穿書八零：山里漢的嬌嬌媳 第305章 周俊民還懂得這一些
夏寧看他那副饞樣，只能說道：「那就再吃一塊，不能再多了，太晚了，吃多不消化知道嗎？」
夏凱點點頭說道：「我知道了，我就多吃一塊，然後就去背書，背完就去睡了。看小說網 www.kanxiaoshuo.net」
因為他想要成為小小男子漢。
每天五點就要起來，晚上都要提前睡。
為了把自己的身體鍛煉的棒棒的，夏雪和夏凱早就下定決心，不怕辛苦了。
劉阿三和劉晉吃完繼續幹活。
周俊民回來時，院子裏燈光亮着，劉阿三父子正在收尾，一床布裁好了，夏寧正在一邊安靜畫着圖紙，他的腳步不由放緩了一些。
夏寧說道：「夏彩霞剛剛送西瓜過來，給你留了一點。」
周俊民點了下頭：「好。」
洗完手，他就坐在邊上吃西瓜。
吃了一口，他問夏寧：「你吃了嗎？」
夏寧點頭說道：「嗯，這西瓜挺甜的，很好吃。」
明天車縫工需要用到裁片，今天晚上就需要全部都做好，這樣明天他們來的時候才能夠幹活。
劉阿三父子的活幹完了，回去，周俊民也洗完澡，學習完了。
夏寧收拾了一下，周俊民對他說道：「能夠請人做的事，就請人做。」
夏寧：「我知道，現在的工廠就像是一個小孩子一樣，暫時還不能離開，我後面我會慢慢的放開的。」
周俊民：「不管任何事，咱們都沒辦法一直守着，所以適當的放手才能讓自己輕鬆一些。」
夏寧：「我知道，時間不早了，睡覺吧。」
夏寧現在也得早睡，畢竟每天要早一點陪着夏雪和夏凱鍛煉身體。
周俊民一大早就聽到院子裏有動靜。
昨天早上他還沒有什麼感覺，但是今天他醒得比較早，坐起來拉開窗簾，發現院子裏面已經有三個身影了。
雖然他們都儘量讓自己不發聲，但其實上，還能夠聽到一些小小的聲音，以及壓低的說話聲。
時間太早，夏寧不想帶着夏凱和夏雪到外面，不是很安全。
周俊民房間的窗簾被拉動了一下，夏寧已經一眼就發現了。
她問道：「是不是吵到你了？」
周俊民問道：「沒有，你們這是在做什麼？」
夏凱馬上大頭的說道：「俊民哥，我們讓大姐教我們鍛煉身體，以後就不會讓別人欺負了。」
周俊民是很意外，夏寧究竟是怎麼會有這樣的能力的！
他知道夏寧雖然年紀小，身材小，但是要欺負到她也不容易，可是教弟弟妹妹練功夫
周俊民瞬間坐起來說道：「我教你們吧。」
夏雪和夏凱眼裏都透着亮光，立即問道：「俊民哥，你也會嗎？」
但是沒有聽到周俊民的回音，很快他們就見周俊民打開了房門，從裏面出來。
周俊民說道：「等我一下，我去洗臉刷牙。」
夏寧說道：「你們兩個專心一點，不要左顧右盼，你們這樣練到什麼時候才會？」
夏雪和夏凱立即把頭扭了回來，再不敢亂看。
周俊民刷了牙，洗了臉走過來，他對夏寧說道：「你去忙吧，我來教他們。」
夏寧：「他們倆這次認真了，不是隨便說着玩玩的，所以我打算讓他們每天早上都早一點起來鍛煉。」
周俊民大概已經知道，昨天他們就已經在練習了，他說道：「多厲害的我不會，但是簡單的擒拿手，還有一些基本功我還是會的。」
夏寧點點頭說道：「那行。」
夏寧現在夏雪和夏凱沒有別的要求，就是鍛煉他們的身體，讓他們的體質變得更好。
「那我先去廚房做早餐。」
夏寧剛剛走開，就聽到夏雪和夏凱在問周俊民：「俊民哥，你都會哪些呀？」
夏凱可是親眼看到大姐打趙敏，那姿勢真是帥極了，那一秒現在是深深地烙印在夏凱的腦海裏面。
周俊民：「我會一些簡單的，比如說樁功，臂功，指功，眼功，還有翻滾跌扑功。」
夏凱好奇極了：「這是什麼功啊？」
周俊民：「未習打，先練樁，你們知道嗎？」
夏雪和夏凱哪裏知道？
大姐現在就讓他們跑步，蛙跳。
周俊民解釋：「未習打先練樁，這是少林拳法的秘訣，練樁有動靜兩種方法，靜樁是靜中求動，鍛煉身體內部的氣息，調動勁力增長，動樁就是動中求靜，在活動中練就泰山之穩的氣勢，所以想要練習武術，除了自身的條件，還有懂得這一些。」
別的不知道，一聽到少林寺拳法秘訣這幾個字，夏凱的眼睛已經放出萬丈光芒了。
他眼睛着亮亮地看着周俊民：「俊民哥，這個好，這個好，我們學，學好之後就可以像電影裏面那樣飛檐走壁，翻山越嶺，不，是翻牆越頂了。」
周俊民：「電影裏面那是特效，我們練武是為強身，現在每天早上前二十分鐘熱身運動跑步，蛙跳，做這些基本動作，後面四十分鐘開始練習打樁。」
夏雪和夏凱沒意見，反正聽大姐的和聽俊民哥的都沒有錯。
夏寧在廚房裏面看着周俊民帶着弟弟妹妹練習混元樁，有點意外。
周俊民還懂得這一些！
「夏凱，跟你說多少次，腳尖與肩膀同寬，同寬是怎麼回事？你知道嗎？就是你的腳趾頭跟你的肩膀要在同一條直線上，兩臂要自然垂下，你不要像蛐蛐一樣，眼睛不要亂瞄，兩眼睜開全是45度角」
一早上，都是周俊民的聲音。
六點十分，夏雪和夏凱已經渾身汗了。
夏寧說道：「擦把臉，把衣服換了，吃早餐準備上學了。」
因為周俊民的加入，所以他們多練了十分鐘，這十分鐘就把早讀的時間給刮分了，早讀時間不夠了。
周俊民原本想說自己送夏雪和夏凱去上學，但是夏寧要去市場買菜，夏寧送過去再買菜，比較順路。
一大早阿財嬸過來上班，夏寧便帶着夏雪和夏凱去學校了。
接下來的這一些時間好像風平浪靜，夏寧忙着做自己的事情，顧軒文好像偃旗息鼓，沒有搗亂一樣。
但事實上，每個人都在醞釀着一股風暴。
(本章完)
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