測試廣告1 能被參加全明星新秀挑戰賽,王小春肯定是高興的。讀書都 m.dushudu.com
這畢竟已經就說明了,他在那60人中已經名列前10了…。
況且這也就代表他名氣的提升,名氣的提升也就能賺到更多的錢錢…。
只要想到能賺到更多的錢?王小春估計自己口水立刻就回流出來…。
只是他高興歸高興。
可後面還有更煩惱的問題。
那就是三分大賽的事情。
本來王小春並沒有下定決心,要報名參加這一項全明星活動。
畢竟還是那個硬傷。
跑位速度以及投籃速度。
上一次說過。加農貝克幫他做過一次測試。在不跑位的情況下正常出手。
每完成一次投籃,王小春大概需要2.7左右的時間。
如果要是把跑位的速度算上去。
就算不重新測試,王小春也可以肯定,均攤下來,每次出手最少需要三秒鐘。
三秒鐘,25個球,一分鐘。
這個公式的成立也就意味着。王小春能夠拿下20分。就已經算是非常的優秀了。
可這樣的成績能得冠嗎?當然不可能了,估計這運氣不好的情況下,首輪就會刷下來。
但王小春又不想做個一輪俠。他又沒什麼可以解決的方法。
只能由原本的高興變成苦惱了。
不過好在他之前「傾家蕩產」請了一位私人訓練師。
而他的訓練師,在得知他要參加三分大賽後,就提前結束自己的磨嘰工作…,
在聯盟公佈名單的第2天。
就來到了尼克斯的駐地。
幫他進行三分大賽的特殊訓練。
「…累死了…,等…等等…讓我歇會,有些喘不過來氣了,哎,要不…要不咱們今天就到這裏吧?我們明天還有比賽!要是再這麼訓練下去,估計我腿就要廢了!」
「不可以!今天的訓練任務才剛剛過半,怎麼能夠現在就結束?而且我的訓練量也絕對不會造成你所說的結果。
再說了,你不是想在三分大賽上取得好成績嗎?不這麼訓練?怎麼取得的了?」
「可…可我參加的是三分大賽呀?三分大賽不是應該訓練投籃嗎?這隻練高頻小碎步算怎麼回事兒?」
王小春也就納悶了。他請的這位私人訓練師到底專不專業啊?
在他來看本來需要練手的事情,放在他的這位私人訓練師身上就成了練腳?
這一個下午的訓練時間,什麼都沒幹!就練了原地高頻碎步了。
搞得王小春練到現在。已經感覺到了磚頭般的肥肉…。第1次有了快抖飛的可能…。
「呵呵…,王,你自問一下,你的投籃需要訓練?」
「額……,好像…。」
「好像不用是吧?呵呵,你的投籃命中已經非常的恐怖了,難道繼續練下去還能再恐怖嗎?
當然了,我這麼說並不是代表你的投籃就不需要訓練,而是我們訓練的中心,是要放在怎麼提高你投籃的方法上?」
加農貝克可以保證,王小春是他見過投籃命中率最恐怖的傢伙。
可這麼恐怖的命中率卻是弊端連連!
不說參加三分大戰的事。
有時候就在正常的比賽里。
他這位僱主的出手速度,也慢的讓人蛋疼。
當然對於這一方面的針對性訓練,他也是有的,只是現在還不是訓練的時候。
他得把自己僱主另一個蛋疼的問題。先解決了再說。
那就是移動速度。
經過他上一次的體測和王小春入隊時的體測對比,
他的這位僱主在速度上的變化還是有的。甚至其他方面也有所增加。
最新的體育測試數據如下。
體脂:12.9%
體重:124公斤,
三秒區內四點移動:12.03秒,
3/4場衝刺(22.86米):3.93秒,
原地彈跳:42.85厘米,
助跑彈跳:57.83厘米,
最大臥推:241公斤。
84公斤臥推次數:43次。
力量方面就不用說了,穩步而緩慢的增長。
體重雖然幾乎沒有變化。
但速度的增加已經比之前快了很多。
按照王小春現在的速度來說,已經不比聯盟普通的中鋒慢了。
在體重沒有太大變化的情況下,速度卻變快了這麼多。
這說明了什麼?在加農貝克來看,這說明王小春的體重不是限制他速度的絕對原因。
他之所以在體測結束後,用了這麼長時間來制定王小春的訓練計劃。也和這一方面有一定的原因。
畢竟人體是一個奧妙的東西,況且每個人體質都有所不同。
或許王小春的體質就不能用常規的眼光去看待,也不能常規的訓練去體現。
於是加農貝克,就準備做一些大膽的嘗試。
不知道誰曾經說過,力量大的人爆發力也應該很強。
這裏說的爆發是指速度的爆發。
加農貝克想先嘗試將王小春的爆發速度訓練出來。
可能有人要問了?
這不是在進行三分球特訓嗎?時間這麼緊張,怎麼反而要去訓練爆發速度?
拜託。王小春的硬傷現在就在速度上。三分大賽的時候,難道不需要移動速度嗎?
雖說短時間內想把爆發速度訓練出來,可能性不大。
但短距離爆發的話。還是有可能呢。
這也是為什麼他與自己的僱主見面之後,什麼廢話也沒有,先從腳開始練起的原因。
當然這麼多內容,他不需要對自己的僱主解釋的太清楚。
別像剛才說過嘗試二字。
萬一嘗試過後,結果不理想怎麼辦?
所以只能是先練起來再說。
………
訓練畢竟是一件苦逼的事情。
如果在訓練的基礎上還要再加一個特殊訓練,那肯定是更苦逼的。
不過這也只是肉體上的苦逼。
有些事情的苦逼程度,可能還要遠遠高於肉體。
12月22號。
尼克斯再戰騎士隊。
由於這兩天的「操勞過度」。
王小春可沒心思去關注本屆的狀元小皇帝。在自家球隊的頭頂上拿下20+10的數據。
他在保質保量完成自己的三分球三投三中之後。
帶着得分上雙的數據,回到自己的公寓後。
蘇珊帶着遠遠高於肉體的苦逼事兒,就來了。
「我已經和傑西可能他們經紀公司對接過了,他們對於這次粉文的操作案是這樣的!
你不是要參加今年的全明星新秀挑戰賽和三分球大戰?
他們想以「攜美同游」的主題,打開這次操作案的序幕?你看沒有問題吧?」
「……」測試廣告2
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