經過了兩天的適應性訓練,高雯已經能夠做到跑完三千米不會躺屍了,這讓徐子文不由得感慨,人的適應能力是真的強啊。
「我就說沒問題吧。」,東芹仰起頭直接喝光一杯牛奶然後說道,「明天試試五公里。」
「噗」,高雯一口牛奶直接噴了出來,然後一邊咳嗽一邊說着「你不是真的想讓我死?」
「怎麼可能」東芹遞過去餐巾紙,然後擦着桌子,「你的潛力真的很大,我覺得五公里應該沒問題。」
「你覺得?」高雯瞪着一雙大眼睛嘴角上還沾着牛奶,覺得這個朋友真的是白交了。
「我的感覺很準,你應該相信我的判斷」東芹對好友的不信任感到很挫敗,決定明天一定要讓她跑下五公里,以證明自己的正確。
徐子文趕緊攔住她們兩個,「你們知道嗎,那個雪拉的新歌已經上線了,五個小時空降公告牌第二名。」
「哇,真的嗎?」高雯首先驚呼出聲,趕緊拿出手機查看着,「好厲害,不知道我們什麼時候能有這樣的成績。」
徐大小姐眨了眨眼,這個問題的重點根本不在這裏好嗎。
「這首歌可是我哥寫的哦哎呀。」,還沒說完,東芹已經一肘子打在徐子文的身上。
趁着高雯去洗澡,徐大小姐抱怨的看着東芹,「你幹什麼啊。」
「你不要開這種玩笑了,你知道高雯這個人其實很敏感的。」東芹對她這種行為不是很認可。
「我在幫她脫敏而已,你以為她不清楚嗎,哎,都怨我哥。」
等徐川到的時候,高雯正在小區的健身會所里被東芹血虐,徐大小姐正興致盎然的站在一邊看着這一幕。
「怎麼樣?」徐川站在一邊看着訓練場上,把頭髮綁成麻花辮的高雯正在僵硬的做着拳擊的基本動作。
徐子文用眼白輕瞥了他一眼「因為你的一句話,小雯真的在拼命。」
高雯背對着徐川並沒有看見他,正在按照東芹的要求練習基本的出拳和腳步動作。
「啊,不至於吧,我只是讓她練出肌肉線條,又不是讓她成為職業選手。」
「呵,你還不知道東芹嗎,你說的話她都會百分之兩百的完成,明天她就會拖着高雯去跑五公里了。」
徐川眉毛一挑,「這個確實有點過分了」,新手一開始就這麼勐的運動很可能對身體造成損傷的,而且對高雯來說也完全沒有必要,「我會跟東芹說的。」
在他看來做一些力量訓練就可以了,至於長跑對於沒接觸的人來說絕對是一種折磨。
東芹在上面已經看到他了,在高雯做完最後一組動作之後,她終於喊了暫停,「先休息休息一下吧」
高雯聞言直接跪坐到了地上,她已經快累死了。
東芹跑到場地邊上一臉邀功的樣子,好像在說『我做的好吧,快誇我啊。』
徐川無奈的伸手在她頭上拍了兩下,「你太認真了,把她的訓練量減半,這樣下去她會受不了的。」,高雯按照白氵吉的要求是要控制飲食的,這樣消耗卻沒有補充也是會出事的。
東芹低着頭,像是一個做錯了事情的小孩兒,徐川揉了揉她的頭髮,「你做的很好,我沒怪你,是我沒說清楚。」
「我可以的,我還能堅持。」,不過有一個人似乎有不同意見,高雯聽到她們說話,才知道徐川就在旁邊。
徐川看着她頭上的汗順着鬢角滴在肩膀上,手臂上的肌肉正在不由自主的顫抖着,不過眼神卻異常的認真,所以把那句『我覺得你不行』的話咽了回去。
「嗯,我知道你能堅持,不過項目已經定下來了,你作為女主角也不能受傷啊,所以我讓東芹給你調整一下訓練量。」徐川儘量讓自己的話聽起來沒那麼刺耳。
「真的嗎?」高雯不想因為自己的原因影響到拍攝計劃,更不想讓徐川輕視自己。
「當然,我看了你剛才的動作,學得很好。」徐川一臉的真誠,絕對讓人看不出什麼破綻。
聽他這麼說,高雯不由得展顏一笑,剛想要說什麼,一個嗤笑的聲音從一邊傳來,「美女,我勸你還是不要學一些亂七八糟的東西,要是想學格鬥我教你啊。」
幾個人轉頭,一個身穿短褲背心,頭上戴着頭帶的年輕人拎着一副拳套走了過來,這個會所只招待小區的業主,應該也是這裏的住戶。
徐川在這一刻想得很多,『難道這特麼就是傳說中裝逼打臉的機會嗎?』一瞬間他竟然有點興奮。
「咳咳~」徐川剛想說話,就看這小子臉色漲得通紅然後又變得鐵青之後又是慘白,聲音顫抖「徐少,不好意思啊,沒看見是您」
徐川差點被這個轉折噎的岔氣,這特麼不上不下的感覺,實在很讓人抓狂啊。
這小子原來是鄧誠超跑俱樂部的會員,徐川上次去的時候他也見過,之後鄧誠就跟他們這幫人介紹過這個表弟。
不管從哪方面說,都不是他惹得起的,一個不小心就會給家裏惹麻煩的。
跟徐川和三個女孩認真的道了歉,在確定了徐川沒有因為這件事生氣的情況下,拿起自己的東西趕緊告辭跑出了會所。
徐川看着對方的背影一臉遺憾,哎,裝逼的機會就這麼跑了。
「嘿,怎麼跑了,他不是說東芹教的不對嗎?」徐子文在一邊看熱鬧不嫌事大的挑唆着。
「開玩笑,他這樣的我能打五個。」東芹挑起眉毛,覺得便宜這傢伙了。
徐川吐槽「五個?也不知道你是怎麼算的。」
「哥,這種業餘愛好者肯定沒問題的。」東芹很不滿他的態度,不過語氣更像是在撒嬌。
徐川笑着看着她,「是嗎?要不跟我打兩局,看看你退步了沒有。」
東芹眼中亮了一下,似乎燃燒着濃濃的戰意「好啊」
徐川脫了鞋和上衣把褲腿卷了起來,走上訓練場,拳套肯定是要戴的,只是東芹只帶了自己的,不過沒關係,健身房裏已經不只是他們幾個人,幾個看熱鬧的已經把自己的裝備拿了出來借給徐川。
東芹在這附近的健身圈裏其實很有名,不僅是因為她是少女時代的一員,更是因為她的訓練強度比一般的男性還要大,平時也會在這裏練練拳什麼的,只是從來沒跟人對練過。
剛才那個小子很可能是新搬來的,否則他說話時,周圍的人就應該提醒他了。
徐川很順利的借到了一雙半指拳套,然後開始熱了熱身。
高雯從場上下來,一臉驚訝的看着徐川輕鬆的做了一個一字馬的動作。
東芹脫掉外衣,只穿着裏面的黑色t恤,看着徐川一臉的認真。
活動了一下脖子,徐川在她面前站好,語氣輕鬆的說道「準備好了,那我們開始?」
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