在周兵結束了小組比賽後,張培猛的同樣以優異的成績,奪得了小組第一。
他是現在國內現在最強的幾個200米之一。
除了湖凱和楊耀竹,沒有多少人可以對他造成威脅。
這次冬訓後,隨着他的身體素質也提高了不少,以前一直穩不住的21.10+,現在也能輕易穩住。對於張培猛來說,剩下的就是突破21.10+這個門檻。
突破了,就會進入「國內王者級」。
雖然這個進度,並不是那麼容易過去,李青估計他還需要一段時間才行。
但這個實力,來解決國內預賽,已經是大材小用,簡簡單單。
22.89秒,最後放水,緩步過線,以第七小組第一的身份出現。
蘇神呢,他在第十組,位於小組第四道出場。
可以看得見,蘇神上場,也得到了比較熱烈的歡呼。到底是昨天連續三槍,槍槍破紀錄的天降猛男,根據近因效應來說,也應該如此,得到現場更多人的短期支持。
「我還是第一次見,添哥跑200米欸。」勞逸想着,覺得蘇神應該是和自己、趙昊煥一樣,並不擅長200米,也可能也走不了多遠。
這話沒毛病,可蘇神的進步,卻依然在一點一點堆積。
他知道自己不用着急,只用慢慢用時間堆積就好。
這種確定性,使得他在200米項目上的心態,異常超然。
「小添跑200米雖然沒有那種強勢的天賦,可也很有特色,國內我反正是沒有看過這樣跑200米的人。」趙昊煥對待勞逸還是很照顧,這也是讓周兵「吃味」的地方。
憑啥對待一個新人比我這個老人還要好。
這就是「社會的不公平」啊。
勞逸有點不明白,200米跑法還有啥不一樣啊,不都是那麼跑嗎?
他不知道,趙昊煥,還真沒有騙他。
沒見過是肯定的。
蘇神的200米,是妥妥的「牙買加跑法」。
前程能跑多塊跑多快,後面硬頂。
這樣的跑法,也是蘇神綜合了自己的未來規劃和潛力期待值後,選擇的最合適成長方式。
因此,你會發現,蘇神的200米,幾乎只要100米還在提高,那麼根本不需要特殊的訓練,配合他的彎道天賦,只需要加練體能耐力即可。
就這麼簡單,就可以讓他的200米,穩步上升。
少練習一個專項,卻可以獲得最大的專項收益,你說這樣的事情,找誰說理去。
蘇神在終點調試好起跑器後,進行着例行的身體比賽適應,這個步驟早就形成了他的習慣,甚至都不用想,就可以把全套做得標標準准,完完整整。
「各就各位。」口令響起,八個人都回到了起跑線後,站上自己的起跑器,踩實了抵足板,單膝輕輕落地,最後一次調整呼吸。
「預備。」起臀,蘇神開始蓄力,曲臂準備。
因為他的跑法,就是和別人不同,眼下「牙買加跑法」又沒有被世人熟知,所以他這麼準備,就是另類中的另類。
「狗煥哥,添哥起步會怎麼跑?我怎麼看他和100米的準備,一點細節變化都沒有。」勞逸到底還是短跑奇才,別的地方不好說,跑步天賦,與生俱來,這點倒是和趙昊煥有些類似。所以趙昊煥也樂得教導他,道:「你觀察的沒有問題,因為小添這個地方,就是和100米的準備,幾乎一模一樣。」
「啊?」勞逸驚訝地看着,有些不知所措,因為這個答案,可不是什麼好答案啊。
一向推崇「科學訓練體系」的蘇神,怎麼會這麼做?
這不是太業餘了嗎?
誰都知道200米和100米不該是一樣的跑法啊。
那樣跑,能頂得住200米?那不是野獸嗎。
「你這就驚訝了?」趙昊煥搖搖頭,笑道:「那你後面還有着驚訝呢。」
「不僅僅起步,就連整個前半段,他的跑法,基本上和100米衝刺,沒有什麼太多區別。」
「哈?」勞逸呆了。
這話在現在聽起來,的確是太衝擊三觀,可現實馬上就印證了趙昊煥的話。「嘭」的一聲啟動後,蘇神果然是速度極快,完全沒有什麼保留。
就連蹬出起跑器,都是曲臂起跑無疑。
這種高爆發高消耗的跑法,怎麼看用在200米,都是個很不合時宜的事情,可是他還就這麼做了。
這樣的啟動,讓他的起步速度,瞬間就超越了所有人。
因為現在沒有人會在國內這樣啟動。
不,就算是國際上,現在也沒有幾個國家的200米運動員是這樣啟動。
當然,要是米爾斯在這裏,估計會對於蘇神的表現,大感意外。
他絕對不會想到,在遙遠的東方,還會有這樣的「技術知音」。
曲臂起跑+「三點一線」起手,蘇神瞬間就搶到了前面。
按照他的道次,如果這麼快就到了和外道選手並駕齊驅的位置,說實在話,那就已經是取得了巨大的起步優勢。畢竟200米的賽道,它不是一個200米大直道,而是一個帶着彎道的賽道。每個人的起步點,從視覺上來看,也不在一個位置上。
就在大家還在分配體能的時候,就已經看到一個黑影,「嗖」的一下,幾乎是瞬移似的,瞬閃到了前面。
這速度
開玩笑吧。
在跑100米嗎?
