體壇之重開的蘇神 1379章 張拉整體性！這就是雨天穩如泰山的來源！

    不科學？

    往往你覺得不科學的東西。讀字閣 www.duzige.com

    其實只是知識和認知，沒有到位罷了。

    就像是古人認為地球是天圓地方，你說是圓的，他們肯定會覺得扯淡。

    當證實了是圓的，那最初就是絕大的世界觀衝擊。

    再比如螟蛉之子，說蜾蠃是一種單性生物，有雄無雌，無法進行交配生產，傳宗接代，於是捕捉螟蛉來當作義子餵養，其實完全不是這碼事。

    你問漢朝人，人未來可以飛來飛去嗎？

    你問秦朝人，人以後可以隨意聯繫千萬里之外的朋友嗎？甚至還可以看到臉？

    但其實現在的人基本都知道，甚至都是常識，而以前的人不知道，不是因為腦子笨，只是認知和知識面不夠，你把古人拉來現在，用不了多久，這些認知和會被打開和接受，也會變成常識。只是說現在，他們暫時沒有相關的知識儲備去解釋，甚至去接受罷了。

    蘇神這裏的彎道上，其實還沒有做到彎道六秒超三爆發，下雨天也很難，其實蓋伊也沒有，真正可以爆發的，也就是尤塞恩.大賽年.博爾特而已。可，這不代表，他就無法在這個情況下，跑得更快，跑得更穩定，可以頂住這兩個人的衝擊。

    那依靠的什麼？

    玄學嗎？還是金手指？

    當然都不是。

    依靠的就是蘇神這次半年冬訓，最大的鑽研重點。

    那就是，筋膜體系的開發與應用。

    一切的膠原蛋白纖維連接體，都可視為全身張力傳導網的一部分。

    這就是筋膜體系運用在運動領域裏面最重要的一個點。

    筋膜是肌腱與骨骼之間的聯繫，是骨骼與骨骼之間聯繫的紐帶。

    骨骼與骨骼之間聯繫的紐帶在運動過程中，依靠肌腱拉伸時，肌腱會將在收縮過程中釋放的機械能與位能存儲起來。

    這個「儲存」就是為什麼現在蘇神可以做到頂住的因素。

    筋膜是一個單一的、統一的器官。

    是一個相互連接的、協調的系統。

    這兩個點，即便是醫生，現在都只是認識到了一個方面，其實整體性的運用，才是運用到運動領域的關鍵。

    「tensegrity」。

    這就是作為運動領域方面，對於筋膜體系想要運用，最基本的幾個點之一。

    也是出現在世界筋膜大會上高頻的幾個詞。

    中文翻譯叫做張拉整體性。

    如果你經常鍛煉身體，尤其是做高強度訓練的時候，肯定會感覺到，如果你要控制大重量大慣性的東西，不是一口氣拔起來最好，那樣既容易受傷又容易發力分散不夠整體性。

    簡單來說，就是你要拉起一個150kg甚至是200kg以上的東西時候，如果你先做好預先的張力建設，你會感覺整體拉起來容易得多，也流暢得多，還可以極大減少你的傷病可能。

    這，就是整體性。

    在很多相關的領域，比如搏擊方面，就有整勁的說法。

    要的，整體的感覺。

    而人體怎麼充滿張力的？以前以為就是肌肉韌帶等等，現在已經發現了，筋膜也是必不可少的東西。甚至從張拉整體性方面，類似於一個複雜了幾千倍甚至幾萬倍的木偶線。

    你要是，這些線拉緊的越多，張力就會越好越強。

    越鬆散，身體的張力感覺，也就會相對越弱。

    所以專業的討論會上，也把這個比喻成為「bags  within  bags  within  bags」。

    袋子裏面套着袋子套着袋子套着袋子。

    因此，別的先不說，掌握了一些筋膜體系的拉張整體性，你就可以更好的掌控自己的身體。

    建立更好的身體張力感覺。

    讓你的身體，可以在一定程度上，更加的自由，更加的沒有疼痛，更加有力量和更加的優雅。

    蘇神自然也沒有一下子掌握多少。

    但即便是初步掌握，也都在這裏，體現出來了威力。

    比如建設好了身體的「tensegrity」。

    你的身體在劇烈運動中，就會越發的靈巧，越發的穩定，越發的有爆發感。

    現在蘇神暫時只可以做到，利用張拉整體性，讓身體更加的具備穩定性。

    讓身體在各種環境裏面，更加的不波動。

    別看就這一個方面。

    你要是做到了，你就會比別的運動員在這種環境下，對抗惡劣情況的能力，強出一大截來。而跑步本來就是越穩定，你的能量損失越小，你的單位做功越大，你的速度就會越快，降速越慢。

