從執教皇馬開始 還在羊圈，明天開始更新

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    過去五日，絕對是我這一生到目前為止最難熬的五日。

    之前，家人陸續奪冠，症狀都未曾發燒，我還在暗自慶幸，之前準備的布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物用不上了，可不曾想，輪到我時，直接就發了高燒，尤其是到24日晚上，燒得我整個人都迷迷糊糊的，只記得清醒時測過一次，39.8°，但感覺後來會更高……

    25日，體溫一直都維持在38°以上，時高時低，渾身發寒打顫，外面十幾度，我在床上裹着棉杯，捂着熱水袋還不停哆嗦，這種情況維持了一整天……

    26日，體溫依舊還是維持在38°左右，但開始渾身酸痛。我從來沒經歷過像那樣的酸痛，渾身上下每一塊肌肉，每一根骨頭，每一處關節都在發酸，都在痛，痛得都不想動，但躺着也十分難受……

    27日，情況有所好轉，體溫基本恢復正常，酸痛也有所減輕，但腰椎和肩胛處依舊痛得不行，可又迎來了新症狀，鼻塞和咽喉發炎。鼻子堵得嚴嚴實實，只能用嘴巴呼吸，可每一次呼吸都讓咽喉痛得更加厲害，那種感覺……

    28日，情況繼續好轉，體溫依舊正常，鼻塞好轉，但開始咳嗽，乾咳，一咳起來就胸疼，所幸不是特別頻繁，整個人依舊乏力，但晚上總算是可以好好地睡上一覺了，只是偶爾會被自己或家人的咳嗽聲吵醒。

    29日，也就是今早，睡醒之後，精神好了很多，特地跑去測了一下抗原，氣死了，還是兩條紅槓，不過，感覺下午應該可以碼字了，明天開始更新。

    總結一下，也算是給大家當個參考。

    我家四個人都是打了疫苗，大人都是三針，兩個小孩是兩針，全羊了，症狀各不相同：我是發燒咳嗽全流程走了一遍；我太太是咳嗽、鼻塞、渾身酸痛乏力，羊過之後也還是一直咳嗽和酸痛，還渾身乏力，不知道會持續多久；小的發低燒，但很快就好了，精神也一直不錯，就是整天咳嗽，現在羊過了，也還是一直咳，嘗試用過易坦靜、枇杷膏之類的止咳藥物，昨天還做了兩次霧化，沒用，還是咳個不停……

    老大情況是最好的，前面幾日自我隔離，在家上網課，精神奕奕的，後來我們也納了悶，就給他測了一下，結果發現是個無症狀，兩條槓，但從頭到尾沒啥影響，太叫人羨慕了……

    以上就是我們家近幾日來的經歷，分享出來給大家當個參考。

    感覺沒啥好的辦法，就是多喝水，後來我太太用去皮的梨子和桔子下去燉湯喝，能瀾喉，感覺還不錯，還有就是多開窗通風，可以的話多下床走動，哪怕只是在家裏繞圈……

    嗯，差不多就這些了，我更多的還是痛苦的體驗，衷心希望大家不要有我這種經歷，真的太痛苦了！

    祝好。

    明天見！