神骨鬼牌 第三十三章 雜談之辟穀

    測試廣告1;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。筆硯閣 m.biyange.net

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

    ;;;錢財過於貪，那後果不用我多說，害人害己。

    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

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    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

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    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

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    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

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    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

    ;;;錢財過於貪，那後果不用我多說，害人害己。

    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

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    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

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    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

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    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

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    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

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    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

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    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

    ;;;錢財過於貪，那後果不用我多說，害人害己。

    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

    ;;;錢財過於貪，那後果不用我多說，害人害己。

    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

    ;;;注意，是不是更某些情節有點相似？就是影視劇里妖精常常修煉內丹，就是靠煉內丹，提高修為？追喲文學 zhuiyo

    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

    ;;;漢語詞語編輯

    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

    ;;;但是我真正要說的是道。

    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

    ;;;常說的吸取天地精華，不能僅僅人吸取，不能全部讓人吸取，而不給萬物留一點。這就是人不能太貪，不能跟傳說中的貔貅一樣，只進不出，那是要活活把自己給撐死的。

    ;;;錢財過於貪，那後果不用我多說，害人害己。

    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

    ;;;道就是要磨合自己的貪念，讓自己清醒，知進退，憐惜萬物，順應天地陰陽。

    ;;;當然又跑題了。

    ;;;因為要說辟穀。辟穀簡單來說是不吃不喝，不過那是氣功方面的宣傳。很多人又把辟穀理解為減肥的方法。而僧人似乎也有類似的東西，比如八關齋戒，比如過午不食等等，只不過是換了一個說法而已。

    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

    ;;;當然我僅僅是要說明這一段歷史。

    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

    ;;;適度同樣是道，如同佛陀最後悟道的結果是中道。中道同樣是一種適度。;;;;或許很多人都沒有聽過辟穀這個詞語，或者有也理解為瑜伽等一種節食運動吧？

    ;;;辟穀，我們所了解到的是源自氣功，或者跟氣功有關的。

    ;;;那是上世紀七十年代到八十年代，體育，武術，氣功大行其道，很興盛的年代。而現在所謂的體育就好像只有比賽，鍛煉，健身。武術也不是強身健體，而是為了今後去當武打明星，往影視圈演藝圈發展罷了，包括很多小朋友練自由搏擊，跆拳道等等。

    ;;;氣功更加是只有影視劇，或者某些挑戰比賽才能見到了。

    ;;;氣功，當時那個年代不得了，就我們當時知道的，在北京什剎海，天壇等公園有很多人練過，那叫一個火。

    ;;;現在的是不怎麼知道了。

    ;;;那個時候氣功大師嚴新，張寶勝，還有那個後來的大神王林、不過當時我們知道的最多的就是嚴新，據他自己說海燈法師的關門弟子，入室弟子。那可謂是全國聞名，轟動了世人。

    ;;;至於真實的歷史，反正歷史已經給出了答案。

    ;;;氣功，有人說是內家功，有人說外家也有氣功。意思就是內功分成了內外兩家，所以外家功氣功也叫硬氣功，內家功分成了道教的【武當山，其道教】，太極門，八卦門等。

    ;;;實際上這都不能說完全準確。

    ;;;有人說氣功是從印度來的，就是從瑜伽演變過來的，是由菩提達摩傳入中國少林寺的。

    ;;;所以有了天下武功出自少林的說法。

    ;;;不知道這個說法是怎麼傳出來的，或許是武俠小說家無限放大了，所以很多人自己都糊塗了。

    ;;;我以前也寫過類似的東西，就是中國很早的時候，就是這個武功到底是怎麼來的，並不是從印度來的。因為中國三皇五帝，或者更早的時候，就開始跟野獸打仗，打獵，也有人之間領土，領地的爭奪，就是最早的軍隊。

