我不抑鬱 睡眠質量和床無關

    曾經在前段時間，本來想把自己家的一個床做一個床墊，這樣的話睡起來就會軟一些，舒服一些，這是大家的心愿，我也是很想達成，但是因為錢的問題，所以就這樣的擱置了，一直都沒有想起來這樣的一件事情，所以久而久之的像是忘記了，不過等一天的那天晚上，我很累，很困的躺在床上，是這樣的硬板床，雖然床很大，很寬，但是硬硬的，也沒有什麼不舒服的感覺，相比那些軟床來說，是很舒服的，有的時候想想，其實睡眠的質量應該是和床無關的吧，在你很困的時候，有些時候，甚至能坐着睡着，以前的時候，當別人說站着都能睡着的時候，我卻覺得這仿佛是笑談一樣的不現實，可是等之後，我也是親身經歷過之後，我才知道，站着是真的能睡着的，更不用說坐着的時候了，睡着是很正常的了，不管是什麼樣的床，一定是比這些站着或者是坐着睡覺舒服多了吧，這是我的想法，因為這是不可辯駁的，如果真的是坐着舒服，那就不用發明床了吧。筆神閣 www.bishenge.com

    那次坐火車，是在大年初四的凌晨，車緩緩開來，我也是像其他的那些人一樣，隨着火車的一聲鳴叫就隨它去了遠方，這個時候和我一樣的人也不在少數，這是春節的第四天的凌晨，應該說，如果想趕上這趟火車的話，我想很多的人大年初三的時候就已經在路上了，有的人坐汽車，有的人是其他的方式到來火車站，就是為了這樣的一班火車，我們有種說不出的感受，這是和一家人團聚的日子，而我們卻是懷着疲倦的睡意就這樣的早早的上路，開始了新一年的歷程。但是大家雖然疲憊，也是充滿了希望，看着這樣的一雙雙充滿希望的眼神，我也是感到自己也是充滿了希望，雖然我們的經濟條件一點都不好，可能我們都是這些在社會的最底層的人，可是我們還是一樣的期待明天。在這樣的一趟車上，是出乎意料的擁擠，我本來想，這是春節啊，應該是很好坐車的啊，至少會有座位的吧，可是我在網絡上搶票的願望被澆滅了，而等我自己去火車站買票的時候，也是沒有座位，就這樣的買了站票，一直站着去了遠方，我想那些和我一樣站着的人，可能是和我一樣的心理吧，因為在很多的工廠那裏，第一天去的話，是能報銷車費的，這估計是對剛過完春節能按時上班的員工的一些鼓勵吧，我們也是為了這樣的一份鼓勵去的，能免票是不錯的啊，在家有什麼意思的呢？反正在家裏多呆一天和少呆一天就沒有多大的區別了，這是我之前的認為，可是現在卻是認為這樣的和家人相處的日子是多麼的珍貴和短暫，可是當時不知道是怎麼想的，就這樣的一直想去打工，還這樣的興味盎然的做了好幾年，每年的春節是在家的，除此之外的很多的時候都是在外面度過，當我在這樣的一趟火車上的時候，我也是知道，因為想要被報銷車票是要付出代價的，有的人運氣好自然的就不用這樣的辛苦，可是我們這些人呢是要站着去遠方的，為了自己的那份希望，也是拼了，站着坐火車比上班累，這是我的體會，在白天的時候，還是不錯的，你一直站着，儘管沒有一個座位是留給你的，可是你至少沒有那麼深深的睡意啊，可是到了晚上的十二點過後，想不打盹都難，大家都是一樣的，我也是就這樣的站着，因為實在是很困，就這樣的靠着人家的座位，可是這樣的人擠人的地方，連留給自己的站的地方都是不多的，更不用說是坐着的了，就算是你買一個小凳子，也是不行的，沒有你放的地方啊，這是因為什麼，我也是不知道，人太多了，大家都是這樣的站着。一直一直，火車在平穩的前行，而我們時不時的會被自己的睡意給打敗，真的是很困了，想睡覺，但是又能怎麼辦呢？沒有地方啊，就這樣的堅持吧，可是自己還是忍不住的打盹。

    可是自己實在是困的不行的啊，就這樣的站着睡着了，雖然只是每次的睡着幾分鐘，有的時候甚至是一分鐘或者是幾十秒的就會眼睛睜開，就這樣的迷迷糊糊的，我真的不知道這一夜是怎麼堅持過去的，之前坐火車的時候是坐在座位上，有的時候居然能睡一路，這還是硬座的啊，如果是軟座的話，或是臥鋪的話，我想我是不是就能一直睡到終點站的呢？可是這樣居然也能行啊，以後的那些日子裏，每當我晚上睡不着，覺得床不舒服的時候，其實並不是床的不舒服，而是自己的內心有一些事情在作怪而睡不着，無法入眠，而和這樣的床是沒有什麼關係的。這是最真實的情況和心情了，其他的都不是主要的，什麼床不好，導致自己的睡眠不好，那沒有床的時候是站着睡覺的，怎麼說呢？在睡覺的時候，我們其實是很少在乎周圍的那些外在的條件的，很多的時候，出現問題的時候還是從我們自身去找原因，這不是因為外界，而在很多的時候，很多的人也總是以為外界的因素是導致我們出現問題的原因，其實不是的，一切出現問題的時候，都是自己的內心出現了問題才造成了困惑的局面，所以還是從自身找原因的吧。這樣才能從根本上解決問題，在很多的時候我們是無法改變環境的，所以我們只能不斷的改變自身去適應環境，這才能讓自己更好的發展，而不是順着自己的意志去做事，很多的時候都不是以自己的意志為轉移的，所以還是多多的關照一下自身的那些因素吧，只有突破自我，才算是突破了瓶頸，才能從根本上解決問題。