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「我有嗎?」顧亦然很得瑟的說道:
「我只是實話實說,如果你能跑進18分以內,站在你那邊的人就不用練了,否則就加練兩小時,我覺得這樣很公平。筆神閣 bishenge.com」
林逸回頭看着身後的人。
「你們是怎麼想的?」
張鵬有點拿不定主意。
「你確定自己能行嗎?就眼前這個形勢來看,要是真加練兩小時,顧教官能把咱們練死。」
「我覺得問題不大,就看你們相不相信我了。」
「那就干,輸了就多練兩小時,也死不了人,怕個吊。」
「你們呢?」
林逸看着幾個女生說道。
「我們也不怕,你說沒問題,我們就相信你。」
「妥了!」
看到幾人達成了共識,李祥輝悄悄看了一眼。
這種坑都願意跟着他下,這幾個人倒也是有情有義。
「既然你們都決定了,我也就不說其他的了。」
顧亦然看到林逸說道:
「你準備好了就可以開始了,這邊會有人幫你計表的。」
「現在就開始吧,不要浪費時間了。」
李翔輝走上前來,「這不是標準跑道,一圈差不多300米,你跑17圈就差不多了,準備好了現在就能開始。」
「好。」
林逸上了跑道,計時也從現在開始。
「上來就這麼快,一看他就沒經驗。」丁鵬幸災樂禍道。
「他剛才也說了麼,自己沒有跑過五公里,自然是缺乏這方面的經驗,以這個速度跑,一圈之後就要降速了。」周興海說道。
「我看吶,他不僅會降速,跑一會還得岔氣。」
「要是岔氣,就沒意思了,這樣他就有藉口了。」
「這又不是過家家,可不是他想抵賴就行的。」丁鵬笑着說道:
「總之要是跑不到18分,就得多練兩小時,沒人會慣着他臭毛病。」
周興海轉過身,笑盈盈的看着張鵬。
「你們這些人也真是的,居然相信他能跑到18分以內,真不知道是怎麼想的。」
「我們樂意,跟你有關係麼。」張鵬強硬的回答。
周興海聳了聳肩,「我是無所謂,反正加練的也不是我。」
「來了來了,林哥來了!」
就在眾人說話的時候,林逸已經跑完了一圈!
「58秒!」
看到林逸跑出這個成績,張鵬等人都很興奮。
操場300米一圈,五公里差不多就是17圈。
按照這個數據來算,只要每一圈的時間,跑到一分鐘左右,就必然能跑進18分。
「你們是不是高興的太早了?」周興海說道:
「他第一圈才跑出這個成績,你們覺得第二圈還能這樣?有沒有點常識啊。」
張鵬等人都嚴肅起來,誰都沒有搭理周興海。
因為他說的很對。
跑第一圈的時候,體力充沛,速度自然快。
但體力會一點點流失,等到第二圈第三圈的時候,就不會有這樣的成績了。
雖然不願意承認,但就眼前的情況來看,想在18分之內跑完五公里,似乎是不太可能的。
「林哥來了!」
「林哥加油!」
「加油!」
林逸朝着張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
「57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鐘!」張子欣興奮的說道。
「剛剛兩圈不算什麼,也不知道你們興奮個什麼勁。」周興海說道。
「說明我們還有機會,怎麼的,你是不是怕了。」張子欣昂着腦袋說。
「跟你們真是說不清楚了。」周興海揮揮手,「希望你們加練的時候,不要怨聲載道。」
「放心,絕對不會!」
很快,眾人又看到了林逸的身影!
「第三圈,55秒!」
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力着實可以。
「第四圈,54秒!」
「第五圈,56秒!」
「第六圈,55秒!」
「第七圈,57秒!」
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
連續跑了兩公里,每一圈的成績都在一分以內!
這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鐘,眾人的呼喊聲越來越大!
