這個出馬仙有點強！ 第1039章 冥想的作用

    我站在道觀門口，望着手裏的這張銀行卡，感覺想哭，但是半天也沒哭出來。讀字閣 m.duzige.com

    因為，我有點找不着調了

    在此忠告各位，銀行卡密碼啊，千萬不要設置那些666、888之類的，而且還要注意，一定別跟你爸你媽用同一個密碼

    高道長和秦明浩都是一臉美滋滋的，我是強顏歡笑啊，無奈地跟高道長說：「高老爺，這次您的寶貝藥該拿出來了吧？」

    高道長瞅了瞅我：「你這孩子說話咋還帶着哭腔了呢？」

    我趕緊調整一下聲調：「啊沒有沒有我這是激動的，激動的」

    高道長又瞅了瞅我：「你要治療肝癌晚期，我實話告訴你，天底下沒有起死回生的靈藥，也沒有生死人肉白骨的仙丹，尤其是癌症病人，光吃藥是不行的，必須要用自己的精神念力去配合。」

    這個話，我能理解一些，癌症患者要保持樂觀嘛，還要有堅定的信念去積極配合。

    但他說用精神念力去配合，我就想多問兩句。

    「高老爺，你說的這個精神念力，指的是？」

    這次秦明浩在旁插道：「師父師父，這個我來說行不行？」

    高道長點點頭，於是秦明浩對我說：「我師父講過，癌症發生的原因，除了與生理因素有關之外，還與心理、社會等因素明顯相關。因此，癌症其實是一類身心性疾病，受到心理和周圍環境影響很大。」

    「所以在合理治療的同時，還有要有堅定的信念積極配合治療，保持樂觀的心態。」

    「我師父說的精神念力，一方面可以是通過冥想，來減少焦慮抑鬱，減輕壓力，改善情緒，減輕疲勞感，降低疼痛感，降低心率和血壓，緩解肌肉緊張，提高睡眠質量，從而達到輔助治療的效果。」

    「二是還可以通過自己的念力，派自己身體裏的白細胞去和那些萬惡的癌細胞作戰，因為每個人其實都可以是自己身體的統帥，如果你都沒有作戰意志了，你身體裏的那些小兵，怎麼可能有鬥志？」

    哎呀呀呀，秦明浩說的這一套理論，還確實是那麼回事，聽的我連連點頭，不住稱是。

    對這個話題我也挺感興趣的，於是我又問道：「那麼請問，該如何去冥想，都需要想什麼呢？」

    這一次，高道長回答道：「很簡單，冥想就是讓你的頭腦安靜下來，不受干擾地活在當下。很多人說，冥想是為了清除腦海中對過去的掙扎，和對未來的擔憂，只專注於當下，其實這是不完全正確的。」

    「在我的理解之中，冥想就是你不要去想那些事，也不要刻意的去想清除什麼，越這樣反而越着相，因為有些回憶就像魔咒，也像泥潭，你越想越難以自拔。」

    「所以，我認為冥想更重要的是，要專注於一種感覺，從而把其他都忘了。你可以背誦經文，或者重複去念某個咒。如果沒什麼事干，還可以專注你的呼吸，去觀察呼吸的感覺，去數呼吸的次數，但不要去主動想什麼，只要去體會就行了。」

    「還有，冥想也可以把大腦放空，乾脆什麼都不想，呼吸也不要管，讓自己一片空白，回歸到『無』的境界。」

    「冥想也未必都是要坐着，你在走路的時候，在幹活的時候，其實都可以，比如你在砍柴，那麼就可以讓自己只專注砍柴這一個事，去觀察砍柴時候的一切。」

    「冥想，是讓你集中自己的思想，但也是關閉自己的思想。如果你不明白，以後可以去體驗一下，什麼時候你懂了這個道理，那你就算入門了。」

    「另外，冥想的效果不光針對於某些實症，更可以針對情緒精神類的病症，比如抑鬱症，失眠煩躁，冥想就可以幫助這類人群恢復平靜，調整情緒，讓心神安寧，效果還是很好的。」

    「還有那些生活壓力大，情緒不佳，身體亞健康，都可以用這個辦法，能夠提高免疫力，放鬆身心，緩解心情。比如去冥想一些快樂的事情，甚至憧憬一下未來，這都是可以的。」

    他說到這裏，我重重點頭說：「沒錯沒錯，最後這個我深有體會，我經常想着自己要是中了五百萬，然後如何分配這筆錢，有時候晚上睡不着，我能想半宿，然後就賊開心」

    我說着說着聲音越來越低，因為高道長和秦明浩一起看着我，那眼神就像是在看傻子。

    我一攤手：「你們這麼看我幹嘛，我確實是這麼幹的，閒着沒事我就想中彩票之後，這錢該怎麼花，拿出多少買房子，拿出多少娶媳婦」

    這時候，一直沒吭聲的沈星在旁邊噗嗤一聲笑了出來。

    「不好意思實在沒忍住，你這個嚴格來說，不能叫冥想，你這是幻想，也可以叫做夢」

    高道長和秦明浩聞言，也忍不住了，同時哈哈大笑起來。

    我不好意思地撓撓頭：「做夢咋了，做夢也是想，冥想和幻想也就差一個字嘛再說，人類如果沒有幻想，那該是多麼枯燥，就像我寫的小說一樣，不也有很多是幻想嘛，但是給很多人帶去了歡樂和心靈的慰藉啊。」

    沈星點點頭：「這話說的沒錯，幻想其實也是一種心理慰藉，癌症病人也需要這種心理暗示，來增強信念和信心。在中醫治療癌症的時候，並不單一把藥物治療作為唯一手段，而是更關注患者整體的狀況，通過益氣、滋陰、養血、助陽等扶正之法，扶助病人元氣，調動自身的免疫機制，抑制癌細胞的進一步發展，穩固整體局面，促使病情轉向好的一面。所以，正面的精神引導對癌症患者有很大幫助，患者的『神』很重要，只要『神』尚在，信念不垮，就還有戰勝病邪的希望。」

    沈星這番話說的也很對，高道長抬頭多看了他好幾眼，隨後問道：「還沒請教，這位小友是？」八壹中文網

    沈星對他一笑，拱手為禮：「在下沈星，星星的星，也可以算是半個道門中人吧。高道長，患者病情緊急，我們還是先說藥的事。」

    我一拍大腿：「對對對，高道長，請問藥在何處？」

    高道長微微笑了下，伸手一指火爐上的藥罐。

    「藥，這不就是？」

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