體壇快報:正在寒國大邱舉行的第十三屆國際田聯世界錦標賽正在火熱進行中,我國參加100米的四位男選手全部以小組第一身份進入半決賽。
【四個小組第一,我們是在牙買加嗎。】
【這傢伙,真是期待後面的半決賽啊。】
【即便是牙買加,這次都只有三個人小組第一啊。(狗頭)】
【支持種花家短跑隊,希望衝鋒到底,多幾個人進入決賽!!!】
【不管別的,進入決賽越多,就意味着整體高級戰鬥力越多,意味着短跑強國的日子,也是仿佛不是遙不可及了。】
網咯上也是各種討論,OW大賽,每次都可以點燃田徑迷的熱情。
女子方面不僅僅只有陳娟了,這次韋勇麗也達標了,站在了OW大賽的賽場上。
「別緊張,這種比賽第一次都不會有太好的結果。」陳娟看到有些緊張的韋勇麗,立刻過去傳授經驗道:「我第一次的時候,也和你差不多,這些人的實力,即便是預賽,都比國內全運會決賽水平要高。所以你不需要多想,全力以赴,就可以了。」
「這次完全是過來增長經驗的,如果能進入第二輪自然最好,進不去也無妨。」
「小,小娟姐,我要是跑得不好怎麼辦,沒有發揮出來怎麼辦。」韋勇麗第一次參加這種比賽,身上的感覺和精神的感覺都有些不適應。
「沒發揮出來很正常。」陳娟鼓勵道:「這種比賽你要是能發揮一個平常的八九成都算是很可以了,很多參加了好幾次的老將,也都好不到哪裏去。如果真的可以把平常水平發揮,那就是很優秀,超常這種事情咱們不多想,想多了反倒是影響心態。」
陳娟這絕對是實話,亞洲運動員參加女子100米項目,別說發揮平常的八九成,有時候能發揮七成都是可以的。國內選手很多人別說OW大賽,就算是普通的國際賽,也都是發揮拉胯的一塌糊塗。
所以第一次這麼發揮,其實都算是相當可以了。
只是。
她們是蘇神系的一員。
那麼就需要做好這個標準。
而且她相信,韋勇麗可以的,這一路上也是各種「打怪升級」,累積到現在,就是為了這一刻。
再說
她也在國際舞台上很需要「同伴」不是麼。
她實在是在國際舞台上孤獨太久了啊。
要不然她也不會這次這麼事無巨細,甚至連很多小心得小細節都一股腦告訴了韋勇麗。
這在傳統系,怕不是要「敝帚自珍」一段時間。
她就是希望韋勇麗可以好好比,累積好經驗,不要損失自信。
等下次OW大賽再接再厲。
「娟妹子現在也是大姐風範盡顯。」場邊上趙昊煥稱讚道:「在OW大賽上照顧後來者,這種事情,她也可以自己做了啊。」
「娟妹子本來就是天才。」周兵倒是搭話挺快,讓趙昊煥有些疑惑,但很快他想到了其餘的事情,道:「小添,娟妹子突破第一輪應該是沒有問題,決賽能進去嗎?」
「這我哪裏知道。」蘇神搖頭道:「都OW大賽了,不可控的因素太多了。」
「不過我認為是沒有問題了。」
「娟妹子實力已經是達標了,決賽是可以的。」
蘇神沒有說謊,最多知道一個風速,預賽也還能幫一幫,後面就越來越難了。
尤其是決賽的對決,更加不可控。
而現在陳娟的自身實力,根本不需要自己出手幫忙預賽。
「阿麗這小丫頭還挺緊張。」趙昊煥笑道:「第一次OW大賽,還是女子百米,好好發揮就可以了,不要多想,累積經驗明年奧運會也許可以突破,進入半決賽。」
「為什麼要等?」蘇神突然開口,怔住了趙昊煥,周兵也扭頭看過來。
「什麼意思?」趙昊煥問道。
「別小看她。」蘇神道:「OW大賽第一輪也沒有什麼,現在我們具備這個水平了。」
「除了小組第一沒有可能,晉級還是不困難的。」
「可是她是第一組啊。」周兵也道:「第一次大賽就第一組上,這運氣也是沒誰了。」
韋勇麗就是第一組上,所以陳娟才會這麼細心安慰她,給她各種心裏舒緩。
「可他也是我們二沙島的一員。」蘇神看着韋勇麗,輕聲道:「這麼多科學訓練和努力,絕對不是讓她去大賽走過場的。」
說着,運動員就都開始入場。
韋勇麗作為第一組選手,很快站上了自己的跑道上。
