不把球傳出去,要不射門,這個你能懂吧。」
楊洛着頭,這些基本的他都知道。
「另外,足球是講究團隊配合,球場上的11人,都是你配合的對象,除了他們,不要把球傳給其他人,懂嗎。」常洋道。
楊洛再次着頭,而這時,坐在身旁的娜娜忍不住「噗」的一下笑了出來。
常洋轉過頭看着娜娜問道:「怎麼了,我講的有什麼不對?」
娜娜搖着頭,笑道:「講的是沒錯,可人家楊洛也不會傻到把球傳給別人啊。」
常洋也一併笑了出來,看着楊洛繼續道:「楊洛之前沒有踢過球,我是想把問題講的透徹一,另外,其他的問題你也要注意,比如越位。」
差不多一個時的時間,常洋把足球的基本規則跟楊洛大概講了一遍,楊洛也差不多能聽明白,只不過一些高級一的戰術配合問題,常洋講到一半停了下來,道:「算了,這些戰術性問題,後期我們還是實戰中體驗吧,這樣空談,效果不是太大。」
楊洛了頭,也確實如此,之前講過的二過一,戰術性定位球等等,楊洛根本沒有見過,光憑想像也十分困難,所以只能等到實戰的時候親眼目睹,那才會有更深的印象。.19luu. 手機19樓
「好了,基本的規則我都講完了,下面我要考驗一下你的其他能力。」常洋站了起來,楊洛也一同跟着起立。
「你的遠射大家都見過了,不過體力、技巧、速度這些我都沒看到,你展示一下。」常洋道。
楊洛有些發蒙,他從體質差,體育課基本就沒上過,這怎麼展示?
看這楊洛發楞,常洋忍不住問道:「怎麼了?」
楊洛支支吾吾,不知怎麼表達,當着娜娜的面,他有些難以啟齒。「我體育很差的。」
這時候娜娜從地上站了起來,將額頭前面的頭髮輕輕挽了一下道:「楊洛,體力、技巧和速度都是球場上非常重要的元素,這個必須得掌握提升,成績不理想沒關係,可以慢慢培養的。」
聽到娜娜的話,常洋頭道:「娜娜的沒錯,這些元素是一名球員基本需要具備的,這樣,你先全力衝刺100米,我檢測一下。」
「全力衝刺!」楊洛瞪大了眼睛道。
常洋已經掏出手機來,道:「楊洛,加油,踏出第一步往往很難,可一旦踏出去了,也就這麼回事。」
「加油楊洛。」娜娜站在一旁鼓勵道。
看着大家對自己的鼓勵,楊洛把頭了頭,把涼鞋脫了下來,光着腳咬着牙,朝着前方衝刺了起來。
「你們快看,楊洛全力衝刺呢」還在慢跑的同學們看到楊洛衝刺急忙喊了出來。
大家都把目光投向了楊洛,楊洛展現出的大力射門確實厲害,可其他能力大家都沒看過,所以一時間也好奇起來。杭州19樓濃情 .19luu.
「呼呼呼」楊洛跑完身體就感覺散架了一般,尤其肺部、氣管就像被火燒了一樣,難受的停了下來,雙手支撐着膝蓋大口喘着粗氣,汗珠從臉上啪嗒啪嗒往下落,臉色一片煞白。
常洋見狀急忙跑了過去問道:「沒事吧。」
楊洛低着頭,輕輕把頭搖了搖,此時他連話的力氣都沒有。
娜娜這時候也跑了過來,看到楊洛痛苦的表情,分析道:「可能太久沒有運動,突然做劇烈運動,身體承受不了吧。」
常洋也同意這個觀,把頭了頭道:「楊洛,先到一旁休息一下,剛才是我想的不周到,對不起。」學校里的體育課楊洛基本上是不參加的,這個常洋也是知道,但他也好奇,就算身體再差難道連100米還跑不下來嗎?