    尤其是雨天，這方面更加的明顯。

    外界環境越惡劣，對於運動員自身的穩定性就要求越高。

    此消彼長。

    就顯得蘇神這一波。

    格外的穩定。

    格外的快速。

    跑動起來格外的流暢。

    嘭！

    彎道的六秒百分位爆發，也都是，強的一匹。

    甚至感官上看起來，比平常還要更好。

    因為除了他，其餘的人，即便是天賦異稟的田徑聖體博爾特，也都是不如前者這麼穩定。

    簡直是

    穩如泰山。

    陳海建一句下意識的「這跑的好像比泰山還要穩」，頓即成了一句熱門句子。

    國內無數體育生，都開始用這句話來誇獎跑得好的隊友和對手。

    「怎麼會這麼穩定？？？」

    「這不科學！！！」

    不僅僅是牙買加這邊的教練員們，阿美麗卡的教練員們，也同樣是如此。

    一個個的，看着那個第五道在進入極速，飛速奔馳的紅色身影。

    驚愕異常。

    只參加100米的加特林，也都是瞪圓了自己的眼珠子。

    因為這種場面。

    他也從未見過。

    大雨大風，你告訴我，你跑得和晴天一樣？

    這都不是什麼興奮劑和禁藥可以解釋了。

    因為這些東西，都讓你不可能做到這一點啊。

    尤其是其餘的八個道次，都沒有晴天那麼跑姿穩定的時候。

    蘇神跑得這麼穩，更是凸顯出來。

    現場。

    因為前伸數的原因，第四道的博爾特看到前面蘇神如此穩健的身影，第一時間他的想法是

    ？？？

    怕不是沒有下雨吧。

    下雨是錯覺嗎？

    蓋伊看着，也同樣如此，本來就是「脖子以下皆放鬆」的面部表情，頓時更加豐富。

    「這，這就是小添說的筋膜體系嗎？這麼厲害嗎？」袁郭強看到這裏，也都驚了。

    因為平常很難看到這麼反差大的情況。

    尤其是大家都是不如晴天的時候，就他一個人跑的這麼穩固，宛如晴天一樣穩固，實在是想要不注意到都不可能。

    「tensegrity。」

    蘭迪低聲說了一個單詞，然後繼續道：「原來如此啊。」

    「蘇。」

    「你可真是短跑的神技人物。」

    「有了你，短跑的歷史，可能都要進步幾十年。」

    全新的領域，全新的運用，全新的創造。

    蘇神未來肯定是註定成為短跑界的超級大佬之一。

    甚至考慮理論貢獻的話，不可估量。

    即便是見多識廣的蘭迪，也都被蘇神的這一幕神奇操作，徹底吸引。

    下雨天。

    原來也是可以跑得這麼穩固的嗎？

    蘇神今天，全部在場的全部運動員和全部教練員，乃至是全部專業人士都狠狠上了一課。

    「謝特！」

    「為什麼這小子不是我們阿美麗卡人啊！」

    米國田協主席比爾·羅高就在紐約的看台svip包廂裏面。

    頗為遺憾又頗為痛惜的看着第五道的身影。

    大聲感嘆道。

    可

    你以為蘇神這就是算完了嗎？

    就跑這點數據？

    不。

    當然不夠。

    這一場，他還要實驗的是

    ps：第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今晚繼續約~~~~~~~~~~~~

    先來兩更哦~~~~~~~~~~大佬們~~~~~~~

    感謝異朽閣主大大、黑馬洋洋洋大大、木子小刀大大、三月丶的雪大大的打賞~~~~~~~

    等俺吃完飯，繼續寫哦~~~~~~~~~！！！！！今天爆發辣~~~~~~~~~~

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