「林哥加油!」
「還有三圈,勝利就在眼前!」
「第15圈,58秒!」
「第16圈,56秒!」
「第17圈,59秒!」
「臥槽,林哥牛逼,5公里居然跑進了17分!」
跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
「他還真是有點天賦異稟。」李祥輝說道:
「居然跑到了16分15秒,速度真是可以。」
得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
一個從來沒有跑過五公里的人,竟然一口氣跑進了17分!
而且看他的狀態,就像是沒事人一樣,換句話說,他還能更快!
「顧教官,成績在17分以內,應該比你強不少吧,我們是不是都不用練了?」林逸笑呵呵的說。
顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
「今天你們不用練了!」
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
「歐耶!」
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,「謝謝顧教官,我們去旁邊呆着了。」
「你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得着,你們少練了,是你們自己的損失。」周興海不咸不淡的說道。
「能有什麼損失你告訴我?」林逸說道:
「昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。」
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
「我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。」
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
「你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但只要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。」
「加油!」
林逸朝着張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
「57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鐘!」張子欣興奮的說道。
「剛剛兩圈不算什麼,也不知道你們興奮個什麼勁。」周興海說道。
「說明我們還有機會,怎麼的,你是不是怕了。」張子欣昂着腦袋說。
「跟你們真是說不清楚了。」周興海揮揮手,「希望你們加練的時候,不要怨聲載道。」
「放心,絕對不會!」
很快,眾人又看到了林逸的身影!
「第三圈,55秒!」
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力着實可以。
「第四圈,54秒!」
「第五圈,56秒!」
「第六圈,55秒!」
「第七圈,57秒!」
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
連續跑了兩公里,每一圈的成績都在一分以內!
這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鐘,眾人的呼喊聲越來越大!
「林哥加油!」
「還有三圈,勝利就在眼前!」
「第15圈,58秒!」
「第16圈,56秒!」
「第17圈,59秒!」
「臥槽,林哥牛逼,5公里居然跑進了17分!」
跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
「他還真是有點天賦異稟。」李祥輝說道:
「居然跑到了16分15秒,速度真是可以。」
得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
一個從來沒有跑過五公里的人,竟然一口氣跑進了17分!
而且看他的狀態,就像是沒事人一樣,換句話說,他還能更快!
「顧教官,成績在17分以內,應該比你強不少吧,我們是不是都不用練了?」林逸笑呵呵的說。
顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
「今天你們不用練了!」
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
「歐耶!」
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,「謝謝顧教官,我們去旁邊呆着了。」
「你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得着,你們少練了,是你們自己的損失。」周興海不咸不淡的說道。
「能有什麼損失你告訴我?」林逸說道:
「昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。」
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
「我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。」
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
「你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但只要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。」
「加油!」
林逸朝着張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
「57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鐘!」張子欣興奮的說道。
「剛剛兩圈不算什麼,也不知道你們興奮個什麼勁。」周興海說道。
「說明我們還有機會,怎麼的,你是不是怕了。」張子欣昂着腦袋說。
「跟你們真是說不清楚了。」周興海揮揮手,「希望你們加練的時候,不要怨聲載道。」
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很快,眾人又看到了林逸的身影!
「第三圈,55秒!」
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
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「第四圈,54秒!」
「第五圈,56秒!」
「第六圈,55秒!」
「第七圈,57秒!」
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
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這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鐘,眾人的呼喊聲越來越大!
「林哥加油!」
「還有三圈,勝利就在眼前!」
「第15圈,58秒!」
「第16圈,56秒!」
「第17圈,59秒!」
「臥槽,林哥牛逼,5公里居然跑進了17分!」
跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
「他還真是有點天賦異稟。」李祥輝說道:
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換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力着實可以。
「第四圈,54秒!」
「第五圈,56秒!」
「第六圈,55秒!」
「第七圈,57秒!」
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連續跑了兩公里,每一圈的成績都在一分以內!