可這楊洛那煞白的表情,他才明白,原來人的體質真的有很大的差別。
楊洛坐在地上,腦袋嗡嗡的響,眼前黑乎乎一片,他缺氧了,每次劇烈運動他都會缺氧,缺氧就會出現這種狀況。
對於自己的體質,讓他參加劇烈活動,那還不如殺了他,他根本無法承擔這種激烈的體育運動,如果知道踢球需要具備這麼多元素,他早就拒絕了,如今已經加入,再退出,別人怎麼看,一定楊洛是個大大的廢物。
楊洛可是個要強的人,他可不允許自己這麼慫。
眼前,隊長、娜娜還有李老師對自己都寄託着希望,哪能讓他們失望啊。
楊洛咬了咬牙,睜開眼睛問道:「隊長,我用了多少時間?」
常洋看了看手機,道:「0秒7」
「成績很渣是吧。」楊洛苦笑道。
「沒關係,慢慢培養,成績會好起來的。」常洋道。楊洛了頭,他知道,自己掌握的那股神奇的力量有些弊端,那就是對體內消耗巨大,以目前的體力,最多射出5腳球體力就耗盡了,想要繼續維持,那體力必須得拉上來。
否則,自己射完球之後,就像一堆爛肉一樣躺在球場上,那豈不是被人笑話。
可一想到培養體力就要百米衝刺一類的,楊洛就感覺頭疼,這樣什麼時候才能把體力拉上來,估計體力還沒拉上來,自己就被累死了。
楊洛休息了一會後,從地上站了起來「隊長,其他方面是不是也要測試?」
常洋了頭,道:「按照要求,身體其他方面也是要進行考核的,不過今天就先這樣,畢竟你才第一天。」
楊洛已經有些等不及了,距離下一場比賽還有一個周,他可不想和現在一樣,除了射門什麼都不會,他想快速提升。
「那你的身體能行?」常洋有些顧慮道。
「試試吧」楊洛堅持道。
看到楊洛一臉堅持的樣子,頭道:「那也行。」
測試結束,顛球和慢跑的成績比百米衝刺好不了多少,慢跑不到一圈,楊洛就累的不行,測試也宣佈終止了。
常洋搖了搖頭道:「看來要制定一個長期訓練計劃了。」
娜娜這時候自告奮勇的舉起手道:「這個交給我吧。」完翻起手中的文件道:「之前制定過一套,嗯,每天慢跑1000米,顛球1000個,百米衝刺10組,就這麼定了,楊洛這可是長期任務,以後要加油啊」
「啊!」聽到那堆數字,楊洛瞪大了眼睛,做完這一些這不得要他的命啊。
可同一時間,楊洛腦海中的提示音接連響了起來。
「叮,開啟新手任務長期,每日慢跑1000米,獎勵體力05,累計獎勵10不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日顛球1000組長期,獎勵技巧05,累計獎勵10不再獲得,狀態:進行中。
叮,開啟新手任務,每日百米衝刺10組長期,獎勵速度05,累計獎勵10不再獲得,狀態:進行中。」
看到提示,楊洛眼前一亮,系統竟然給自己下達了長期任務,完成還有獎勵,而且這些任務竟然和娜娜提出的訓練任務一模一樣,當初系統獎勵50力量,讓自己變得跟個變態似的,如果體力、技巧、速度也加起來,那豈不是得逆天。
真是及時雨啊。
「楊洛,怎麼有問題?」娜娜看到楊洛一臉驚訝的的表情不禁問道。
這時候的楊洛哪還有問題,急忙搖着頭道:「沒問題,現在開始吧。」
常洋聽完到是很驚訝,不過還是一臉擔心的看着楊洛道:「楊洛,心急吃不了熱豆腐,身體要緊,今天我們可以到這,明天再。」
楊洛搖了搖頭,道:「我想試試。」
看着楊洛倔強的表情,常洋看了看娜娜,而娜娜也同樣一臉的期待。
「好吧,我們先慢跑熱身,走。」常洋率先慢慢的跑了起來。
楊洛換上鞋,跟在常洋的身後跑了起來。
球場外,李老師站在那裏不斷觀察者大家的訓練,而楊洛也是他觀察的重,當看到楊洛從地上痛苦的站起來跟着常洋慢跑時,臉上終於露出一副滿意的表情。
「楊洛,雖然你的體質落後於別人,可你的天賦遠遠高於別人,只要堅持不懈總有一天你也可以像其他人一樣在綠茵場上翱翔,那一天,你將變成什麼樣子,我已經迫不及待了。」
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