她在第一道,說實話,很不好。
但是又不是死亡組,蘇神認為沒有多大關係。
而且蘇神在上場之前,也找過韋勇麗了,告訴她了一句話:
你小娟姐,第一次OW大賽就是聽了三槍。
說完,他就拍了拍韋勇麗的後背,示意她加油,然後轉身走了。
這話,其實就是在給韋勇麗一個增強的心理暗示。
也就是運動心理學的一種,叫做——————提示性目標。
讓目標在緊張或者壓力環境下,通過目標平常最想要做到或者追趕的人或物,給與刺激。
讓目標在這種情況下,可以很快專注,自我提醒,自我目標清晰,乃至是緊張或者壓力轉移。
而韋勇麗的目標,加入二沙島以來,就是很簡單的一個。
甚至沒有加入二沙島,就是如此。
她的偶像是陳娟。
訓練中她也經常性用陳娟作為自己的目標,不斷激勵自己。
這一點幾乎二沙島的人都知道。
有時候文勇毅還戲稱她這是「陳娟頭號死忠粉」。
既然如此,那麼她的內心目標,其實也是追逐和成為陳娟這樣的人。
那麼。
這種情況下,給與一定的「目標刺激信號」,也許會起到意想不到的效果。
當然,任何時候的心理刺激,都有可能趨向於兩個面,或者好或者壞。
那就要看看韋勇麗自己的了。
不過蘇神相信,在二沙島安排了這麼科學的訓練和體系基礎下,又有全世界最強大的運動黑科技加持。
韋勇麗一定可以走向正面的刺激性。
天朝體育台。
「觀眾朋友們大家好,這裏是天朝體育台,這裏是天朝體育台。」
「即將開始的是女子100米的預賽,這是第一組。」
「我國選手,十九歲的運動員韋永麗,就在這一組的第一道。」
楊劍說完,這個時候直播信號上就顯示出來了每一組的選手:
第一道韋勇麗。
第二道是寶島選手廖青顯。
第三道是米國名將卡爾梅利塔·傑特爾。
第四道是巴哈馬選手謝尼奎·弗格森。
第五道是小鷹國選手珍妮特·夸基。
第六道是古巴選手奈爾基·卡薩波納。
第七道是波蘭選手瑪爾塔·耶施克。
第八道是伯利茲選手凱娜·馬丁內斯。
「李指導,你看看這一組韋勇麗的晉級情況如何?」楊劍看着直播信號給出來的人員名單道:「直接晉級情況樂觀嗎?」
「我覺得還是有機會的,雖然競爭很大,可韋勇麗的PB現在並不是輸裏面所有人,甚至還要領先不少。」李韜也做了功課,道:「現在就是看看能不能頂住第一個出場的壓力,而且是第一次世錦賽的壓力了。」
「可以發揮出來,也許就有機會。」
這話還是很中肯,但困難也不少。
米國名將卡爾梅利塔·傑特爾就不用說了,絕對是這一組的扛把子,甚至是今年最大的熱門。
她晉級那是肯定的事情。
巴哈馬選手謝尼奎·弗格森PB也比韋勇麗高,也打開了11.20s,跑到了11.10+的成績上。
其次小鷹國選手珍妮特·夸基也是11.10+這個區間的選手。
也很難頂。
這裏就有三個11.10+以上的對手了。
更不要說還有古巴選手奈爾基·卡薩波納,雖然PB不如韋勇麗,但是人家也是在接近一米逆風下跑出來的成績,硬實力肯定在11.20+。
因此韋勇麗起碼要面對四五個敵人,其中有三個紙面上是絕對頂不過。
所以看起來,的確是想要直接晉級,很有壓力。
可只有蘇神知道,她只要正常發揮,不,只需要發揮八九成,就足夠了。
而且在賽前,蘇神還特意讓她稍微強化了一下聽槍,就是為了這一次的世錦賽。
為什麼,你很快就知道了。
「on your marks。」
「set。」
韋勇麗伸手支撐在有些粗糙的顆粒地面上。
大賽的氣氛,的確和平常不同,她可以聽到到自己的心臟,一直在「撲通撲通」跳個不停。
這種清晰感,即便是參加世青賽和亞錦賽都是完全沒有的。
而且身邊除了一個毫無競爭力的寶島選手,幾乎沒有一個黃色皮膚的人。
你要知道不管是世青賽還是其餘的青奧會,起碼前面幾輪都還是有人的。
現在,真的是清一色包圍。
這也更加讓她明白了,前些年陳娟在跑道上有多麼的「形單影隻」。
所以
就像是蘇總說的!