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「第15圈,58秒!」
「第16圈,56秒!」
「第17圈,59秒!」
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「第17圈,59秒!」
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跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
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顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
「今天你們不用練了!」
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
「歐耶!」
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,「謝謝顧教官,我們去旁邊呆着了。」
「你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得着,你們少練了,是你們自己的損失。」周興海不咸不淡的說道。
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「我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。」
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
「你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但只要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。」
「加油!」
林逸朝着張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
「57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鐘!」張子欣興奮的說道。
「剛剛兩圈不算什麼,也不知道你們興奮個什麼勁。」周興海說道。
「說明我們還有機會,怎麼的,你是不是怕了。」張子欣昂着腦袋說。
「跟你們真是說不清楚了。」周興海揮揮手,「希望你們加練的時候,不要怨聲載道。」
「放心,絕對不會!」
很快,眾人又看到了林逸的身影!
「第三圈,55秒!」
李祥輝看了看手中的秒表,學員掐算的成績和自己差不多。
換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
這體力着實可以。
「第四圈,54秒!」
「第五圈,56秒!」
「第六圈,55秒!」
「第七圈,57秒!」
這下眾人都發現了不對勁,哪怕是周興海,都不再幸災樂禍了。
連續跑了兩公里,每一圈的成績都在一分以內!
這是一般人能跑出來的成績嗎?
又過去了幾分鐘,眾人的呼喊聲越來越大!
「林哥加油!」
「還有三圈,勝利就在眼前!」
「第15圈,58秒!」
「第16圈,56秒!」
「第17圈,59秒!」
「臥槽,林哥牛逼,5公里居然跑進了17分!」
跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
「他還真是有點天賦異稟。」李祥輝說道:
「居然跑到了16分15秒,速度真是可以。」
得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
一個從來沒有跑過五公里的人,竟然一口氣跑進了17分!
而且看他的狀態,就像是沒事人一樣,換句話說,他還能更快!
「顧教官,成績在17分以內,應該比你強不少吧,我們是不是都不用練了?」林逸笑呵呵的說。
顧亦然的表情變換,有一種要被氣死的感覺。
「今天你們不用練了!」
李祥輝搖搖頭。
這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
「歐耶!」
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,「謝謝顧教官,我們去旁邊呆着了。」
「你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得着,你們少練了,是你們自己的損失。」周興海不咸不淡的說道。
「能有什麼損失你告訴我?」林逸說道:
「昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。」
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
「我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。」
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
「你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但只要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。」
「加油!」
林逸朝着張鵬等人揮揮手,然後繼續向前跑。
「57秒!林哥的速度沒減,反而還快了一秒鐘!」張子欣興奮的說道。
「剛剛兩圈不算什麼,也不知道你們興奮個什麼勁。」周興海說道。
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「跟你們真是說不清楚了。」周興海揮揮手,「希望你們加練的時候,不要怨聲載道。」
「放心,絕對不會!」
很快,眾人又看到了林逸的身影!
「第三圈,55秒!」
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換句話說,跑了將近一公里,林逸的速度不僅沒減,反而越來越快了。
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「第七圈,57秒!」
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跑完五公里,張鵬等人沖向了林逸,將他圍了起來,儼然一種奧運冠軍的即視感。
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得知林逸的成績,顧亦然愣在原地,空氣仿佛在這一刻凝結,籠罩在二十幾個人的頭頂上。
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這已經是三人較量的第三局了,小顧好像都輸了。
「歐耶!」
張鵬等人發出了一陣陣歡呼,「謝謝顧教官,我們去旁邊呆着了。」
「你們最好有點自知之明,在這訓練是學本事,以後工作的時候都用得着,你們少練了,是你們自己的損失。」周興海不咸不淡的說道。
「能有什麼損失你告訴我?」林逸說道:
「昨天做仰臥起坐,你好像也不如我,你要是覺得自己練了之後就比我牛逼,到時候咱們再比劃比劃。」
一提到昨天做仰臥起坐的事情,周興海更加尷尬。
「我來這是學本事的,沒時間跟你較勁。」
林逸也沒在搭理周興海,而是走到顧亦然跟前,小聲說道:
「你作為一個女人,能跑到20分32秒,成績也算是不錯了,但要是尺碼再小一點,估計還能提升幾秒,雖然a杯已經沒有下降的空間了,但只要努力,說不定還有機會,我看好,你加油。」
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