這跑法,簡直是「非專業運動員」的野蠻式跑法啊。
看他在60米和100米中的名氣,怎麼可能這麼跑?
湖凱這也是第一次有功夫閒下來,沒有比賽壓力的認真觀察蘇神。
看到這裏,他的表情故意和其餘的人,差不多。
這是在幹什麼?
有這麼跑200米起步的嗎?
當然有。
只是現在國內,蘇神是第一個吃螃蟹的罷了。
啟動沒有多久,就要入彎,這也是蘇神的拿手好戲,天賦展現地帶。
趙昊煥立刻和身邊的勞逸說道:「看好了,精彩的要來了。」
勞逸看到全運會金牌得主都這麼說,立刻瞪大了眼睛,生怕自己看漏了任何一個畫面。
看着看着,他的眼睛就已經是不自覺地越瞪越大。
甚至嘴巴都要跟着眼睛一起張大起來。
因為他看到了蘇神,要進入彎道了,居然,居然一點都沒有調整?
那真是一丁一點都沒有!
直接就朝着前方彎道,一頭猛扎了進去!
就在勞逸以為蘇神是不是失誤了的時候,好戲開始。
急速入彎?
soeasy。
向心力和離心力掌控?
soeasy。
相比別人起步就慢了,這個地方還需要微調,蘇神這種直接又純粹的衝擊,頓即顯得和這些人都不是一個檔次上。
他很快就衝到了第一個。
並且開始當眾展現自己的硬.天賦屬性——彎道天賦。
這個時候,有一個所謂的理論上完美切入點。
你越是接近這個完美的入彎切入點,你的彎道過程中身體前傾角+側傾角,也會更容易控制住,方便你跑彎道輸出和發力,提高過彎成績。
這個點,勞逸就是怎麼都踩不到,怎麼踩都還差一點,就連優秀都不容易做到。
更不要說所謂理論上的完美切入點。
可這個問題,似乎在辣個男生的身上,根本不存在。
他的身體就像是帶了陀螺儀和自動導航定位似的,在極快的速度下,自動做出了下意識選擇然後帶着這個近乎完美的切入,開始彎道狂奔。
勞逸愣了。
你做到這麼完美就算了,問題是你還在那種急速下,這麼輕鬆就做到了完美入彎?
自己200米的知識,瞬間都化為了泡影,被蘇神一擊即碎。
但他不知道,這還沒完呢,這才剛開始。
因為距離到了,蘇神這裏還「六秒爆發」了一波!
這就是純粹的天賦者才可以做到的事情。
普通200米運動員,你在這種時候,根本不可能再進行一次加速,不管是分配體能也好,還是對於身體的傾斜角度或者離心向心對抗也好,彎道上這些因素,都是阻礙你繼續提速的攔路虎。可蘇神愣是仿佛在跑直道一樣,這裏還「爆發」了一波
介,就再次產生了前程瞬移的感覺。
這也是他為什麼可以在彎道裏面,頻頻出現瘋狂超車戲碼的主要元素之一。
別人這裏都是「小心翼翼」對待,只有他,根本無需如此。
到了時間點,就開「爆發」,一點都不耽誤事。
什麼保持速度就是很厲害?我偏偏還要加速。
你能耐我何?
勞逸再次被震驚了。
可事情還還還沒完。
他也「低估」了事情的嚴重性。
是的,蘇神的的確確是每一步的重心和身體位置,都在「自動調整」,根據彎道變化而產生變化。
這種彎道瞬間微調能力,是讓人不可思議,可
這都要到彎道頂弧了,這時候還保持這麼大的速度,過了頂弧,要進入下彎道
咋辦?
在勞逸的認知中,這個地方還要保持大速度,就要出大問題。
因為在頂弧這個階段附近,人體的身體重心,會出現劇烈變化,你的跑動速度越快,重心變化也就越快,也就意味着越難以控制。弄不好,可能勉強為之,就要翻車,整個人把自己用高速度給甩出跑道去。
他的想法,也是現在湖凱的想法。
湖凱真是不知道,蘇神這是在跑什麼。
哪有這麼跑200米的,胡來嗎?
這樣下去,要被過頂失去向心力的瞬間,甩飛出跑道的啊。
就在湖凱擔心的剎那。
奇蹟發生了。
蘇神就像是在這個過程中,完全感受不到重心的快速變化,也感覺不到什麼勞什子向心力的消失,就這樣在眾目睽睽之下依然保持着急速,過頂,再轉入下彎道段。
湖凱:???
