我只想打養生籃球 第305章 何力的五個戰術，男籃初見成效！

    「簡單講幾個戰術配合。

    當我舉起一根手指的時候，阿聯你就從內線出來，跑到外線跟我擋拆。

    只要有合適的機會，我就會把球傳給下順的你，你接到球立馬展開進攻。」

    何力一邊說，一邊舉起手指示意了一下。

    「當我舉起兩根手指的時候，不止阿聯要出來，大姚你也一起出來。

    這個時候我會觀察局勢，如果我跟阿聯的擋拆吸引了足夠多的防守，我就會把球傳給你。

    你在中距離投籃，當然你要投三分也可以，你自己做選擇，關鍵是出手要快一點，不要等對手反應過來。」

    易建聯目前基本功不夠紮實，無論是突破還是順下，都擅長走右路。

    那麼易建聯跟何力打擋拆之前，從內線出來就站在強側四十五度角，這個時候姚明也從內線出來，就會在弱側四十五度角站着。

    一旦何力跟易建聯吸引兩到三名防守球員，何力再把球傳給姚明，姚明不是空位出手，就是單打側翼球員。

    除非對方中鋒早有警覺，在姚明動身的第一時間跟着姚明一起從內線出來。

    但是，何力在傳球之前會觀察對方的動向。

    何力這個身高在外線充當控鋒，沒道理會看不清楚對手防守站位和移動情況。

    「當我舉起三根手指的時候，阿聯跟大姚繼續出來，但我真正意圖是你們幫我拉開，我會找機會投三分。

    通常這是在前面兩個戰術打成功之後的手段。

    如果對手還是選擇包夾我，我會臨時決定打第一個戰術，或者第二個戰術。

    我舉起手指只是先給你們一個心理準備，當然跑戰術的時候，你們要按之前那樣跑，別給對手提前準備的時間。」

    戰術就是虛則實之，實則虛之，千變萬化，令人難以琢磨。

    男籃跟小牛隊的夏季聯賽隊伍打熱身賽，其實不用舉起手指打戰術，直接用嘴巴溝通也沒問題。

    但是，部分球員打球時會受到注意力不能集中的困擾，此外有部分球員聽力受限。

    舉起手指打戰術，容易提高隊友注意力，打比賽時的專注力。而像姚明這樣部分聽力受限的球員，打手勢比直接喊更有效，並且也不會耽誤事。

    「當我舉起四根手指的時候，那就是你們從內線出來。

    最好能帶人出來，幫我拉開空間，我要突入籃下，籃下沒人最好。

    當我舉起五根手指的時候，那就是這球自由進攻，你們愛咋地，咋地。」

    何力將五個戰術跟隊友們說清楚，巴特爾和王治郅雖然是男籃主力，但因為何力要求易建聯上首發，所以巴特爾和王治郅只能帶替補。

    如果是在奧運會正式比賽中，何力也會幫着帶一帶替補。

    如今只是熱身賽，還是夏季聯賽級別的球賽，何力就沒必要打滿全場了。

    畢竟何力是nba總冠軍球隊的核心球員，本來就比絕大多數nba球員多大了20場左右的季後賽，並且連續三年如此，消耗非常大。

    就說眼下這段休賽期，本就應該在家休養，修身養性的，可何力身懷使命，有奧運會要打。

    但也不是說，一定要像諸葛亮那樣事無巨細，鞠躬盡瘁，死而後已。

    像今天這般熱身賽，何力自然是能省則省，直到必須下場的場合，打當然要打，可該養生的還得養生。

    要不然何力就算有系統提醒，有護具防護，最終積勞成疾，該受傷的還得受傷。

    運動員受傷後再養傷，就算痊癒也肯定會留一些隱患，沒完好無損時的狀態好。

    正是因此，何力自然不願意因為這些「瑣碎」傷了自己的根本。

    「力哥，你放心，練了這麼多天，過會兒我會讓你看到我的態度的。」易建聯平時不怎麼說話，現在要打比賽了，到時候積極起來。

    至於其他人倒是沒怎麼說，可能是因為沒在何力戰術安排內，心裏有些不滿。

    姚明聽到何力的戰術安排，也只是點了點頭，表示願意配合。

    言歸正傳，今天這場熱身賽很快開始。

    因為只是男籃跟小牛私下裏進行「拉練」，也沒什麼現場解說調動氣氛，再說觀眾，也只有彼此的教練組，以及替補球員。

