我不抑鬱 煩躁

    今天有點莫名的煩躁不安，看來很多事不是按照我的意願走的，很多時候，有很多無奈，現實生活不是我想怎麼樣就怎麼樣的，我想了很多。

    

    今天中午睡午覺都沒心思睡，我還是想讓內心平靜下來，做一個內心強大的人，克服生活中的不如意，面對生活中的各種難題和瑣事，不能改變的就接受吧，把煩躁的情緒給消滅掉，不要焦慮不安，本身就是生病的人，還計較那麼多幹嘛，我告訴我說，一切順其自然吧，該來的總會來的，該走的也會遠去，好好生活。