我一定要站在小娟姐的身邊去!
這次大賽,我不求和小娟姐一樣聽三槍。
起碼。
我也要聽到第二槍!
嘭——————————————————
「比賽開始!」
「啟動最快的居然是韋勇麗!?」
這話一出來,楊劍自己都有些驚,可蘇神卻微微在內心笑了起來,道:
對。
就是這樣。
因為今年女子的起跑反應,普遍不太好。
既然如此。
你要是強化了一波,也許就可以讓你平白無故多了一個身位甚至更多的優勢。
這一個優勢,你想要在純跑動環節跑出來,那需要多大的難度?
因此,只要做好了反應環節,蘇神就認為這一槍,韋勇麗其實已經是成功了一半。
0.147s。
這是韋勇麗的反應,其實不算是特別好,但是面對着一群人,足夠了。
因為即便是這個反應,那也是所有人裏面的第一位。
最快的也只有0.150+,是古巴選手奈爾基·卡薩波納,其餘的,比如謝尼奎·弗格森,0.166s,比如珍妮特·夸基,0.187s,比如波蘭選手瑪爾塔·耶施克,反應0.170+。
甚至卡爾梅利塔·傑特爾也都有可怕的0.201s。
其餘人更加不靠譜,居然只有0.220+和0.370+。
這
你說說看,怎麼跑。
等於是啟動,韋勇麗就快了最慢的伯利茲選手凱娜·馬丁內斯,超過0.2s。
這換到短跑比賽裏面,都兩米左右的差距了。
其次就是那些有威脅的對手,領先了謝尼奎·弗格森差不多0.02s,領先了珍妮特·夸基0.04s,領先了卡爾梅利塔·傑特爾超過0.05s,只有一個古巴選手領先最少,只有0.01s左右。
這個差距,足夠讓韋勇麗啟動就是第一位。
衝出來的韋勇麗,自己都有些不敢相信。
自己這就
第一了???
而既然第一了,那麼剩下來的事情,就好辦多了。
起碼在加速區這一段,穩住自己,速度和節奏,都不容易被打亂。
因為周圍沒有人和他競爭。
正常情況下,給你幾十米的無人區,沒有人影響你的節奏,那就足夠你把自己的節奏,慢慢打開。對於韋勇麗這種OW新手,是最友好的情況。
這就是為什麼,蘇神建議她OW大賽前,強化一下聽槍的原因。
只要稍微強化一點,都會有意想不到的收穫。
不然,你想要在OW大賽,可以拿下0.03,甚至0.05s的純跑動優勢,那幾乎是天方夜譚。
但是只要做好啟動反應,你就可以得到,這豈不是
一本萬利的美哉?
