測試廣告1 第二天蕭寧從坐定中甦醒過來,回到了自己的臨時住宿。筆硯閣 www.biyange.net
訓練場地位於學院後山,挑選了幾名優秀學員來此接受訓練。
但願意來不來就不曉得了!
若水老師帶着蕭寧來到了後山,這裏山清水秀,微風輕拂,林蔭怡然,不愧是一個絕佳的修行之地,龐大聖潔的天池位於山頂上,是天水學院的聖地。
「我們學員就在上面,你自己上去算了,加油^0^~,看好你呦!」若水笑了笑就走了。
加油你妹!
要不是打不過這老女人,我才不會和你們在這裏浪費時間呢!
蕭寧運轉移形換影,不一會兒就來到了山頂,這樣的山早在雪域裏爬過不知道多少次了,所以就是那麼輕輕鬆鬆。
來到山頂,只見那蔚藍遼闊的天池坐落其間,湖水起波蕩漾,不少潔白可愛的信鴿在其中嬉戲,湖中央有一座巍峨的女子雕像,聽說是為了紀念百年前建立天水學院的第一位校長凌雲音而修建。
但好像沒看到什麼人啊?蕭寧把感知擴大出去,發現一個人都沒有。
還優秀學員嘞!正是可笑。
突然,蕭寧好像猜到了什麼,呵呵,想耍我?真是浪費時間!
開啟手鐲,兩百多斤的負重鐵塊砸在地上,差點把那良好的白色上等岩磚摔爛。
歡迎來到蕭寧的訓練生活,兩百多斤的負重環固定在身上,蕭寧開始邁出穩健的步伐圍着這方圓三百米的天池奔跑。
負重鍛煉,是一種增強自身體能的良好訓練方式,蕭寧以前都是背上背着個大石塊,但跑久了,自己背上皮膚還沒破,原本稜角分明的石塊卻被磨得越來越光滑。
所以這次進城來,特意找了好的鐵匠鋪,用精鐵打造了些許負重環。
然而另一邊,一塊屏蔽感知的密洞裏,水冰兒幾個女孩正坐着看戲。
通過石壁上的大水晶鏡,可以清楚的看到這山上發生的一切情景,跟攝像頭和錄像電腦原理差不多,只不過合在了一起。
「冰兒姐,這小子背着個大枷鎖跑步幹啥,是不是傻了?」
「本來就是,他就一傻子!」水月兒附和道,可見她昨天的怨氣還沒消散。
水冰兒發現了其中的「奧秘」,突然制止了眾姐妹們的討論:「不要吵了,仔細看!」
「這枷鎖看起來有百多斤的樣子,他竟然可以背着這麼長時間的跑步,可見他的體力是有多麼恐怖!」
「如果換做你們,能做到嗎?」
眾女搖搖頭。
雪舞有點擔心:「冰兒姐,要不我們還是出去吧,如果若水老師發現我們偷懶,那可就不好了!」
水冰兒點點頭:「那我們走吧,趕緊去訓練!」
「不行不行,我不去!」水月兒這回開始嚷嚷了。
「必須去,私人的事情等訓練結束後在商量!」一句話就打破水月兒的執拗。
當蕭寧跑了二十圈時,便看到了這幫女孩,面不紅氣不喘的打了個招呼:「喲,你們來了?」
海棠驚訝地指着蕭寧的後背:「蕭寧,背着這麼重的東西跑那麼久,不累嗎?」
「呵呵,累啥啊!強度對我來說剛剛好。」
……你怕是個怪物吧?
