特種兵之開局震驚唐心怡 第一百三十六章 變勤快的火靈鳥
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;;;更新
;;;「猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。道友閣 m.daoyouge.com」
;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
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;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
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;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
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;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
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;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
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;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
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;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
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;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
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;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
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;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
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;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
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;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
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;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
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;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
;;;更新
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;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
;;;更新
;;;「猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。」
;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
;;;更新
;;;「猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。」
;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
;;;更新
;;;「猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。」
;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。;;;;：
;;;更新
;;;「猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。」
;;;「但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麼差別」
;;;「你擁有這麼健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力」
;;;葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽着。
;;;他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動着，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。
;;;「嗯，瘋獅，你說的好像是對的。」
;;;「我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拼盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的」
;;;「但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累」
;;;「我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裏出了問題」
;;;猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。
;;;「你這麼一說，我好像真的有點明白過來了」
;;;「不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麼意思呢」
;;;「我不太明白」
;;;葉峰看着一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
;;;「借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致」
;;;聽着葉峰的解釋，猛熊還是想不明白
;;;「這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了」
;;;說罷，葉峰便指向旁邊的槓鈴說道：
;;;「比如說槓鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。」
;;;「但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。」
;;;「這裏的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。」
;;;「但是在這裏練習，卻能得到雙倍的效果。」
;;;「所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。」
;;;「並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果」
;;;說着，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的槓鈴。
;;;二百公斤的槓鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。
;;;要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。
;;;但葉峰，一隻手就能將二百公斤的槓鈴舉起來，簡直就是令人難以置信
;;;並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。
;;;一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
;;;「猛熊，你看，這個槓鈴，二百公斤。」
;;;「但是我舉在手裏，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借着重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了」
;;;「換句話說，就是，本來這個槓鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。」
;;;「並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好」
;;;「還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果」
;;;猛熊聽完後，頓時就明白了：
;;;「哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人借重力室的力量，練習體力」
;;;「這樣，都是可以達到很厲害的效果」
;;;葉峰微笑着點點頭，說道：
;;;「對，就是這樣」
;;;「以後，你就這樣練」
;;;猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的槓鈴，而且，表情非常輕鬆，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。
;;;葉峰看着猛熊的進步，滿意地點點頭。
;;;猛熊也開心的像個小孩。
;;;接下來，他們又開始了別的項目鍛煉
;;;短短几分鐘的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。
;;;效果，果然很明顯。
;;;猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麼累了，而且，好像也更厲害了一般
;;;片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。
;;;「瘋獅，猛熊，你們還是起這麼早啊」
;;;「就是，瘋獅，你都這麼厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊」
;;;「你這麼辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去」
;;;「果然，成功都是那些勤奮的人的」
;;;隊員們一邊向裏面走，一邊看着葉峰和猛熊說道。
;;;此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。
;;;相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麼，也會詢問一下葉峰的意見
;;;葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。
;;;沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。
;;;他看到葉峰後，直接打招呼。
;;;「瘋獅，早啊」
;;;葉峰也回應道：
;;;「隊長，早」
;;;說罷，他們便又開始了鍛煉
;;;只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。
;;;不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麼，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。
;;;葉峰對此，也是哭笑不得。
;;;大概十分鐘後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。
;;;眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。
;;;「嗯火靈鳥白孔雀」
;;;「太陽從西邊出來了」
;;;「這可真是稀奇啊幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麼早就來了」
;;;「尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麼早，來鍛煉吧」
;;;「是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢」
;;;「稀客，稀客啊」
;;;隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇
;;;就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看着火靈鳥，問道：
;;;「火靈鳥，白孔雀，你們這是」
;;;白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。
;;;火靈鳥則看着眾人奇怪的眼神，撇着小嘴大聲說道：
;;;「你們看什麼啊怎麼，不認識我和孔雀姐姐了」
;;;「真是的你們怎麼像看猴子似的，看着我們呢」
;;;「火靈鳥，你們是來找誰的是有什麼事情嗎難不成，是因為想念誰了嗎」
;;;金錢豹實在事好奇二人來這裏的目的，然後直接開口問道。
;;;不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。
;;;尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼着葉峰。
;;;就連吃飯的時候，也要挨着葉峰坐。
;;;要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。
;;;所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的
;;;火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
;;;「金錢豹，你的嘴裏，從來都吐不出什麼象牙來。」
;;;「我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麼早的，不行嗎」
;;;火靈鳥這麼一說，頓時就逗樂了其他人。
;;;包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。測試廣告2
第一百三十六章 變勤快的火靈鳥
