體壇之重開的蘇神 1317章 學術核彈!整個行業的瓶頸被人一己之力打開(求票票咧~~~)

    米國加州橘縣

    老師蘇教授的最新投稿來了聽到門外有人喊話馬龍.伯克本來是覺得自己要午休畢竟也是中年人了不是少年人休息下應該的一般歐米人其實沒有午休的習慣但是腦力工作強度太大了身體又不是常年鍛煉別說午休甚至馬龍.伯克都想要幾個小時就小睡一下

    而且關於蘇神那個小睡的論文他也認真看了

    的確是很有道理

    因此他也開始為了更好的工作狀態開始調整小睡在整個白天的碎片時間

    不需要太久十五分鐘甚至都可以

    的確就可以讓自己的大腦重新恢復不少活力

    但是介於這個人是他還是馬上就坐起來帶上了自己的眼鏡伸手打開了手邊的電腦點擊進入自己journal of sport rehabilitationmedicine and science in sports and exercise的主編內部頁面果然一個帶了星號的郵件就這樣映入了眼帘

    人體的筋膜在運動中的應用和未來發展

    筋膜體系和肌肉體系如何搭配在實際運用中的淺談

    筋膜馬龍.伯克推了推鼻子上的金絲眼鏡自我喃喃了一聲這不是07年才開始搞的什麼項目嗎全世界的研究會目前也就是開過兩次這個不是還在討論和定義麼蘇怎麼開始關注這個了這應該是醫療領域更加關注的東西吧

    是的最開始肌肉啊筋膜啊其實都是源於醫療科學想要摸索到子科學或者延伸分類一般都需要比較長的時間才行可是一打開他就被蘇神的這些東西徹底吸引了進去

    筋膜的勢能轉換

    你可以試着從一個地方跳到另一個地方先從半蹲開始然後停下來然後全力一躍等你一落地就迅速的跳起來有沒有一種前兩次跳得差不多的感覺但力量的感覺卻是天壤之別這是因為第一下筋膜對你的幫助不大大部分時候都是靠着大腿臀部和小腿的肌肉來推動你的身體而第二次筋膜則是用來支撐你的身體讓你的身體保持平衡延展能引導肌肉待會要如何收縮而筋膜吸收的衝擊會將之轉換成力量幫助肌肉收縮一起讓你跳起來

    如果運用得當就會產生1+1大於2的效果

    以往肌肉動力學的經典理論也就是The Force-velocity relationship探討的是當肌纖維主動改變長度能量透過被縮短的肌腱而產生運動探討收縮速度與輸出力量的關係時向心收縮當中速度越慢越利於橫橋結合產生力量等長收縮時橫橋的交替循環頻率較低收縮輸出力量的效益也較高而離心收縮時速度越快肌纖維抵抗反向拉力的阻力越大

    在此狀態下肌纖維主動改變長度筋膜是一個被動參與的角色其長度幾乎不改變然而在振盪式運動中如彈跳增強式運動這種有彈動律動性質的動作當中肌肉長度改變不明顯反而是筋膜組織如彈簧般提供了維持活動節律的彈性位能

    可以發現在彈跳運動當中阿基里斯腱利用其彈性膠原蛋白成分將儲存的彈性位能釋放成彈跳的動能因此在這種活動當中肌纖維長度變化不大反而是省能的

    在筋膜訓練中如何增加筋膜彈性利用膠原蛋白的彈性節省肌肉的耗能增加動作效率都是訓練的重點

    然後蘇神在論文裏面用詳細的實驗數據和實驗模型繼續寫道

    那麼我們又是怎麼調整自己的身體讓自己的身體不會像一灘爛泥一樣在這個世界上自由移動的原來筋膜與骨骼和肌肉一起構成了一種充滿張力的軀體支撐着我們的軀體在建築上稱之為張力統一整合模式

