「饒舌撐喉鍛煉法?好奇特的名字。」聽到這個訓練法的名稱,李秋就是一愣,不過還是舒了一口氣,聽名字,至少不像練肺活量那個「自殘式」那樣痛苦吧……
「別以為這個名稱奇特,就好練,這個訓練法是我後十年才現的,對鍛煉咽喉肌肉有特效,而鍛煉咽喉肌肉的時候,順帶也把聲帶部分的肌肉也鍛煉了。」藤木勝揉着李秋的咽喉,道,「跟着我說的方式去做!」
李秋還是很期待這個鍛煉法,以前聽說過練腹肌、練胸肌、練肱二頭肌,甚至也聽過練大腿肌肉的,可是就沒聽說過練咽喉肌肉的。
「人的聲帶處於喉部會厭下方,氣管的進口,和食道相間分界,一般,我們很難觸碰到這部分,更別說要鍛煉這部分肌肉了,不過,根據我對各種動物的研究,我現,舌根處的旋動,可以帶動一部分咽喉肌肉運動,所以,這個訓練法,主要的就是舌根。」
「這個饒舌的意思,就是動舌頭啊,我還以為是hppop里的饒舌。」李秋笑了笑,不知道為什麼,這半年,慢慢的,他就喜歡笑了。可能是因為這裏的環境實在是太優美了吧,活在這山清水秀中,人不變得開朗,都難啊,而且,他還是一個同樣開朗的老頭的學生。
「現在你還能笑得出來,待會別說難!開始了,閉上嘴,牙根咬緊,把舌頭儘量向左邊繞過去,我是說,儘量,直到你感覺到舌根處有疼痛,不是頜骨部位出現的疼痛,是舌根,咽喉部位有一種被撐起來的感覺,感到疼痛就點一下頭。」
李秋很盡力的把舌頭向左邊繞去,可是咬緊牙根的嘴巴,給與舌頭活動的空間太少了,無論他怎麼繞,都是繞不過去,最終不得不放棄,搖了搖頭對着藤木勝道:「藤木爺爺,舌頭繞不過去,剛才也只是感覺到頜骨有一些疼,咽喉絲毫沒有感到疼痛,也沒有您說的被撐住的感覺。」
「要是這個鍛煉法那麼簡單,也不需要我研究那麼多年了,咬緊牙根,準備好,你先把舌頭向上卷一下,然後再繞。」
李秋捲起舌頭,果然,他能把舌頭繞道左邊,伴隨着頜骨的疼痛,咽喉部位,舌根處,隱隱冒出了一些疼痛,整個咽喉好像是被某樣東西,自下而上撐起來一般。這疼痛並不是讓李秋感到難受,相反,感受到這點疼痛後,他倒是興奮起來!嘴角兩旁彎起,向藤木勝點了點頭,示意自己已經能做到了。
「很好,這只是基本的,你要慢慢學會平舌的時候,也能繞到,感覺到舌根處的疼痛,接下來,你要堅持大概五秒鐘,然後換右邊,再堅持五秒,如此循環,就能達到鍛煉咽喉肌肉的效果了,這個鍛煉法,陪着你的變聲期,每時每刻都要做。」
藤木勝說得很輕巧,但李秋做得就不是那麼輕巧了,卷着的舌頭從左邊繞到右邊,李秋又找不到那種咽喉微微疼痛的感覺了,嘗試了幾遍之後,依舊沒有成功。
「很難是嗎?呵呵,慢慢來,這個饒舌撐喉鍛煉法,不是那麼簡單的,今天早上就教到這裏,先吃早飯吧,吃完就跟着你山口奶奶上文化課,下午還有一個項目,所以下午的文化課程全都推到晚上。」
「哦,下午……」
「繼續練習饒舌撐喉鍛煉法,除了吃飯和睡覺之外,你每時每刻都在練,這不僅僅是對你的嗓子有好處,對以後我教你唱法的時候,也是有很大的幫助!」
「什麼唱法?」美聲唱法?通俗唱法?這李秋就搞不懂了,饒舌撐喉鍛煉法還對以後學唱法有幫助?
「仿音唱法!」
「什麼叫仿音唱法?模仿別人的聲音嗎?」李秋糊塗了,換是誰也糊塗啊,他也跟着玉珠玹學過唱功,大多數唱法都聽過了,可就是沒聽說過,還有一個叫「仿音唱法」的。
「舌頭也是聲器官之一,別小瞧了舌頭對聲音的影響,每一種動物都有不一樣的舌頭,鳥的聲帶其實都是差不多的,但卻分了很多種不同的鳴叫聲,這大部分的原因,就是因為舌頭不同;其他唱法大多數是控制氣息,而仿音唱法,則是控制聲帶和舌頭的一種唱法,原則上說,如果把聲帶和舌頭都控制得猶如手臂一般,那想出什麼樣的聲音,就能出什麼樣的聲音,那模仿任何一種聲音,也就不是一件難事了,別想那麼多,以後我會慢慢教你的,現在好好給我練饒舌撐喉鍛煉法。」
「是!」應了一聲,這短短的幾步路程,李秋也需要練習這個有點痛苦的,饒舌撐喉鍛煉法,不過,他現在擔心的是,下午的項目,會不會也像這個饒舌撐喉鍛煉法一般,「藤木爺爺稀奇古怪的訓練,還真是多,希望下午能正常一點……」
午飯後,李秋被藤木勝帶到屋子後面一個小樹林裏,李秋住在這裏,也有半年多了,可是他從未走到這個地方,一是因為每天大量的學習,而是因為這屋後其實就一片小樹林而已,再往後就是那座小山了。只是一會,李秋就看到一間小木屋,不是很大,也不是很小,站在這個小屋旁,透過一層樹木,就能看到身後爬滿青藤的屋子;走進小屋裏,就是一個石子砌成的小水池,李秋從未想過,這竟然還有一個小池子。小池子四周是一些石塊,十塊很光滑,就像是日本那些平常的溫泉旅館裏的溫泉池一般,池子裏的水已經不斷冒着熱氣,裊裊升騰,瀰漫着的水蒸氣,為這個小屋增添了一層神秘的面紗,就猶如仙境裏飄飛的仙女,不斷四處飛騰的白色飄帶,縈縈繞繞。
「藤木爺爺,這是,溫泉?」日本因為處於太平洋和亞洲板塊的交界處,火山很多,也就造成了溫泉也很多,看到這小池子,李秋第一個想法就是,這是一個溫泉。
「不是,人造的,水是山里引流下來的,我們平時的喝的水,和這裏的水一同一個源泉,看見一旁那個控制器沒,那是電熱器,放進水裏,插上電,一個小時就能把這一池水燒開,早上我已經為你燒過了,溫度我已經控制好了,你試下吧。」
原來是人造的,李秋原本還以為是天然的,這不免讓李秋有點失望,蹲下身子,站在池子畔,手掌輕輕觸碰池裏的熱水,手剛觸碰到冒着熱氣的池水,就立即抽了出來,這水溫有點燙!
「不會吧?」李秋轉過頭望着藤木勝,心裏有點淒悽然,應該不會是他想的那樣吧?這水那麼燙……
「別看我,就是這樣,這水溫大概是六十度,放心,人體能撐得住,這溫度能侵入皮膚,直達骨髓,這種溫度的溫泉是治療風濕病最佳溫度,雖然這池子的水比不上天然的溫泉,但也不會差到哪裏去,接下來我要教你的,叫假聲帶的悶氣訓練!」
「假聲帶?悶氣訓練?」
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0192s 3.9513MB