[燃^文^書庫][www].[774][buy].[com] 蓋小樓眨巴着眼睛,他別的沒看清楚,就是看見花月影對葉風那冰冷的眼神了。【燃文書庫(7764)】
「風哥,你和老大到底怎麼回事呀,怎麼老大看上去這麼厭煩你!」蓋小樓低聲說道。
葉風一攤手,「我怎麼知道呢……」
有一點葉風心裏明白,他們第一次見面的時候,他沒有主動的站出來幫忙,就讓花月影十分的生氣,但是花月影怎麼知道自己本來就跟梁建東有過節,他那時候出面根本不和適宜。
第一堂課開始,讓五個御獸系的學員想不到的是,竟然晨跑!
準確的說,十里越野跑。
跑步的路線楊天化和顧二娘已經規劃好了,從御獸系的教室出發,去往後面的小明山,圍繞着一條彎曲的山路,等轉回來回到教室,正好十里遠。
長跑之前,楊天化着重講了跑步的意義。
他要求所有的學員都不能掉隊,同時不能使用器靈,器靈對身體是有加成的,所以誰也不准使用。而長跑的目的就是為了增加肉身強度,使得身體更具有耐力和韌性。
只有肉身素質不斷的提升,才會相應的提升修為,增加和器靈的契合度,以便能最大程度的施展出器靈。
跑步是對身體和屬性的提升,是必修課之一。
好在因為是最開始階段,十里越野跑暫時減少成五里,也為了照顧大家的情緒,別因為一上來加的量太大,身體吃不消。
長跑開始,楊天化跑在最前面,以身作則。顧二娘則是斷後,防止任何一人掉隊。他們是一個整體,不允許其中的任何一個中途掉隊,五個學員都要保持在一定的距離之內!
當然,五個人的身體素質有明顯的差距,葉風是完全沒問題的,他跑在楊天化的身後,接着是花月影和蓋小樓,杜鵬飛勉強能跟上,只是張小衣就拖了全隊的後退。
她本來就有點嬰兒肥,身體微胖,可能是平時較為懶惰,養成了這個不好的習慣。
長跑比的是耐力和持久力,才跑出去不到一半的路程,張小衣已經氣喘吁吁,額頭冒出來細密的汗珠,鬢角也被汗水浸濕了。雙腿就跟灌了鉛一樣,舉步維艱。
「顧老師,我受不了啦……」張小衣向顧二娘求情。
「必須堅持!」顧二娘嚴肅的回應道。
「顧老師,我真的不行啦!」張小衣腿一軟,癱坐在地上。
顧二娘上前要拉張小衣起來,張小衣卻賴在地上,說什麼不肯起。
「全體都用,停!」
顧二娘喊了一聲,所有人都停下來,回頭去看,就見到張小衣坐在地上,滿臉漲紅呼哧呼哧的喘氣,看樣子真的到了身體的極限了。
楊天化走過來,對張小衣說道:「你這樣不行,要發揮一個人的潛能,必須吃苦,你這才是第一次的極限,只要硬撐過去,還能堅持的!」
然後楊天化在原地開始講起課來,「我們每個人都有潛能去挖掘,就像我們跑步,一開始很快就有一個瓶頸期,這就是第一次的極限,但是,如果依靠毅力堅持下來,就會突破這個極限,讓潛能達到一個新的高度……當然,突破了第一個極限之後,還有第二個極限,第二個極限同樣可以克服,只有連續經歷了兩次生理極限,才能更大程度的挖掘出自己最大的潛能!」
「不錯,張小衣同學,你要做我們斗羅界的強者,必須克服一切苦難,不服輸!」顧二娘說道。
張小衣皺着眉頭,雖然話都聽心裏了,可腿腳都不停使喚呀,她賭氣就是不起來。
「你不跑了,所有人都要跟着你受罰的!」楊天化說道。
無規矩不成方圓,楊天化此言一出,葉風等人也不覺皺起眉頭。
葉風走過來,伸出了手,「小衣,你不能拖累了我們全隊,堅強些,昨天我們不是說好了嗎,一定要讓自己強大起來,只要我們足夠強大,沒人能欺負了我們!」
張小衣抬頭看着葉風,葉風重重的點頭,「你行的,沒有任何問題!」
「好!」
張小衣終於不再耍賴,伸出手讓葉風把她拉了起來。
「風哥,我聽你的!」張小衣堅強的說道。
花月影鄙視的掃了一眼葉風,她對葉風越來越排斥,雖然看上去葉風長得很帥氣,可是,這個人並不值得信任。
「小衣,我陪着你!」花月影來到張小衣的身邊,「我們一起跑,互相加油鼓勁!」
「好,花姐!」
跑步重新開始。
因為是第一次長跑,除了葉風之外,都有些不適應,特別是兩個女生。一開始的時候,花月影還算不錯,但後來,她的體力就不行了。
畢竟,楊天化是在進行科學的訓練,不是走走停停那種自由度很高的慢跑,跑步也要有一定的標準,不然,對身體素質的提升較為緩慢。
不過,最後都堅持下來了,包括張小衣在內,都沒有掉隊,堅持完成全程。
回到教室後,楊天化和顧二娘端來水,當喝到嘴裏,才品出水裏重重的藥味,原來就算是跑步結束後的飲用水,也是楊天化和顧二娘精心調製,改善和補充身體所需。
第二節課卻是靜修課。
因為長跑過後,身體會出現不適,靜修課是用來調製身體的,另外,靜修本身也是對境界和修為提升的必修方式之一。
按照楊天化傳授的方法,葉風五個人各自在教室里,盤膝打坐在蒲團上,微合二目,長吸慢呼,讓身體保持在一種極其安靜的狀態下。
當然,這種打坐方式,葉風再熟悉不過了。他本身就受益於葉家祖傳下來的靜心訣,在不知不覺間,衍生出靈魂出竅的神通。雖說楊天化所授的靜修之法和葉家的靜心訣並不一樣,但是,殊途同歸,葉風有意多嘗試,或許會得到意外的靈感。
經過一節靜修課,五個人的身體果然恢復了不少。接下來,略微休息一下,是楊天化的理論基礎課,這才是重中之重。
楊天化的修為受限,可是,他卻是那麼博學,他的理論在五個人聽來,是幾近完美的。也絕非那種空泛的大道理,而是真真實實的對五個人有用。
...
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0192s 3.9132MB