    蘇神在這裏配了一個看起來比較複雜的結構圖

    由一種彈性結構如下圖中的橡皮筋它代表着人體的肌肉和筋膜和一種穩定結構如下圖中的一根棍子它代表着人體的骨骼系統共同構成

    1有彈性的構造是用來抵抗拉力的改變的

    2一個穩定的結構是由兩個彈性的結構連接起來的

    3彈性的結構使體系保持在一種緊張的狀態中

    筋膜就像是一根彈簧可以將外力儲存起來然後將它傳遞出去而我們的身體處於一種良好的張力結構之下我們行走的時候實際上就是不斷地接收到腳踩在地面上的反作用力然後將這股力量釋放出去讓我們的身體不斷地往前前進在這種情況下肌肉並不會產生太多的力量因此會相對節省能量所以你可以不需要休息就走很長的路

    與之相比慢跑甚至是衝擊相比它並不能僅僅依靠筋膜的功能而是更多地依靠肌肉的主動參與但是要想獲得一個好的跑步動作還需要一個健康的筋膜將整個身體串聯起來讓肌肉在正確的時候做正確的事情這樣才能消耗最少的能量發揮出最好的運動表現

    吸收外力衝擊→轉換儲存彈力位能→釋放能量

    簡而言之它既有彈簧的彈性又有穩定的結構讓全身都處在一種動態張力下就是未來要研究的提高運動員能力的一大秘訣

    最關鍵的是他居然繪製了一份詳細的筋膜網絡全身圖

    這可是之前從未有過的東西

    以前只有神經網絡血管網絡肌肉網絡骨骼等等即便是現在的筋膜全球討論大會都沒有拿出這麼全面的東西出來

    這是需要解剖+運動學+力學等等好一些專業結合起來才能研究出來的理論

    甚至

    你只需要拿出這個筋膜網絡全身圖就足夠震撼整個科學界乃至是醫學界了

    這算是人類歷史上第一次這麼完整發現這個東西

    徹底打開了一個新世界


    這傢伙真是不出手則已一出手就要震驚世界啊

    光是解剖這個圖出來要花費多少的實驗經費這都難以預估他的那個實驗室

    真是有錢有人有方向

    何況這麼快他已經是把這個整合到了自己的運動體系當中

    簡直是極大縮短了這個延伸到運動學的時間

    天才

    真特娘的是個天才

    馬龍.伯克看着看着忍不住拍案叫絕桌面上的咖啡都差點被他拍到地上去

    趕緊趕緊給蘇發郵件

    我親自給他打電話求證

    然後通知大家開會把這個論文作為會議的重點

    馬龍.伯克都差點要神經質了他的幾個學生很久沒有看他這麼癲狂

    到底他這個學術身份的人基本上不會如此很難喜形於色

    而如果真的讓他喜形於色必然是個學術炸彈乃至是學術核彈

    運動學因為是新學科所以很多時候感覺也到了一個瓶頸上

    肌肉骨骼這些感覺都研究到了一個瓶頸上

    最近的論文也越來越沒有營養

    缺一個新世界的突破

    就比如最開始研究肌肉的時候太多東西可以研究了每個人都被打開了一個新大門

    現在已經很久沒有發現新東西了

    沒想到

    這麼快這個東方天才就發現了一個

    簡直是恐怖

    但是又讓他們這些從業人員感覺到自己以後要幹的事情一下子也多了起來

    新的東西可以引起人類最為原始的好奇感

    更不要說他們這些搞學術的

    簡直是如饑似渴

    只可惜很多東西蘇神也來不及說這只是說了一個大概但即便是如此就這篇論文已經是足夠爆炸炸的運動學術界估計馬上就要迎來新的海嘯

    而對於蘇神來說他知道自己不說過不了五六年也馬上就會有人跟進

    全世界的聰明頭腦可不是在開玩笑的

    因此科研這個東西在現代你只能走步步領先的道路想要敝帚自珍來獲取優勢

    已經是越來越困難

    畢竟人家的科學家也不是傻子

    好在蘇神認為自己腦子裏面的東西在運動學這個領域絕對是夠用

    至於種花家未來的運動學會如何那他搭好了橋就看後面的人怎麼走路

    他盡力了就可以

    PS第一更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    (本章完)

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