    場內氣氛並不是很熱烈，但比賽強度卻還可以。

    比賽一開始，姚明幫助男籃跳到球權，皮球很快落入何力手中，何力運球過半場，左手控球，右手伸出一根食指，表示打一號戰術。

    小牛這邊的小前鋒也是有趣，看到何力左手控球，右手又在打戰術，沒有護球，以為有機可乘，能夠趁機搶斷何力，讓何力這個fmvp丟個面子，於是立刻上前逼搶。

    何力反應過來，只是一個轉身換手就將他過個乾淨。

    緊接着易建聯就從內線跑出來，對方大前鋒沒反應過來，補防也來不及了，外線只能讓得分後衛來攔何力一下。

    而何力藉助易建聯的掩護，瞬間擺脫了小牛得分後衛的追擊，緊接着後撤一步做投三分的假動作。

    以往何力三分出手時間在0.5秒以內，現在藉助掩護後撤步三分，想要投籃的話，沒人能攔得住何力出手。

    但是何力並不想投三分，沒這個必要。

    現在這個熱身賽，本來就是磨合陣容，檢驗球員與球員之間，球隊整體的配合情況。

    何力既然事先打了戰術，也就不能一上來就放易建聯鴿子。

    於是乎，何力起手稍微慢了一點，小牛球員一看何力還在舉球起跳過程中，得分後衛，小前鋒，大前鋒都往何力這邊撲了過來。

    然而何力只是微微起跳，就把球傳了出來。

    「跳起來傳球？假投真傳，有點意思！」正在觀戰的哈里斯見到何力這通操作，非但不認為何力冒失，反而覺得有趣。

    而何力這次傳球，似乎確實沒傳好。

    易建聯在做完掩護後立刻順下，但何力傳的球比較快，位置又往前了一點，易建聯速度到是夠了，但位置差了一點。

    最終球是接到了，但有點沒接穩。

    按計劃，這球接到手後，易建聯就該起跳暴扣，但就是因為沒接穩，易建聯不得不急停一下，然後再運了一下球，這才起跳扣籃。

    好在男籃的對手是小牛的夏季聯賽球隊，隊內中鋒橫移速度不快，這給了易建聯足夠多的調整、運球、扣籃的時間。

    易建聯將這球扣進，算是第一次正式在比賽里跟何力完成了配合。

    只不過，因為易建聯運了一下，這球不算何力助攻。

    雖說這是熱身賽，也沒媒體轉播，何力也不在乎助攻數據，但何力還是忍不住直接開口吼了一聲易建聯。

    「nba級別的傳球很有力量和速度，一不小心就會接不到。

    不要等球傳過來才做反應，你要時刻做好接球的準備。

    你看到球，就要預判球的運動軌跡，跟着球運動軌跡跑上去接。

    好的傳球手給隊友傳球，會有意識的往一個方向帶，這便是球領人。」

    「實際上nba絕大多數傳球都不是直接沖人去，過於明顯的傳球，只會被對手搶斷。

    隊友之間通過訓練是有默契的，默契可以讓傳球人跟接球人的反應速度變快，接球時間更短，更不容易被搶斷。

    所以nba的傳球都是很有力，很迅速的。

    這樣一來，即便防守球員想要搶斷，有時候預判到球的運動軌跡，也會因為倉促接球而脫手而出。

    只有早就有所準備的接球隊員，才能更快更準的把球藉助。」

    「傳球時球領人的好處是，傳球手可以觀察到接球隊友身邊的防守情況。

    而接球者注意力更多集中在球上，無法顧忌身邊的防守，故而更容易在接球後出現失誤。

    球領着人走，傳球手通過球來告訴接球者，身後的防守球員的位置在哪裏，哪一邊有協防。

    跟着球走，會直接獲得空位進攻的機會。

    這樣接球者拿球後，可以根據傳球者傳遞的信息來做選擇，使得接下來的進攻更有把握。」

    實際上這些話何力之前多多少少也有跟易建聯說過。

    但訓練是訓練，比賽又是另外一回事。

    訓練基本是兩個人加一個訓練師，易建聯練時受到的壓力會小不少，注意力就集中在何力身上。

    如今在比賽，易建聯注意力不可能全部集中在何力身上，易建聯還要擔心前面防守球員，以及身後有沒有人在追他，會不會追上來蓋他的扣籃。

    而往往這些擔心，這些猶豫，就會轉化為他的失誤。

