他都這麼說了,誰還好意思提前下來啊!
前面還行,後面的時間真的難熬,腿肚子都打顫了。
相比而言,蔣行之還算能堅持,臉不紅心不跳的。
張開洋都忍不住給他豎大拇指了,蔣媛也覺得老爸厲害。
「行了,時間到了,都休息一下,揉揉腿肚子」
宋熠並不讓大家坐下,而是進行肌肉放鬆。
記得之前,體育老師也是這樣給她們教的。
「張開洋,你進來幫我把東西搬出來。」
「好嘞!」
兩人進去搬東西,蔣媛過來看閨女,小暖和小不點坐在一起。
已經混熟了,小不點也很友善,並不欺負小暖。
知道這個狗狗是訓練有素的,她也不擔心了,可是還是忍不住看過來。
宋熠兩個人搬出來的東西,有些奇怪,是他沒有見過的。
十分鐘後,大傢伙站成一排,看着宋熠在前面展示。
第一個,是一個彈跳球的機器,按了開關之後,會有球從不同的方位跳出來。
「你們需要做的,就是拿着這個拍子,把球打回去,這個可以鍛煉反應能力,以及打擊目標的精準度。」
這個球是帶着彈簧的,被擊中之後,可以自動彈回去。
要是擊不中,就會落下來。
「而且還有檔位可以控制,一開始就用最低一檔,速度會慢一些。
等適應了這個方式,再適當的加快就可以。」
說着,宋熠就自己演示了一下子。
那精準的打擊,立馬令人刮目相看。
這傢伙應該不是普通的軍人,怎麼好像是特種兵那種的。
電視劇里就是真麼演的,要比一般的士兵厲害很多,訓練的東西也是大相徑庭的。
張開洋摩拳擦掌的,這個就讓他先練習。
「咱們現在沒有那麼多的東西,回頭我在想一想,咱們現在所有人都注意了。
我會教給大家一些關鍵時刻保命的搏鬥技巧,你們跟着我學,然後兩兩分開,進行練習。」
說着,就拉了張開洋過去做搭檔,給大家展示。
都是那種近距離搏鬥會用得到的,也不是很多,就三招。
「這個很簡單的,宋哥有沒有那種比較複雜,但是特別厲害的?」
他是想成為絕世高手的,心中的武俠夢呼之欲出。
「這三招,都是保命性質的,你不要看它簡單,都是身經百戰訓練出來的。
多多練習,最好是刻在腦子裏,變成下意識的動作。」
宋熠再三強調,其餘人也不敢大意了。
她跟葉綿綿一組,老爸跟老媽一組,開始訓練。
小暖覺得有意思,也在旁邊看着,津津有味的,但是並不上前。
小不點跟在她的身邊,一副小夥伴的樣子,相當的有愛。
到十一點,訓練才算結束。
大家都出了一身的汗,渾身熱血沸騰的。
「下午大家就在家裏面訓練,這個機器就在樓道裏面放着,想練習的就過來。
明天早晨,我來驗收成果。」
一天基本上只有兩個小時在一起,也挺好的。
要是一直在一塊,多少也不太方便。
回到家裏,幾人都張羅着擦一下身上,換個衣服。
要不潮乎乎的貼着,也不好受。
小暖是抱着熱水袋的,運動的不多,但是手腳都挺暖和的。
蔣媛出來,幫着秦月做飯。
「哇,老媽,絕味鴨脖啊!」
「是呀,之前凍在冰箱的,拿出來一些給你吃。」
其實,秦月是想不明白的,閨女怎麼喜歡吃這個,又沒啥肉,還辣的很。
蔣媛看着老媽把鴨脖子和鴨架,都放在了盤子裏,然後上鍋蒸。
這可能是解凍最快的方法了吧,同時,之前做好的黃燜雞,也放進去一盤子。
「昨天吃火鍋,剩下不少青菜,咱們晚上做個麻辣香鍋,中午就炒個青菜蘑菇吧。」
「行。」
葷素搭配,營養又美味。
一家人開開心心的吃午飯,上午雖然只有兩個小時,也是十分消耗體力的。
所以,這飯吃起來額外的香啊!
老媽還泡了金銀花茶,放了滿滿兩大勺子蜂蜜。
「大家都喝一點,天氣冷了,才容易上火呢。」
「好,對了,媽,等會咱們都休息一下,然後起來再練習一會兒吧,我覺得還挺有用的。」
「行,沒問題。」
三個人都不排斥學習一些保命的本事,萬一就用到了呢。
收拾完畢,趕緊回去午睡,蔣媛要把孩子哄睡,然後自己也躺下了。
空間還沒有收拾,只能等晚上了。
沒想到,剛躺下才幾分鐘,門鈴就被按響了。
「宋熠,怎麼了?」
宋熠朝樓梯口示意,蔣媛趕緊跟着出來。
有人在敲門,不是葉綿綿和張開洋。
他倆對視了一眼,還是把裏面的門打開了。
過來了五個人,為首的還是孫易安。
「幹嘛?」
她沒好氣的問了一句,現在看這人笑眯眯的,絕對有妖。
「蔣媛、宋熠,你們兩個都在就太好了,咱們樓裏頭商量着大家一起共渡難關。」
「說重點!」
她才沒有時間跟這個人耗下去呢,只想知道葫蘆裏面到底賣的什麼藥。
孫易安的神色一頓,立馬又恢復了笑眯眯的樣子。
「是這樣的,我們準備把大家都組織起來,所有的物資都放在一起,統一發放。
保證大家都有東西吃,都有地方住。
你們也是十三號樓的成員,應該參加的,除此以外,我們還會給大家提供保護。」
蔣媛神色如常,這人的算盤打的好。
之前不就說過麼,也不知道動員了多少家了。
「有多少人參加了?」
「百分之八十的人都願意跟大家在一起」
這個成績,還是很值得他吹噓的。
「我們就不參加呢,孫律師,你忙你的,慢走不送啊!」
說着,她就關上了門。
孫易安還想爭取一下呢,聲音都被隔絕在門外了。
「等一下,兩位,你們再考慮考慮吧。
就算你們有能力,可是人多力量大啊!」
蔣媛朝宋熠看了一眼,對方示意她過去說話,也就跟着他到了2102。
這還是她第一次一個人跟宋熠面對面的坐着,多少有些尷尬了。
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