勞逸:???
全場所有人:???
「狗煥哥,添哥他」勞逸傻了,他現在看着蘇神的奔跑,都有點在看「魔幻電影」的感覺。
入彎、上彎道,過頂、到現在的下彎道,全程都是在保持急速或者加速?
這還是人類嗎?
他身體裏面,長了自動平衡的儀器了嗎?
這種事情,對於沒有這方面天賦的人來說,的確是很難理解。就像是喬丹也很難理解為什麼面對幾個人的防守,你不能衝進去,一個拉杆換手再挺腰滯空出手,面對強力協防,你不能直接後轉身接一個大幅度後仰輕鬆拉開空間投籃得分。
有些東西,真的是天賦決定了太多,不是「普通人」可以理解。
所以對於別人來說很不可思議的事情,對於天賦者來說,卻是稀鬆平常,都用不上多麼苦練。
看到蘇神出彎後,連切內線的距離都沒有飄開多少,湖凱這才從腦海中蹦出了一個詞——
彎道天賦者。
所以,他前面看起來「莽撞」的跑法,其實都是按照自己的天賦特性,量身打造的一種全新跑法!
我的天啊。
小小年紀,各種百米技術創新不說,連200米,都給自己量身定做了一套全新跑法。
現在,他終於明白,為什麼這次冬訓回來,張培猛會這麼「奇怪」。
也算是明白了,張培猛為什麼這麼想要過去訓練。
這一切,都是因為這個少年身上,有着神奇魔力啊。
而,越神奇,其實現在湖凱反倒是越有興趣,越有熱血。
因為這樣的話,他的話可信度也就越高,信口開河的概率,也就越低。
你開玩笑。
一輩子被擋在了這個10.20+,還是10.20+的下半段,連10.25現在都還沒打開,你說作為一代國內王者,湖凱能甘心才有鬼。
只是以為前面沒有路了,只能無奈接受現實。
自我安慰。
現在突然,這個「路」,又有了他會怎麼想?
介,誘惑力,完全是指數級別的上升啊。
蘇神毫無疑問,第一個出彎。
這個時候其餘人還在彎道上看着蘇神的「蒂花之秀」,腦子有點「嗡嗡」狀態。
這個點,蘇神快速選擇切換到藉助出彎慣性的相對放鬆節奏。
一切都是為了給緊張了這麼久的肌肉,稍微放鬆和回血的時間。
其後,就是為了最後的大直道衝刺做準備。
即便是被人稍微追上一點距離,也沒有關係,這個空間換取時間,是值得的事情。
而且蘇神現在已經領先了太多,預賽根本不愁會被趕上。
也正因為是預賽,蘇神這裏就稍微用慣性自然跑多跑了幾米,感覺肌肉恢復了不少供血和供氧後,蘇神再次調整自己的狀態,開始進入全力衝刺模式。
身體前傾。
加大擺臂力度。
雙腿積極向地面發力起來。
現在他已經領先了後面十來米,比周兵剛剛的領先還要大。
當然,這是因為他前程爆發過猛的原因,後面會被蠶食一些。
可這麼大的差距,就足夠了,你想要蠶食,也要看看自己有沒有這麼大的嘴巴。
一直加速到了50米左右,蘇神扭頭看了看後面,保持的差距已經足夠,那就
開始放水。
把自己的速度慢慢降了下來。
這次的冬訓,看起來身體素質也提升了些,就等自己17歲後,進行一波極限轟炸了。
那個時候才是進步突飛猛進的時候。
蘇神一邊在腦海中想着事情,一邊慢慢悠悠跑了過去,最後還順便練習了幾下呼吸調整和觀察了一下身體的疲勞狀態。這也是對於下一槍的身體提前摸底,方便第二槍採取一個戰術應對。
每次跑完,蘇神都習慣對於自己的即時身體狀態做一個初步自我評估採樣。
這也是多年以來,一直寫論文研究自己,留下來的「老毛病」。
嗯,整體感覺還行,估計這次又能進步一點點。
還不錯。
滿意。
蘇神慢慢過了終點線,又跑了幾米,把速度徹底減慢下來後,回頭一看電子屏幕的成績——
22.88。
以小組第一,進入了半決賽當中。
而這個時候,賽道旁邊,張培猛趁機扭頭問道:「怎麼樣,凱哥,現在你,信了嗎。」
「我」湖凱從愣愣中恢復,調整了一下自己的顏藝,直抒胸臆:
「我們什麼時候辦手續?」
張培猛:
看起來不用自己再勸,湖凱自己已經下定了決心。
就是凱哥,你的眼神,能不能收斂點。
有點「火辣」啊。
PS:大章到,絕對不含糊,嘿嘿~~~
晚上繼續約~~~今晚還有哈!!!
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