巴啦啦小魔仙之攻略系統 第二十八章對小圓的特殊指導。

    測試廣告1「你好奇的話明天早上早點來找我，我教你。讀爸爸 www.dubaba.cc」雲龍，我那么小圓的頭以示安慰。「好了，同學們，該下課了，我該把這個冰面給收起來了，不然校長一定會罵我的。」雲龍對着在冰場上的學生大喊着。

    學生立馬離開了冰面。在一旁觀看雲龍如何收了這個殘局。

    只見雲龍拿出了一個按鈕，輕輕一按。這個冰面就化成了水霧，慢慢的被吸到了一個小型的勳章里，最後操場上就只剩下了這一個勳章。沒有錯，這就是刺客伍六七裏面的高級科技，在雲龍結合魔法之後，效果過提高了許多。

    學生們見老師這麼快就收理好了局面。是啊，很好奇這個高科技到底是什麼，但是他們知道，不該問的別問，就這樣人群都散開了。

    下課鈴響起，同學們到去買吃的，或者是在教室裏面休息，逃避酷暑。

    第二天一早，雲龍來到辦公室發現，小圓早就在等了。「哦，小圓你就這麼想學？那個動作？」

    「是的，老師請你教我吧。」小圓恭敬地鞠了個躬。

    雲龍看見小圓這個正經的樣子，不禁覺得有些好笑那好，「我們就先講預備步的跳法，預備步看似簡單，但很顯示功底，我們把整個動作分解開來。搭架時把重心放在右腳，先重心下降同時轉動身體，然後移動重心到左腳，重心到位後打開身體，形成一個形態。用一句話來概括就是「轉動-移動-形態」。注意兩點，一是轉動的時候不要移動，移動的時候不要轉動。二是為了動作好看，可以在轉動的時候「欲左先右」，就是先向反時針方向轉動一點點，然後再向順時針方向轉動。」

    然後雲龍抱着小圓的腰，輕輕將小圓，身體旋轉起來。嘴上還一邊說着，「現在完成了預備步的一半，下面我們再按照相反的方向移動回來。」

    有後雲龍將小圓的身體固定住，嘴上開始為小圓解答。「同樣是要轉動的時候不要移動，移動的時候不要轉動。」

    雲龍用手放在小圓的左肩，輕輕的往下壓。「身體重心隨左腳前進，腳跟、腳掌着地，承受重心後繼續屈膝膝蓋指着前進方向下降。」

    雲龍彎下腰子將小圓的右腳跟拉到了地上。「右腳落跟，保持重心平穩向前的趨勢，此時收縮右背後側的肌肉產生向右的旋轉力，隨着前進的方向邊移動邊用內勁向右旋轉身體、這時兩腿是夾住的，胯位已經轉向右，完成第一步，這就是內力旋轉。」

    此後，雲龍將小圓的左腳往左邊前側挪動。「運步的正確要求，藉助軀體的有關各種動作帶動雙腳邁步。」

    雲龍啊手放到小圓的腰上，輕輕的推動。「邁步的腿是藉助腰部放鬆尾骨向前的動力和快速行走肢體前沖的慣性把腿甩出去，這樣的邁步方法，就好象淌水，輕飄飄的就出去了，一點勁也不用使。」

    雲龍將手從小圓的身體上挪開，此時小圓已經完成了所有的動作要求。

    雲龍拍拍自己的胸膛，開始吹着牛皮。「事實上，這些動作還是很簡單的，其要點是邁步的腿要完全放鬆，邁步與松腰同時進行，邁步的腳離開地面就被前進的身體的慣性力帶動到重力腿的中部，緊接着松腰動作的尾骨向前，使這條腿輕鬆的邁出了第一步，這樣的邁步所有關節沒有勁，邁步的動力是松腰。」

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