「回歸主題,既然你們來了,就負重一起跑吧!」
幾個女孩直接後退了幾步。
蕭寧哈哈大笑:「不是要你們背我身上這麼重的!」
隨即從手鐲里召喚出來幾個小一點的負重環:「背上它們,一起跑!」
水冰兒第一個走上前去,默默地套上兩個最大的負重環,一股沉沉的重力瞬間壓在她身上,水冰兒不禁咬緊了牙關。
其他幾個女孩見次也紛紛套上負重環,沉重的壓力讓她們也感到十分難受。
只有水月兒還在糾結:「那個,我可以不戴上這玩意嗎?」
蕭寧搖了搖頭:「魂師,不僅要修煉魂力,身體強度和意志力也是不可缺乏的兩點!」
「大部分魂師,在放完一套魂技後,魂力消耗過大,此時身體就會很虛弱,甚至連戰鬥站不起來,這就是不重視體力和意志方面鍛煉的原因,尤其是你們女孩子,天生體力差!」
「如果不想以後莫名其妙的死亡,現在就套上它跟我一起跑!」
「月兒,快套上!」水冰兒嚴肅的喝道。
於是最後一個妹子也套上了負重環,開始了痛苦並煎熬的跑步。
可想而知,本來還想較勁的女孩子們沒過多久就開始吃力,大汗淋漓,隨着一圈一圈的增加,腿逐漸的越來越沉,大部分女孩步伐都開始不自覺的放慢,只有水冰兒和雪舞兩人還咬緊牙關堅持着沒有放慢速度。
蕭寧這會兒就快樂了,這下好受了吧,叫你們先搞我路子。
逐漸超了她們幾圈,看到一幫女孩子好像有點快堅持不下去了,於是又折回去故裝嘆氣:「唉,單單跑步實在是太無聊了是不是?」
一陣好似解放的喜悅傳遍女孩們的心頭。
「那就讓我們邊跑邊唱歌吧!來一起唱:向前向前,我們的隊伍向太陽,腳踏着祖國的大地……」
無法形容的腿軟突然在女孩們身上襲來。
啊,我要瘋了!
「我不跑了!」一個妹子猛地一屁股坐在地上撂挑子不幹了。
發什麼神經啊,邊跑還唱着這奇葩歌!
這是,蕭寧立刻開始了語言攻擊,這可是前世眾多老師熟能生巧的雞湯灌輸。
「不要放棄啊,同學,做任何事只有堅持下去才能成功!」
「而且你們是一個團隊,怎麼能自己一個人單獨落下呢?要跟緊團隊走!」
「你看看水冰兒,你本身就比她差,別人都這麼努力,你還在這頹廢,如何趕得上別人?」
「同學啊,要記住,笨鳥就應該先飛,你知道一句話嗎:不怕自己努力了還不優秀,就怕比自己優秀的人還要更加努力…」
「別,別說了,我跑,我跑!」女孩差點精神崩潰,又連忙爬了起來,繼續跑。
哈哈,勸解成功,蕭寧又一個加速跑到前頭對着已經臉色蒼白的水冰兒笑嘻嘻地說:「水冰兒,要不要我幫你負擔點!」
「不…要!」冷冷的兩個字似乎是花了很大力氣吐出來一樣。
蕭寧也沒說什麼,再次跑着給隊員們擊掌鼓勵:「大家不要放棄啊,挑戰自己的體能極限才會有所提高!」
「加油,努力,拉屎,哦不,跑步要用力!」
每跑完一圈,就喝一口蕭寧早已準備的淡鹽水,勁兒便會恢復了許多,接着繼續跑。
很快就到了夕陽下落時,當一百圈全部跑完時,所有女孩卸下負重環,便全部給躺在地上。
「看來這算盤打得還不錯,沒想到這小傢伙教人還真有兩下子!」
一座坡上,若水老師和天水學院院長站在一塊,觀察水冰兒她們的訓練情況。
秦校長有點不放心:「若水啊,這麼搞合適嗎?對身體會不會太殘忍了!」
若水輕微地撩開額頭的劉海:「校長,沒事,這幫丫頭平時嬌慣了,體能方面差得離譜,這樣搞才剛剛好!」
秦校長嘆了一口氣:「那好吧!」說完便離開了山頂,只留下了若水一個人。測試廣告2
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