花滑:冰上圓舞曲 第11章 三周跳

    打開聽課。

    其實這些對於杜良辰來說非常簡單,但為了不被人懷疑裏面換了芯子,只能學習,受傷前就是個普通小孩,受傷後就生而知之可沒人會信。

    不過經過杜良辰這一年的潛移默化,家裏人都認為杜良辰開竅了,可能是受傷意外開發了智力,為此還去檢查結果智商150以上,長了40多。

    這個發現讓家裏人對杜良辰的奇怪舉動也有了解釋,畢竟天才的想法普通人怎麼會懂。

    而杜良辰在看初中的課程,書都是哥哥們的,他想自己記憶這麼好應該多學一點東西,上一世就是因為學不好數理化才走的文藝路線,再來一次機會當然不想放過。

    清晨杜良辰早起收拾完東西,爺爺要送他。

    「小辰走吧。」爺爺套上外衣說道。

    「爺爺我自己跑步去,你不要送我了,也算鍛煉身體了。」杜良辰說道。

    「不行,你這剛進省隊訓練還跟不上進度呢,在跑着去,等你跑到場館體力都用完了怎麼訓練。」爺爺嚴肅的說道。

    杜良辰寫了寫爺爺說的有道理。

    「好吧,爺爺說的有道理,是我想當然了。」杜良辰乖乖認錯。

    「這就對了嘛,我們走吧。」爺爺笑着說。


    杜良辰來到訓練場看見郝書學和梅景打招呼,然後開啟今日訓練。

    阿克塞爾兩周半開始,成功率高達百分之九十五以上,他想練習三周跳,但是成功率很低能達到百分之五十,於是去找教練。

    「劉教練。」杜良辰下冰走過去。

    「小辰你不訓練怎麼下冰了,是哪不舒服嗎?」

    劉教練很看好杜良辰,他的阿克塞爾兩周半太完美了,成功率還好,語氣又忍不住緩和了。

    「教練我一直在練三周跳,卻一直沒找到感覺。」杜良辰把自己的問題說出來。

    劉教練聽後看了眼杜良辰的檢測報告,說:「其實以你的身體報告上的數據來看,你現在的身體狀況,不適合做三周跳,阿克塞爾兩周半都不能做出來,但是你卻做到了而且做得很好。」

    杜良辰疑惑的看着劉教練。

    「我的意思是你年紀太小了,身體質量太差了,腿部肌肉少,沒有爆發力,這需要從你的飲食中攝取增肌,或者等你的腿部發育起來骨骼結實一些也可以。」劉教練細心講解。

    「那要等到什麼時候?」杜良辰失落的說道。

    劉教練笑着說:「你今年才8歲,就已經比別人強一大截了,還想要多厲害,運動員就是這樣過來的,要有一顆耐心,不要好高騖遠,要穩紮穩打,不然會摔得很慘。」

    「我知道了,謝謝劉教練,我去訓練了。」杜良辰起身上冰。

    杜良辰聽明白了劉教練的話,自己現在的身體沒長開,無法做出三周跳,現在最要緊的是把自己能做出來的所有技巧逐步完善到百分之百,形成肌肉記憶,以後無論在任何場合,都不會因為緊張或其他的因素而……

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第11章 三周跳  
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