冠軍之光 第兩百二十五章 驚人的彈跳

    readx;    吃完燒烤大餐的第二天,榮光、克洛澤和高林就進入了高強度的訓練階段。

    用孫奉陽在燒烤大餐上對他們說的那樣：「好日子結束咯」

    是的,好日子結束了。

    訓＋劃基本上都是仿照榮光自己的訓＋劃來的,只是不同的人,各自的訓練量不同。畢竟不是所有人都能夠像榮光那樣的。

    但儘管如此,抱着「我就是來這裏磨練自己,看看自己極限在哪裏」的克洛澤和高林,也還是將自己的訓練量定的很高。

    當然了,有孫奉陽在,怎麼可能會然他們做出危害到自己身體健康的事情呢？

    根據第一天他們自己制定的量訓練完之後,孫奉陽會對他們的身體進行一個檢查。

    如果發現他們的身體承受不住的話,比要讓他們減量,否則就不要練了。

    減下來之後達到一個平衡,就可以了。

    三個人在一起卻也不是每天除了訓練就是訓

    因為克洛澤帶了家屬,所以總還是會有放鬆的時間的。

    這次訓練營的安排可就不像上次那樣緊湊了。

    在連續訓練了四天之後,會放假一天,不訓練,大家就是玩。

    榮光也會被孫奉陽拖着去海邊散步,曬太陽。

    畢竟這是在度假嘛……

    ※※※

    「爸爸爸爸」

    克洛澤剛剛從廚房裏出來,就聽到他的兩個兒子盧安和諾亞在屋外的草坪上大聲呼喚着自己。

    「怎麼了,寶貝們？」克洛澤在屋裏透過窗戶問道。

    兩個小可愛雙胞胎站在一棵樹下,指着他們頭頂上的樹枝說：「氣球……」

    克洛澤這才注意到那上面卡了一隻紅色的氣球。原來是自己兩個孩子玩的氣球飛上去,然後卡在了樹枝上。

    克洛澤笑了笑：「等爸爸去拿梯子」

    說完,他轉身進了裏屋。

    就在克洛澤去裏屋拿梯子的時候,榮光跑着步經過這裏,看到克洛澤的兩個可愛兒子站在樹下仰頭看着樹枝上的氣球,就停了下來,問道：「怎麼了？」

    大一點的盧安奶聲奶氣地指着氣球說：「飛上去了,卡住了。」

    榮光抬頭看了看卡在樹枝上的氣球,還挺高的。

    「我幫你們拿下來好不好？」他問。

    「好好」兩個小傢伙高興的拍起手來。

    榮光仰着頭調整自己的位置,讓他站在氣球的正下方。

    當克洛澤扛着梯子走出來的時候,就看到榮光站在氣球的真下方,伸出了手臂。

    他吃了一驚——榮這是要於什麼啊？

    直接原地起跳夠氣球？

    不藉助工具,也不衝刺？

    可是這氣球的高度並不矮啊……

    以他目測氣球的高度,不衝刺,原地起跳是很有難度的。

    兩個小傢伙也非常專注地仰起頭,他們的目光在榮光和氣球之間來回換。

    在他們看來,樹枝上的氣球簡直高不可攀,但是榮叔叔真的可以幫他們拿下來嗎？

    榮光定好位置之後,仰頭看着足球,他的右手向上伸着,指向氣球。

    接下來,他深吸一口氣,下蹲,雙膝彎曲,再猛地發力

    他整個人就像是火箭一樣向上射了出去

    只看到他的起跳,克洛澤就呆住了。

    在空中的榮光伸出手將卡在樹枝上的氣球輕輕向後一撥,氣球就脫離了舒服阻礙,搖搖晃晃地……繼續向天空飛去

    「啊？」還在空中的榮光看到這一幕也很驚訝,我是幫克洛澤連個兒子拿氣球下來的,現在可好,把足球越撥越高了

    「啊」兩個小孩子看到這一幕也失望地大喊了起來。「氣球飛了氣球飛走了」

    這個意外讓榮光落地的時候沒站穩,一屁股坐在了略顯鬆軟的草坪上。

    他仰着頭呆呆地看着飛上藍天的氣球,終於自由了的氣球越飛越高,很快就變成空中的一個小黑點了……

    克洛澤將目光從黑點上收了回來,重新看向榮光。他幾乎目瞪口呆——剛才那個垂直彈跳高度……得有快一米了吧？

    自己都跳不了這麼高……太可怕了

    他以前的注意力一直都在榮光的速度上,覺得榮光的速度真的很快,但是……還真的沒注意過他的彈跳。

    不過現在想想也對,速度如此快的人,怎麼可能彈跳不好呢？那可都是和腿部力量有關……

    ※※※

    兩個小孩子也仰頭看着氣球消失在天空中,失望地嘴一癟,就要哭出來。

    榮光連忙爬起來向兩個小孩子道歉：「啊……我不是故意的,我真不是故意的……」

    兩個小孩子哪管那麼多呢？哇哇的哭了起來,哭的非常傷心。

    「氣球,嗚嗚,氣球飛走了……」

