洪荒之請老祖宗為鷹族做主 第四十章 人體極限的身體素質

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    林凡關上健身房的大門，自己先開始鍛煉。筆下樂  www.bixiale.com

    為啥不叫李麗麗，因為他現在的身體素質不如對方，要是現在就雙人訓練的話，按照網絡小說中的設定，他並不能取得主導地位。

    這可不行，以前身體素質差就算,現在有了健身房，他必須把身體素質加強，然後在雙人訓練中取得主導地位。

    「先跑一公里試試效果。」

    林凡來到跑步機上，設定公里數後，開始跑。

    結果，跑了沒有兩百米，林凡就不行了。

    不是效果不行，而是他的身體還沒恢復,昨天晚上瘋狂輸出,他現在身體還沒恢復呢。

    「不行，光有健身房不行，必須還要一間按摩房和桑拿房。」

    林凡離開跑步機之後，才想起來身體恢復的問題。

    鍛煉效果沒問題，但問題是他堅持不下來啊，那不就坑了。

    想到這裏，林凡又去租100平米，然後讓機械人裝修。

    第二天，林凡來到按摩房與桑拿房。

    「系統，生成屬性。」

    「完美級按摩房建造完畢，屬性生成中……生成完畢，按摩房屬性如下：舒筋活絡+35，疲勞恢復+30，疏鬆筋骨感覺力度+25。」

    林凡看完最後一條屬性之後，身體打了個冷顫。

    「換換換，把第三條屬性給我換掉。」林凡第一時間說道。

    「屬性替換中……替換完畢，新屬性如下：美體塑形+30。」

    看到這條新屬性,林凡想了想，決定還是保留下來，畢竟天天健身，容易變成肌肉男，他可不想變成那樣，有了這條屬性他的身體只會更協調完美，不會變成傻乎乎的肌肉疙瘩。

    按摩房搞定了，下一步就是桑拿房了。

    「系統，生成屬性。」

    「完美級桑拿房建造完畢，屬性生成中……生成完畢，桑拿房屬性如下：活化細胞+30，排毒養顏+35，減肥效果+35。」

    這一次系統生成的屬性還行，中規中矩，沒有那些坑爹的屬性。

    不過對於第三條屬性，林凡完全不需要啊。

    「系統，替換第三條屬性。」

    「屬性替換中……替換完畢，新屬性如下：氣血強化+25。」

    氣血強化？

    這條屬性是什麼意思？

    林凡想了想,按道理說，這個屬性應該是正面屬性，而且還是強身健體效果的正面屬性。

    可是按照系統的尿性,有時候你真的不能按照字面的意思去理解這個屬性，比如說聞雞起舞，誰特麼能想到，此雞非彼雞啊。

    算了，還是保留下來看看，要是不行再換。

    「先泡個桑拿，然後讓李麗麗給我做個全身按摩，恢復了體力之後，我在去鍛煉身體，這個流程就很完美了。」

    林凡披着浴巾，開始蒸桑拿。

    隨着一股熱氣升騰，林凡頓時感覺全身輕鬆了好多。

    其實在這個時候，林凡全身的脂肪細胞，正在不斷的分解，化作身體所需的能量，供應給給細胞分裂。

    在細胞分裂的同時，大量的身體雜質和毒素，隨着汗腺被排出體外。

    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

    砰！

    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

    老子報仇的時刻來了。

    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

    砰！

    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

    老子報仇的時刻來了。

    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

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    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

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    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

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    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

    砰！

    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

    老子報仇的時刻來了。

    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

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    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

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    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

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    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

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    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

    砰！

    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

    老子報仇的時刻來了。

    十五分鐘後，林凡感覺效果在減弱，他感覺也差不多，就起身準備沖個澡。

    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

    「對對對，就是這個效果。」

    林凡在跑步機上健步如飛，每跑一步都感覺腿部的力量在增強。

    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

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    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

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    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

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    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

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    「臥槽……我怎麼成灰人了。」

    林凡睜開眼睛後，看到全身皮膚上都裹着一層灰色的雜質，頓時嚇了一跳。

    他也沒想到，自己身體內的雜質和毒素這麼多。

    洗了好幾遍，林凡終於把身上那層黏糊糊的雜質洗乾淨了。

    「來，找你有事。」

    林凡給李麗麗打了個電話，讓李麗麗來按摩房。

    「大白天的你又想幹什麼，我那邊事情還沒處理完呢。」

    李麗麗看到林凡只裹着一條浴巾，還以為林凡要幹什麼，很無語的說道。

    「你想什麼呢，我是那樣的人嗎？我只想讓你給我來個全身按摩，這個你應該學過吧。」

    林凡撇了撇嘴說道，雖然他也想干，但現在身體素質不允許啊。

    「好吧，你林大老闆最牛，當然什麼事情都要以你為主了。」李麗麗放下手中的文件，開始給林凡按摩。

    「哦哦哦……得勁。」

    林凡感覺整個人都要飄起了的，之前的疲勞也都消失不見，全身上下逐漸恢復力量。

    二十分鐘後，林凡打發了李麗麗，他穿好運動服，開始健身。

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    跑了五公里之後，林凡又開始做器械，爭取把全身上下所有的肌肉都鍛煉一遍。

    健身一個小時，林凡再去蒸桑拿，做按摩，然後去吃飯。

    什麼牛肉、雞蛋敞開了吃，他現在身體正好是需要營養的時候，也不怕胖。

    中午睡個午覺，下午起來繼續鍛煉。

    一天、兩天、三天……

    很快，一個星期過去了。

    這一天，林凡在健身房做臥推，上面的總量是220公斤，但是看起來就跟一百公斤一樣，他做起來並不是那麼困難。

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    做完臥推，林凡站起來，走到鏡子前，看看自己的八塊腹肌和全身流線型的肌肉，非常的滿意。

    健身房的效果不是蓋的，配合上按摩房與桑拿房，林凡只用了一個星期的時間，就達到了人體極限的身體素質。

    再往上增強，就需要長久的磨練了。

    不過這樣的身體素質也夠，完全可以吊打李麗麗了。

    吃素了一個星期，加上桑拿房氣血強化的屬性，現在的林凡都快要gg了。

    「來按摩房。」林凡洗完澡，發了個消息給李麗麗。

    李麗麗也沒在意，她每天都給林凡按摩好幾次，所以這次她也以為林凡要按摩了。

    結果，李麗麗剛剛進入桑拿房，就被林凡給就地正法了。

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