「首先,我們先來進行一項最基礎的練習,也就是立正稍息。」
李康清說着,就進行示範。
「立正的時候,兩腳的腳後跟要併攏,抬頭挺胸收腹。雙手自然垂下,手指收攏,稍稍曲起,中指貼於褲縫,眼睛直視前方。」
「上身保持筆直,稍向前傾。雙肩微向後打開,眼睛直視前方。就像我這樣。」
「這也是站軍姿的姿勢,都記住了嗎?」
「記住了!」
《娶了一隻小草精,肆爺嬌寵哄不停》第419章 搞到真cp了
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