NBA之開局抽到暮年奧尼爾 第五十七章 凌晨四點的波特蘭～在下雨

    第二天早上～八點

    湯姆布魯斯開始像向王澤林講述第一階段的訓練計劃。

    「king，籃球這項運動無時無刻都需要着強大的體能做支撐，而你目前最大的缺陷恰好就是體能不足，所以我們得先從體能訓練開始。」

    「那我們要從什麼項目開始，跑步嗎？」

    好吧，請原諒王澤林對於體能訓練的貧瘠知識。

    在他看來，跑步就是最好的體能訓練。

    「額，你這種說法其實也沒錯，就是有些太籠統了，看來我有必要先和你簡單的聊一下何為體……」

    阿巴阿巴阿巴～～～

    聽了湯姆布魯斯的長篇大論，王澤林都懵了，這些玩意兒分開成一個個字母，他倒是明白是啥意思，可要是組合在一起，他就聽不懂了。

    靠，當年學數學也沒這麼難呀！

    畢竟數學那玩意兒，你要是不會那就真不會，再怎麼急也急不出來。

    湯姆布魯斯說的他倒是能夠聽個一知半解，可這種不上不下的狀態卻最讓人不舒服。

    眼看王澤林似乎對於自己的理論並不感興趣，湯姆布魯斯明智地結束了科普。

    唉，又是一個文盲。

    緊接着湯姆布魯說掏出了一個筆記本，王澤林湊上來一看～「哦，是訓練計劃」～再仔細一看。

    整個筆記本密密麻麻的，那些字感覺在跳舞，王澤林立即表示：「大哥，我這200多斤肉就交給你了，愛咋擺弄咋擺弄，咱們還是趕緊開始訓練吧！」

    「上午先開始做有氧訓練，下午是無氧訓練，進行體能訓練的同時也可以連帶力量訓練一起，這二者並沒有太多出入，第一階段為期六天，算是適應性訓練，這段時間我會觀察你的各項數據變化，等第一階段訓練結束後，再根據你的身體吸收能力做出適當的調整。」

    「好的，就等你這句話了！」

    ……

    時間兜兜轉轉，很快就來到了9月12號，王澤林的訓練計劃已經進行了將近半個月，現在要暫時中止計劃，因為他即將要去球隊報道了。

    開拓者隊是一支年輕的球隊，前面幾年他們已經連續三個賽季都打進了季後賽，只有沒有上個賽季因為球隊核心阿爾德里奇的傷病，才導致他們缺席了西部季後賽。

    今年球隊不僅選了兩位潛力新人，同時阿爾德里奇也已經痊癒，開拓者隊管理層對於本賽季自然有着更大的期待。

    早在8月中下旬，度假的球員們也開始陸續歸隊報道，準備季前賽和常規賽，只不過王澤林因為奧運會和特訓的原因，算得上是回來最晚的那一批人。

    「好的，現在我宣佈，特訓計劃第二階段正式結束；第三階段的特訓等到你完成球隊報道後，我們再繼續進行。」

    當王澤明完成今天的最後一組腳踝負重墊腳訓練之後，湯姆布魯斯宣告了第二階段特訓計劃的結束。

    「呼！呼！」

    放下身中的負重物後，王澤林接過毛巾擦了一下汗。

    「夥計你知道嗎，你的成長速度和訓練效率，在我見過的所有運動員裏面絕對能夠排到前五，也不知道是不是你的體質天生就比其他運動員要吸收的更快。」

    「當然了，又或許是我的訓練計劃過於完美，我們不能排除這種可能，對吧！」

    正經了一下，湯姆布魯斯的臭屁性格又顯露了出來。

    「行了行了，我知道你是最優秀的訓練師，不然我也不會請你。」

    知道這傢伙屬於吃軟不吃硬的類型後，這種時候王澤林都會選擇很順從地遛一遛他。

    「嘿嘿，其實我也這麼覺得！」

    沒在理會這逗逼，王澤林收好東西就準備去沐浴，爭取今晚睡個好覺。

    明天就要和隊友們首次見面，他要當第一個到場的人，順便也見識一下波特蘭的凌晨四點。

    ……

    「艹，難得我願意起這麼早，居然遇到個下雨天。」

    一大早就出門，只為了在隊友面前裝……讓他們知道天朝球員平時都是多麼努力的王澤林，開車開到一半就遇到了暴雨。

    他差點忘了，波特蘭的氣候有着地中海兼海洋性的特點，一般來說，每年至少有着155個降雨天。

    這倒是讓他想起來了曾經在六盤水市讀大學時的那段時光。

    那地方與其說是「涼都」，還不如說是「霧都！」

    一個月至少有十二、三天是大霧天，呆久了都怕得風濕。

    那兒除了寢室里的五個基友以及學妹的雙馬尾之外，就再也沒有啥美好的回憶了。

    凌晨4:30左右，王澤林終於來到了開拓者隊的訓練基地，這個基地就在玫瑰花園球館內部。

    進門的第一眼，出現的是開拓者隊隊訓，翻譯過來大致意思：「沒有誰生下來就是冠軍，想奪冠就要靠自己來贏！」

    又進去一點點，就能看到開拓者隊的榮譽牆，擺在最顯眼位置的赫然就是球隊於1977年在比爾沃頓的帶領下，隊史第一次殺入季後賽就拿到的唯一一座nba總冠軍獎盃。

    再往裏走就是更衣室和籃球訓練館了。

    來到更衣室，他很快找到了阿爾德里奇的位置～～～以及對面的利拉德。

    喲，看來利指導來得有段時間了。

    這兩人的位置正好在兩排柜子的第一個。

    正當王澤林猶豫坐那邊時，他突然發現在兩排座位的中間還有一個位置，恰好那裏的柜子並沒有人用。

    柜子上方有個3的標籤，看來是上個賽季「貓王」華萊士的位置。

    本來王澤林還挺想結交一下傑拉德華萊士，畢竟貓王前兩年才剛剛入選了nba最佳防守一陣，可以說是開拓者隊防守最強的球員，他原本還打算向對方討教一下防守經驗來着。

    可惜就在今年3月中旬時，開拓者隊和籃網隊的一筆交易中，開拓者隊華萊士送往籃網，換來了梅米特奧庫和肖恩威廉姆斯，以及一個受保護的2012年首輪選秀權。

    不過，在開拓者隊簽下jj希克森之後，同時也拆掉了傷病纏身的曾經的全明星中鋒奧庫。

    此位合該歸我所有！

    很快，王澤林就鎖定好了自己未來四年時間的更衣室位置，上前將3號標籤撕了下來，貼上了自己的36號。

    搞定之後，王澤林換上裝備就進場熱身去了。