嘭——————————
槍聲一響,八個人都齊齊啟動。
對於他們來說,聽槍啟動,基本上成了本能反應。
這些人就是國內短跑,最頂尖的一撮人。
毫無疑問。
前期就算是在這裏,即便200米蘇神成績是最普通的一個,可說到起步和前面的彎道
那,也是他蘇家的天下。
因為除了他,這些人就不是這麼跑。
只見蘇神和一隻迅捷的小豹子似的,槍聲一出,曲臂起跑,瞬間爆發,第一個就蹬足,殺了出去。
接着就是高速入彎,快速而流暢開始「肉身漂移」。
秀就一個字,我只說一次。
但是湖凱他們並不着急。
他們經驗都很豐富,對於蘇神也比較熟悉,因此依舊保持着自己的節奏跑,前面三十米低頭加速中。沒有那麼猛,並且注意着入彎的速度,不讓身體失去穩定性。
周兵他們也差不多,雖然他們也很羨慕蘇神可以這麼撒丫子跑200米,可這在他們看起來,終究不是正途。
剛剛入彎,其實你就已經看出了一行人檔次上的區別。
除了前面奮力領跑的蘇同學,其餘的人裏面,湖凱已經是率先殺出,進入彎道。
楊耀竹緊隨其後。
這倆個人雖然沒有蘇神那種「彎道超級天賦」,卻也對於技術性和訓練,做得起碼是國內的一時無三。只見到倆人進入彎道的一瞬間,身體就自然向內傾斜,速度和擺臂都開始兼顧重力和支持力,因為從這裏開始,它們將不再一條直線上共同工作。
作為國內的頂級運動員,自然是要敏感對待,快速做出技術應對。
等他們進入彎道的時候,周兵和張培猛還有陳一博、王成亮等,也開始準備進入彎道。
湖凱在彎道的技術和速度,顯然要比楊耀竹更好,當然,也有可能是楊耀竹是走的「全後程」流派,因此在這裏,需要分配體能,合理節約一部分氣力。
給最後面出彎的百米大直道使用。
這是技術特點的區別,沒有好壞之分。
如果沒有蘇神在前面,簡直是憑藉天賦,橫衝直撞,根本一點都不考慮過彎技術的問題,他們兩個人現在的技術動作,就算是國內200米彎道的標準教科書。
跑200米因為有彎道,所以你不能和100米一樣,全力無氧開到底。
如果你沒有「超級彎道天賦」,你就必須這麼做——
想要在彎道保持較高的速度感,平衡感,推進感,你就需要及時的調整身體姿態,身體角度,身體的離心向心對抗。
比如湖凱現在的這一下,身體加大了前傾,而且是隨着往裏傾斜的角度而增加着。
這就是技術性調整。
沒有蘇神這種近乎不用思考的身體本能調整,你就需要大量的訓練和思考,做出技術性調整出來。這樣才能讓你的速度更快,彎道跑得更好。
同樣的,楊耀竹彎道也跑得很好。
他因為身高原因,步伐天生巨大,這樣就不需要和湖凱一樣在這裏把步頻調高,只需要在跑彎道時身體,注意保持適當的固定傾斜角度即可。
而且這樣,也顯得更加節省體能和體力。
這也是高個子的優勢。
他們跑200米,的確是比矮一些的人,有生理條件的加成。
你撒丫子那麼大會扯到蛋,他們不會。
比如湖凱要是這樣跑,速度就會下降一大截,最後成績遠遠不如楊耀竹。
出去彎道後,蘇神的領先就此宣告結束,大直道開始沒有多久,蘇神就被身後兩個利箭般的身影,一個一個超過。沒轍啊,這倆兄弟太猛了,20.50+的級別,現在蘇神是想都沒法想的。
只能看着他們展現眼下國內最強的200米PK節目單。
「現在湖凱和楊耀竹都衝到了前面,他們兩個將毫無疑問決定金牌和銀牌的歸屬。」
在現場解說員的帶動下,現場觀眾的氣氛也起來了不少,看着湖凱和楊耀竹在前面的大直道上,打成一片。
湖凱最開始還領先着,但是五十米一過,他也開始大幅度降速。
起碼降速的程度,要遠遠大於身後的楊耀竹。
楊耀竹就知道湖凱會這樣,他和湖凱對抗了這麼久,還能不知道湖凱的技術特點?