    剛進入nba的菜鳥，不但要小心一個個飛天遁地的飛禽走獸，還要適應自身感受到各方面壓力強度，克服這些看似不嚴重，實則對球員競技狀態影響很大的困難。

    易建聯聽到何力在吼了他，非但沒覺得惶恐、煩悶，心裏反而更安定了一些。

    何力苦口婆心勸他這麼多，還不是為了他好。

    有這個一個靠譜的老大哥，易建聯自然覺得安心。

    不得不說，何力這一吼還是有效果的。

    易建聯剛從青訓隊提拔到國家隊沒多久，這次又貿然跟着男籃來到美國，人生地不熟的，心裏多多少少存在一些問題。

    但在被何力開小灶，跟美國的球員有了接觸，打了比賽之後，易建聯已經逐漸克服了不少問題。

    直至現在，真正跟何力打上球，真正在跟何力當隊友的比賽里把球砸入了籃筐里，幫球隊得到了分。

    易建聯懸在嗓子眼的心，終於重新落回五臟六腑中。

    隨着迸發的是源源不斷，強有力的熱血。

    在何力的幫助下，易建聯一次又一次的衝擊籃筐。

    其實有時候可以上籃躲避小牛內線的封蓋，不需要一味的身體接觸，但易建聯能扣籃就絕不上籃。

    這倒不是易建聯想要秀，而是易建聯不想因為他的失誤，而讓球隊少了一些本該拿到的得分。

    扣籃是易建聯目前最穩定的得分手段，也是何力之前在訓練時這麼要求他的。

    所以，不想讓何力失望，不想讓球隊失敗的易建聯，一點養生的跡象都沒有。

    然而，這反倒讓何力挺擔心的。

    易建聯的天賦全部開發出來，不止是一個樂透秀，並且還有狀元之姿。

    可關鍵是，過度身體接觸，傷病隱患該如何解決？

    如果易建聯照現在這麼打下去，傷病可以說是必然的了。

    不過話說回來，現在易建聯還年輕，也還沒進nba，先打兩年看看吧。

    何力不是當事人，沒必要替易建聯着急。

    反倒是易建聯現在跟何力配合的打法，對易建聯本人的幫助還是很大的。

    第一節還沒打完，易建聯已經6投5中拿下11分，如果不是罰球2中1的話，易建聯的真實命中率將是100%，非常恐怖。

    由於這種打法比較簡單，卻不容易防守，再加上隨着何力個人能力進行單打進攻，外加姚明幫忙拉開空間，易建聯跟何力的配合將有很大的複製成功的可能性。

    試想一下，整場比賽下來，就算易建聯會受到體力限制，越到後面，球權減少，並且執行戰術成功的幾率也隨之下降。

    但是，在夏季聯賽這種強度下，單場拿個20分，只要何力願意給球權，那還真不是什麼難事。

    「阿聯，現在你認識到自己天賦所在，自身強大之處所在了吧？」

    易建聯跟何力同上同下，暫停換人之後，何力繼續在板凳席指點易建聯。

    在不到兩周的時間裏，何力成功將易建聯改造成他的形狀，不得不說，這還真有成就感。

    「力哥，多謝你的幫助。我不會辜負你對我的期待的。」

    易建聯知道他要練的項目還有很多，現在打的比賽也只是比較低級別的熱身賽。

    真正到奧運會，他能不能打好還不得而知。

    但是，真正進入奧運會，易建聯不想給大家拖後腿。

    那麼，在此之前，就需要花費更多努力，儘可能調整好狀態，滿足何力的需求，滿足男籃的需求。

    「大姚，投的爽不爽？應該挺舒服的吧？」等到姚明也被換下場之後，何力又找姚明聊了聊。

    「舒服。之前我們不是沒配合過，但我第一次感受到，原來球還能這麼打！

    說實在話，我其實並不喜歡在籃下跟人較勁。沒什麼意思！

    把人擠開了，暴扣得分又怎麼樣？那不是欺負人嗎？

    遇上奧尼爾這種的，拼盡全力還扛不住，被擠開被欺負了，我也覺得不服。

    現在好，你們幫我拉開空間，幫我吸引防守，我可以投籃得分，我也可以再進一步到籃下得分。

    我感覺我更全能，我感覺我更無解了。我特麼真強！哈哈！」

    姚明嘴上舒服，心裏更舒服，說着說着還笑了起來，露出一張囧臉。