第431章 風擺荷葉(33,求推薦票求月票)
楊逸以為他來遲了一個星期,會跟不上大家的進度,但其實第一個星期所有人都只是在打基礎,武術指導鄧興勇給他們安排的每天的武術課程就是各種體能、肢體的訓練!
扎馬步還只是眾多訓練中最「稀疏平常」的一個。筆言閣 m.biyange.com 更多好看小說
像跑圈、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐,這些也只是常規訓練。
比較特別的是蜥蜴爬和螃蟹爬,這些是將俯臥撐和蹲起的訓練結合到了一起,把胳膊和腿腳的拉伸發揮到最大,幾乎是調動了全部身體來進行運動。
這些訓練一個上午開展下來,基本上都要累趴下一大片人,楊逸平時都有運動鍛煉,體能保持得不錯,但第一天參加也沒能堅持到最後。
臧紹斌為《天龍八部》請到的這位武術指導鄧興勇別看個子不高、頭髮稀疏、樣貌平平,但身手絕對是一流的,而且來頭可不小。
他是河南人,出身於武術世家,但上個世紀九十年代就去了港城發展,師從聞名中外的武術大師、享譽港城娛樂圈和荷里活電影圈的著名武術導演袁魁。
鄧興勇雖然沒有他師傅這麼有名,也沒有自己導演過什麼作品,但他擔任武術指導的電影、電視劇作品中也有很多說出來令楊逸都要驚為天人的名字。
而且鄧興勇在世紀初的時候就回到了內地,像石艷秋、俞益軒這些大導演都跟他合作過,臧紹斌主要是拍武俠劇的,自然也少不了跟他合作。
楊逸對他了解不多,其實也跟近些年武俠式微有關係,即便是偶爾在電影市場上能看到讓人耳目一新的武俠動作片,楊逸也沒有留意這些電影幕後的武術指導是誰。
鄧興勇指導他們做這些體能、肢體的訓練,很顯然是有自己研究的,他也身先士卒,全程帶着所有人一起練。
作為一個比康洪濤年紀還大,已經有五十多歲「高齡」的老前輩,他和康洪濤起到了非常好的榜樣作用,激勵了像楊逸,還有諸多二十多歲、三十出頭的年輕演員們,儘管很累、很辛苦,他們還是咬牙堅持到自己實在是挺不住的極限狀態。
值得一提的是,參與武術訓練的可不只是男演員而已,女演員們同樣全程參與!
雖然她們堅持不了多久,很多時候都是坐在場邊恢復體力,但李夢菲都踉踉蹌蹌地一次次歸隊參與練習,其他人自然也不敢偷懶,跟着大部隊一起揮汗如雨。
楊逸加入後,這樣的純基礎訓練還多持續了半個星期。
當然,後面的武術訓練課上,體能訓練還會有,只是肢體訓練開始升級!
從6月10日開始,鄧興勇開始給他們增加了一些武術動作的練習,還有劍術上面的訓練。
不過,即便是有了武術動作上面的訓練,其實也是比較基礎的拳法、腿法的比劃,還不涉及到那種看起來連貫瀟灑、虎虎生威的套路動作。
「腿法中,觀賞性比較高,我們在以前的電影中也見過比較多的,你們覺得是什麼?」
今天,鄧興勇在教了拳法之後,也準備教他們幾招腿法。
「十二路潭腿吧?」
康洪濤笑道,他演過不少武俠劇,自然對這個不陌生。
「對,十二路譚腿里有很多腿法,因為它大開大合,爆發力強的特點,給人的視覺衝擊會比較大。其實我比劃幾個動作,你們應該都會覺得熟悉,會立馬從以前那些經典的動作電影裏找到它的影子。」
鄧興勇給他們做了個示範。
只見他站在眾人的前面,身體都不需要活動,單純的擰腰抬腿,左腿穩穩地立在地上,就好像一條堅不可摧的木樁一樣,右腿卻像衝天炮一樣筆直豎起,仿佛要將天花板蹬穿一樣!
鄧興勇的個子不高,一米六多的身材放在現在的娛樂圈根本沒有多少發展的空間。
但他這一腳功夫亮出來,就算是一米八五身高的康洪濤都感到了巨大的壓力。
「嚯,這招帥!」
康洪濤用笑聲來掩蓋自己的躲閃動作。
「鄧老師這一腳,確實有好多電影出現過,好像最早是港城的片子.」
眾人紛紛討論,還給出了幾部老電影的名字。
「對,其實最早用的是李先生,後面比劃出這招的,基本上都是在致敬他。」
鄧興勇收回右腿,跟他們笑道。
「鄧老師下盤是真的穩啊!」
楊逸看得眼饞,自己也學着抬起右腿,但他哪有這個水平,右腿都還沒抬到腦袋的高度時候,整個人就站立不穩,搖晃着向前面倒了下來。
根本不像鄧興勇,人家不僅左腿穩若磐石,而且右腿舉得老高,從左腿到右腿就好像一條線,要不是有擰腰握拳的這個動作,說他是在表演雜技或者舞技,好像也完全沒有問題!
「楊逸你別着急,想要下盤這麼穩,沒有幾年踏踏實實扎馬步練出來的基本功是不行的。現在你們培訓的時間短,剩下也只有一個月的時間。我也不是要求你們能做到這種程度,只是我們大家要基本熟悉譚腿的那幾招,熟悉它的發力方式,後面演的時候,能夠演出它的七分形似,幾分神韻,也可以了!」
鄧興勇安慰他。
「鄧老師,能不能給我們多演示幾招?比如說實戰里,十二路譚腿是怎麼打的?」
全建禮年紀比較輕,看着鄧興勇的比劃都覺得不夠刺激,還想像看電影一樣看一整套動作。
「那我給大家演示一下十二路譚腿中一套叫風擺荷葉的連環腿動作,其實實戰里,我們不可能將完整的動作按順序打出來的,墨守成規只會死得更快,高手是要靈活應變。」
鄧興勇讓大家往後退,給他騰出相對大的施展空間。
「遭到伏擊,你先給打頭的那個人一個下馬威,來上一腳左鞭腿爆頭!」
鄧興勇一邊解說着,一邊猛得飛起左腿,如同弓弩一般彈出的腿、褲子在空氣中撣出了破空的爆音。
「這時候你要回頭看一眼,不要讓自己後路被偷襲了,同時也是轉身後踹,再給正前方的敵人補上一腳,讓他們不敢輕易接近。」
鄧興勇描述得很有畫面感,而他的動作、眼神,也演得非常到位,好像真的是在面對包夾而來的敵人一樣。
「後路來人了,轉身彈起,左右腿正蹬!」
他身形往上一縱,雙腿連環踢出。
隨後開始多個擺腿、踢腿的組合,整個人就像風雨中擺動的荷葉一般,旋轉騰挪,看得楊逸如痴如醉。
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