以往,他也都是從這裏,反殺湖凱,最終奪取勝利。
可是這次
其實情況有點變化。
雖然這裏是降速了,可是卻沒有下降想像中的那麼多。
也就是說,雖然楊耀竹在這裏肯定能力更強,也化身成為了後程重機車,瘋狂加速。
但,湖凱,咬着牙,奇蹟般穩住了自己的降速。
讓自己的速度,下降變得比以往要慢了不少。
幹得好。
而這一切,落在後面的蘇神眼中,後者的嘴角,難免浮現出一絲笑意。
是的,凱哥。
讓他見識見識你這段時間的科學成長吧。
原時間線,湖凱這一年和楊耀竹進行了一場頂級的國內200米大戰。
最終楊耀竹再次殺平了全國紀錄,以0.03秒的優勢,保持住了對於湖凱200米的連勝紀錄。
對於湖凱來說,200米方面,楊耀竹就是他的噩夢。
所以每次對上,其實多少有些心裏陰影。
但是這次上去前,蘇神其實偷偷在湖凱耳邊說了一句——
凱哥。
是時候打破自己的陰影面了。
你要相信一點。
你科學訓練了這些基礎項目,可不僅僅是加強了你的100米而已啊。
湖凱聽後一愣,這才想起來了
自己過來的這小半年,可不僅僅是研究了60米和100米技術,可不僅僅是改變了「一步抬頭自殺式」跑法和拿下了「六秒爆發」大buff。
還有他的身體素質,也在被蘇神制定的力量計劃和各種大重量阻力計劃熬打中,不斷提升着。
原本的湖凱還有些消瘦。
現在看起來,其實已經是漲了一圈有餘。
湖凱的的確確是馬上就要二十四了,這在現在國內的田徑界,已然是個不小的年紀,但是對於身體的訓練來說,力量和肌肉成長來說,現在依然是黃金年齡段。
所以
只需要跟着自己的計劃走,湖凱的身體狀態,非但不會下降,反而會比起之前,穩步上升。
這不,湖凱現在就感覺到了身體素質改善的好處。
即便是技術方面,沒有任何的變化,只需要身體素質大幅度改善了,那都會出現意想不到的效果。
感覺到自己的降速真的比以前慢了不少,腿腳到了這個時候,也比之前有勁不少。
湖凱
心中頓時來了滾燙。
他要結束掉楊耀竹對於自己的連勝。
對於自己長期以來的200米統治。
他要在今天徹底告訴這個老對手老朋友————
時代,已經變了啊。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凱穩住了降速???
怎麼回事???
楊耀竹有些發懵,這個和他平常的對決經驗,完全不同。
這個地方湖凱怎麼會不掉速呢?
這不科學啊。
而且如果湖凱這裏不掉速,那麼自己
恐怕這場比賽會
不行!
楊耀竹終於也沒有了淡定的神色,湖凱的變故,讓他有些措手不及。
只能是同樣咬緊牙關,然後繃緊面部,開始增加擺臂的力量,藉此帶動下半身,強行加速。
要和湖凱在這裏。
一決勝負。
贏多的人,就不想要輸。
但是輸多了的人,又何嘗不想要贏?
兩個人已經殺到了白熱化,現場的呼喊越來越大,可見這樣的對決,已經吸引了全場觀眾們的目光和腎上腺。
這個時候,袁郭強和楊耀竹的主教練劉廈,都忍不住站了起來。
伸長脖子,看着前方即將逼近終點的旗下弟子們。
並且這個時候,帝都的一戶教師公寓裏面,李青,正帶着眼鏡,盯着電視,一言不發。
雖然他知道湖凱過去是幹什麼,運動員想要突破,他也沒有理由攔着。
畢竟他的確是使出了渾身解數,也沒有讓湖凱打破桎梏。
但這次過去後,這才小半年吧。
湖凱體型的變化還是其次,光是60米登上了世界舞台的決賽,就讓他震驚了許久。而且事實證明了,這還只是一個開始,後面湖凱還有多哈卡塔爾國際田聯超級巡迴賽的銅牌,並且百米一舉殺入亞洲級。
亞洲級,也是李青讓湖凱多年以來,為之奮鬥的目標。
結果人家去了沒有多久,就進去了,還不是剛好踩線的那種進去。
爆刷了一筆PB。
現在,他要是200米都可以幹掉曾經最讓自己頭疼的楊耀竹,那真的
李青已經無話可說。
即便是內心再不想要承認,也得承認。
人家的訓練方法更好,更加科學,更加適合湖凱。
雖然這段時間沒有帶湖凱了,可是到底是自己一手帶上來的弟子,怎麼可能不關注呢。
看着湖凱在電視裏面,在平常最容易被反殺的那個點,穩住了!?
李青是又驚愕又激動又有些複雜。
他伸手抓住了茶几的一角,用了多少力氣,自己都不得而知。
注意力全在電視屏幕中,同時嘴裏忍不住輕聲喊了一句——
加油啊,小凱。
贏他一次啊。
全國田徑大獎賽總決賽現場。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凱已經拼到了極限,但是這次,他依然咬着牙關,死都不舍的放鬆那怕是零點零一秒。
因為這個地方,他還領先着,那就意味着
他真的有機會在全國比賽裏面,正面擊敗楊耀竹。
這個機會,對於他來說,又何嘗不是日思夜想?
最後二十米,湖凱的速度繼續下降,楊耀竹利用生理優勢,繼續逼近。
他也不想輸給湖凱,最後這點距離,他想要完成反殺。
最後十米!
湖凱感覺到渾身的肌肉已經開始發酸,甚至開始發僵,但現在他不想要考慮這麼多。他只想要全力跑下去,能有一份力氣,都要用在全身的跑動當中。
全場都大聲吶喊起來,聲浪開始席捲,每個人都被這種激烈的高水平對決,吸引了注意。
湖凱又被拉近了一些。
他已經感覺到了楊耀竹的身體溫度,似乎就在身邊了。
沖!!!
凱哥!
展現你的訓練成果吧!
終點。
壓線!
呼————————————
湖凱感覺自己從沒有哪次200米這麼難受過,肺部的空氣都好像要被擠壓乾淨,腿腳要不是勉力控制,估計直接就要軟下去。
但是,他卻在這種身體極度難受之下,笑了出來。
因為最後,他已經判斷到了,他壓過了楊耀竹一點點。
他終於在多年連敗後,贏了後者一次。
這讓他感覺,內心的爽快,比肉體的難受,舒服十倍。
可驚喜還是讓他沒有想到,當聽到這聲廣播的時候,他只想要振臂高呼——
勞資這一輩最正確的決定,就是加入「蘇神系」!
蘇神系!
真香!!!
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給小紫無盡的動力吧!
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