跑着跑着,韋勇麗的自信心就起來了。
感覺,好像也沒有大家說的那麼難嘛。
心態一調整好,什麼都可以步上正規。
「哦?韋勇麗表現不錯,加速區依然還在前面!」
「她甚至壓住了傑特爾!」
又因為韋勇麗在這麼前面,導致除了傑特爾的其餘人,都感覺到了莫大壓力。
這種壓力,又讓她們自己的腳下出現了一點問題。
節奏有些不夠流暢。
啟動節奏不流暢,後面的影響,將會是持續性。
你以為人人都是博爾特或者傑特爾麼。
「可以啊,阿麗怎麼發揮這麼好?」趙昊煥看到這裏都有些驚訝,開局壓制所有人,說實話,這是趙昊煥都沒有想到的。
「這樣下去,怕是真的要直接晉級了。」
賽場上。
進入途中跑,這個時候傑特爾還是展現了自己的絕對實力,開始慢慢提起來,然後追上韋勇麗。接着在極速爆發後,就甩開了後者,然後一騎絕塵而去。
這就是傑特爾的大賽實力嗎?
真厲害。
韋勇麗掃了一眼,內心有些小震撼,但對她沒有任何影響。
因為她根本這一場就沒有打算要和傑特爾硬剛。
她只需要壓住後面的人就行了。
等於是這一場。
除了傑特爾。
沒有人再想要能從我這裏通過去。
古巴選手奈爾基·卡薩波納、謝尼奎·弗格森、珍妮特·夸基、瑪爾塔·耶施克都有些急了,想要快速趕上去。
但這顯然不現實。
這麼大的反應差距,導致韋勇麗發揮極好,節奏完全沒有問題,反倒是她們自己有些着急了。
如果韋勇麗拿到了第二,那就意味着,這一場的晉級名額,只有一個。
那後面還有好幾個人呢,根本不夠分。
瑪爾塔·耶施克首先掉隊。
只剩下奈爾基·卡薩波納、謝尼奎·弗格森、如珍妮特·夸基三個人在後面競爭。
「途中跑韋勇麗還在第二,沒有被快速縮小的趨勢!有,有希望!」
看到自己追上韋勇麗好像有些困難,啟動反應的劣勢,這一刻被放大出來。
那麼三個人立刻就想通了一件事情,追不上前面的韋勇麗沒事。
只需要讓自己比身邊這個兩個倒霉蛋跑得快就行了。
想到這裏,三個人立刻進入了「小團戰」模式。
相互都想要把對方給剋下去。
而這個時候,比賽也接近了尾聲。
「韋勇麗要頂住,目前在第二,還在第二,還在第二!」
「卡薩波納應該是追不上了!」
說到這裏,楊劍都聲音音量提高了不少。
似乎他也沒有想到,韋勇麗可以在紙面實力不佔據優勢的情況下,反倒是發揮最好。
「韋勇麗衝過終點線!小組第二!直接晉級!」
「11.25s!!!」
「順風0.3M/S。」
「最後甚至都還放掉了幾步!」
「僅次於傑特爾的11.21s!」
「這個成績甚至比陳娟第一次世錦賽還要好不少!」
「當然那是四槍制的時代,不過也足夠證明韋勇麗這個運動員的優秀,很有可能未來就是陳娟和韋勇麗的國內爭霸模式,乃至是亞洲爭霸模式。」
場邊。
「我去,真的做到了?」周兵道:「阿麗這一槍跑得好硬啊。」
「這一槍反應」趙昊煥一看大屏幕,立刻察覺到了什麼。
怎麼反應都這麼慢?
既然如此,韋勇麗啟動就佔據了太大便宜,這個便宜還不是僅僅只在零點零几上,而是整個人的自信和節奏,會有莫大好處。
「小添。」趙昊煥突然道:「你不會是早就猜到了吧?」
「都反應這麼慢?所以你才讓她們賽前多訓練下聽槍?」
「你這是什麼話,我要有這個能力不就是神棍了嗎。」蘇神擺擺手笑着道:「就是賽前應該加強下而已。」
呵。
信你這個就有鬼。
你每次都是正好「賽前應該加強」,然後每次「加強到點子上」是吧。
而且。
你不是「神棍」麼?
我感覺這一路上。
趙昊煥看着他內心道:你比神棍還要神棍。
PS:這一根大章補上哦~~~~~~~~~~~!!!
然後繼續~~~~~~~~~~今天的繼續加油~~~~!!!
(本章完)
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