    兩個小孩子傷心的嚎啕大哭。

    而榮光面對哇哇大哭的小孩子顯得束手無措,毫無應對的經驗。

    他急的手足無措,生怕被人看到之後以為他欺負了這兩個小可愛。

    就在榮光不知道該怎麼辦的時候,克洛澤放下梯子走了上來,一隻手一個,按住了兩個兒子的頭：「好了,讓媽媽再給你們買一個。」

    「一個不夠……」盧安眼淚汪汪地看着爸爸。

    「那就兩個,一人一個」

    「好啊」兩個小孩子馬上破涕為笑,拍起手歡呼起來。

    「去找你們媽媽吧。」

    克洛澤笑着打發了兩個孩子,然後笑盈盈地看着榮光。

    「呃,真抱歉……」榮光撓頭對克洛澤充滿歉意地說道。

    「你能夠原地起跳夠到球真是讓我驚訝。」但克洛澤並沒有在意氣球飛走這事兒,而是對榮光說。「那個位置不讓我衝刺,我可能都夠不到。」

    「夠到有啥用,氣球都飛走了……」榮光還耿耿於懷。他本來是想幫助兩個小傢伙的,結果現在看起來反而是幫了倒忙……他嘆了口氣。

    克洛澤則笑了起來：「我在想一個問題,榮你的彈跳這麼好,為什麼從來沒有用頭進球呢？」

    「頭球？」榮光愣了一下。「沒必要吧,我還是更喜歡用腳射門。我現在左右腳都可以射門了,簡直……沒有死角」他自吹自擂起來。

    克洛澤見他這樣子就笑：「但有些時候,你在球場上肯定會出現無法用腳解決的問題。拜仁慕尼黑現在的戰術是你為核心,儘量多走地面,但他們也總是要傳高球的,那個時候就需要用到頭了。當足球在這個位置的時候,你怎麼用腳去射門？」

    克洛澤舉起手,比了一個很高的位置。

    榮光看着這個高度,想了想說：「我看到有那種倒鈎射門……」

    「那種難度太大了,進球率很低的。遠沒有頭球來的好。」克洛澤搖頭道。「我是覺得你這麼好的彈跳,卻不會頭球,實在是……有些可惜了你這彈跳。」

    榮光摸着下巴,他想起來了盧卡斯·薩頓有些時候也會用頭進球。

    所以克洛澤說的……其實是有道理的……

    如果他也學會頭球的話……確實是可以增加一個得分的手段。

    對於讓自己變強這事兒,榮光是從來都不會拒絕的,只要別人說的有道理,自己就聽。

    「好,那我就練頭球」他答應了下來,但轉念一想：「我找誰練呢……」

    克洛澤在旁邊笑而不語。

    榮光的目光就落到了克洛澤的身上,他眼睛一亮：「對哦米洛你的頭球很好啊我找你學好不好？」

    克洛澤就等榮光這句話呢,他笑呵呵地說：「當然沒問題你幫我們安排的這麼好,我也正想謝謝你呢。」

    ※※※

    當訓練開始的時候,高林發現榮光和克洛澤在一起,他們兩個湊在一起再說着什麼。

    他倒也沒太在意,看了一眼就開始自己的射門訓練了。

    在榮光這邊,克洛澤正在教他頭球的技術要領。

    「你先從原地頭球練起,這是最基本的頭球動作了,想要練好頭球,必須練好原地頭球。」克洛澤對榮光說道。

    克洛澤剛剛出道的時候頭球功夫非常了得,曾經在日韓世界盃上進了五個球,且全都是頭球,令世界見識到了他的頭球水平。

    隨後這幾年他一直都在苦練腳下技術,如今他的雙腳技術也很均衡了,可是他最強的依然是他的頭球。

    所以他來給榮光做頭球的教練,真是絕對夠資格的。

    「雖然是頭球,但也不僅僅是頭的動作,而是一個全身協調一致的動作。我們從頭說起,一直說到腳。首先是頭,頂球的話要用前額正面頂球。」克洛澤拍了拍自己的腦門。「在球距離你的額頭大約還有一臂距離的時候開始頂球。頂球的時候要收下顎,就是這裏……下巴。」

    克洛澤做了個示範。

    榮光跟着他學。

    「對,沒錯。就是這樣。為什麼要收下顎？因為這樣可以⊥你的脖子保持穩定和僵硬,保持僵硬是很重要的,你脖子上的肌肉必須用力保護你的頸椎,否則就容易出事兒……」

    榮光一聽就明白了：「哦,知道了。就像我練射門的時候,教練當初也要求我腳踝用力,保持穩定。是一個道理

    「沒錯。」克洛澤笑了。「一點就通,你的學習能力確實很不錯,榮。另外有一點也需要特別注意的,就是你頂球的時候……千萬千萬不要閉眼。」

    「為什麼？」

    「因為閉眼的話,你就看不到足球了,那樣會頂不准球。所以必須盯着足球。」

    榮光點了點頭：「好」

    ※※※

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