    ;;;那打仗，打獵是不是就是武功最早的來源呢？

    ;;;歷史並沒有特別多的筆墨記錄這些。

    ;;;武功還牽涉到兵器，在三皇五帝甚至更早的時候，叫舊石器時代，人們已經能製作簡易的武器去攻擊野獸，獵殺野獸，那就是最早的武器。

    ;;;聞雞起舞，大概是最早的有關武功，練武的記載了吧？

    ;;;但是又有神醫華佗自創了五禽戲，就是根據五種動物的動作演變出來的類似人體鍛煉，打鬥的動作，被稱為是最早的武功，完全跟外國沒有任何關係。

    ;;;當然我要談的不是武功，而是氣功。

    ;;;或許這麼說，氣功在中國有一個特別的名字叫吐納之術。

    ;;;你要去百度，實際是查不到吐納之術的來源的，因為那上面說吐納之術，屬於氣功。而氣功又被說成是太極門，八卦門等非道教門派有關的東西。

    ;;;再說一下，說少功是菩提達摩從印度帶進來的，顯然又有牽強附會的地方。因為菩提達摩來少林寺之前，少林僧人就會武功。【請參考呂良偉版的《菩提達摩傳奇》說什麼三十六式，就不說三十六式，少林寺的僧人也會一些功夫。那個三十六式並不是印度的，貌似是雲南苗疆苗族？阿蠻，阿蠻的母親是大理的什麼王族？或者鮮卑族等少數民族，類似慕容復家族？】。

    ;;;吐納之術，是氣功，或者準確地說是道教最基本入門功夫。

    ;;;但是我要特別說一下，本來早就想說的有關這個很多人最瞧不起的吐納之術，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在裏面，不能簡單地理解為呼吸，運氣，調理氣血，活動經脈等功效。

    ;;;而道教講的修丹，修煉內丹，我認識的道教朋友告訴我就是練氣。

    ;;;當然我不是特別懂，只能以我理解的方式告訴大家。

    ;;;那就是普通的練武，連太極，八卦，僅僅是把氣當成一種武功，活絡經脈，氣血順暢，或者形成身體一種抗擊打能力而已。道教功則是要把這個氣修煉成一種元神丹，真元丹，真氣丹，清靈丹等等。

    ;;;我也不知道我形容的對不對？

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    ;;;所以，妖精，妖怪，魔，只是走錯了道路，但是他們修的最基本的東西，跟道教，跟神仙是一樣的。

    ;;;扯遠了。

    ;;;來說說吐納之術吧。

    ;;;吐納是不是很簡單，不就是呼吸嗎？是不是很多人都是這樣認為的呢？

    ;;;以下為百度詞條

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    ;;;1、吐故納新。道家養生之術。

    ;;;2泛指呼吸。

    ;;;3 猶吞吐。吐出與吞進。

    ;;;4 比喻貿易，買賣。

    ;;;5 言談；談吐。

    ;;;6 指發聲。

    ;;;我要說的正是這個吐故納新。看似簡單，是不是跟呼吸有關係？是不是把體內的一些空氣給排出來，吸收一些新的空氣進去？

    ;;;這樣理解也沒有什麼錯誤。

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    ;;;天地之大，宇宙陰陽孕育萬物。人僅僅是萬物之一。為什麼要特意說人是萬物之一呢？這就是為了說明人眼裏不能只有自己，宇宙陰陽既然孕育了萬物，那萬物都可以生存，都可以共同生存在地球上。

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    ;;;天地精華不能太貪，你的容量只有那麼大，貪太多，也會把自己給撐死。

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    ;;;我不是來談是非的。

    ;;;我只想說辟穀不能長時間的，一是對健康不好；二是真的能一周一個月不吃不喝嗎？實際很多人都被打臉了。

    ;;;據說有一個印度神人，幾十年了不吃不喝不睡覺，連大便小便都沒有，不過照片上骨瘦如柴。

    ;;;我想說一段歷史，就是喬達摩悉達多太子，就是後來的佛陀，曾經也跟苦行僧一樣，不吃不喝，甚至連呼吸都停止嘗試各種痛苦地修行方式。但是他後來終於明白了，這樣不行，並不是真正的修行。

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    ;;;也就是辟穀，也要有一個度。

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