他演反派太嚇人，網友聯名求封殺 第419章 青龍探爪
臥槽！
【知恥後勇】貌似很直截了當，但娛樂圈是什麼社會生態？
人脈為王啊。
把人得罪光了，拍完【一代宗師】後就準備息影了？
放棄！
第二條也不行，梁超偉跟自己往日無怨、近日無讎，男人何苦為難男人？
倒是獎勵自己跟老闆的關係直接變成【一往情深】頗為誘人。
但慢慢攻略好了，一蹴而就之後的索然無味，沈浪已經夠夠的了！
畢竟男人有個【賢者時間】的毛病！
既然決定了，沈浪臉上便露出最為和熙的笑容看向緊張的眾人。
「大家都辛苦了，來，給大家一人拿瓶水！」
看着喝水的眾人，沈浪道：「哎，為了家庭、為了生活，大家勞累奔波，現在身體都有點亞健康啊！」
先給大家找到「不行」的理由。
「但大家這樣的狀態，距離導演的要求還很遠呢！」
再給大家設定目標！
「不過，請大家相信我，只要你們全力配合，兩個月之後，你們不僅能達到導演的要求，而且整個人會如同脫胎換骨一番！」
接着給大家畫餅！
「尤其是梁先生，你本來就夠帥了，再用兩個月時間一不小心練出腹肌人魚線來，我怕劉女士會找我麻煩，畢竟讓他先生更加受歡迎，沒有安全感啦！」
最後找個典型，繼續畫餅，畫大餅！
「哈哈哈……」
眾人被沈浪的話逗得前仰後合，尤其是梁超偉，平日裏不苟言笑的他，此刻竟然也咧着嘴，笑得像個二哈！
就在這時，沈浪突然發現在場的所有演員腦袋上全都頂着【毒雞湯】三個字。
臥槽，這就是疊上BUFF了唄！牛逼啊！
「沈老師，你放心吧，你怎麼說，我們怎麼練！」
「我一萬二一堂私教課，看來我是冤大頭啊，有沈老師這種可以白嫖的資源，不用是傻子！」
「沈老師，來吧，操~練~我~吧！」
……
群情激昂，眾人恨不得馬上就拳打南山猛虎，腳踢東海蛟龍！
沈浪鼓了鼓掌道：「好，大家都活動起來！」
「張正，你繼續熟悉八極拳！套路我已經編好了，喏，這是分鏡本，各種招式，你照着練就行！」
「你們兩位！二位我記得是港島南拳協會的，體能也不錯，我很快就把你們的套路方案設計出來！」
「其他人！」
說到這，沈浪環顧一群體能小樂色：「大家先有氧運動，然後站樁吧！」
「啊~~~~~~~」
聽到又是枯燥的站樁，眾人哀嚎遍野！
不過梁超偉倒是鬥志昂揚，到底是被點名畫餅的，效果就是不一樣：「大家努努力，能跟着當今真正的武學宗師學習，那是別人求都求不來的機會！」
看看，覺悟啊！這不就是覺悟嗎？
就在眾人散開各自先行有氧訓練的時候，沈浪一把拉住老闆的胳膊。
顧珈藍俏臉微紅，跟做賊似的看了看周圍：「放開，別人家看到你拉拉扯扯多不好！」
沈浪笑道：「我可是來救你的，你不識好人心啊！」
「嗯？」
「你不是說怕練出肌肉來嗎？我給你單~獨~輔導！」沈浪「單獨」兩個字咬得極重，頓時讓顧珈藍臉紅了。
「你，你可不要胡來啊！我，我要練功呢！宮二這個角色太重要了，如果別人練得比我這個主角好，你讓我以後怎麼見人吶！」
沈浪道：「放心吧，有我指導，保證你比她們練得還快！」
顧珈藍半信半疑地審視着沈浪：「真得？」
「當然！」
沈浪倒不是真得口嗨，想留下老闆進入一些成年向的教學工作。
其實他昨天就準備好了宮二的武術套路，正好老闆是武術小白，沈浪想從老闆這進一步試驗「填鴨式教學」的效果。
見沈浪從一旁的包里拿出一套分鏡資料，顧珈藍這才知道，原來他不是故意逗自己。
這讓她既有些失望，又輕輕鬆了一口氣。
既然進入工作狀態，沈浪也變得嚴肅了。
他給顧珈藍設計的動作，吸納了很多另一個時空中《一代宗師》中的武術套路，進而他再進行改編，使得整個套路看起來更加飽滿且具有觀賞性。
然偶，另一個時空的《一代宗師》，提到這部電影，所有人第一時間想到的畫面是什麼？
當然是宮二身着皮裘大衣，頭戴孝花，在火車站擺出造型的那一幕。
以前沈浪看到這個造型時，就覺得「國際章」在這部電影裏簡直帥炸了。
但直到穿越後的今天，他才知道，原來國際章的起手那一式名叫——青龍探爪。
要教就從帥的教起。
「藍藍，今天我們不學別的，就學八卦掌中的【青龍探爪】！」
「青龍探爪？」面對陌生領域，顧珈藍根本沒察覺到沈浪的稱呼又變成「藍藍」了。
「對，八卦掌中的這一招青龍探爪，右手四指鬆弛併攏，大拇指外翻，掌心朝向敵方！」
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「左手手指同樣的姿勢，很好，對，拇指外翻，左臂橫放，左手放在右肘之下！」
沈浪上前糾正了顧珈藍幾個小問題，
「記住，青龍探爪的精髓就是，要做到身、手、足、頭、眼、呼吸——六齊。」
沈浪見她擺得差不多了，於是走到他正前方左手握拳回收腰間，右手張開五指探向顧珈藍。
「看見了嗎？這是形意拳的炮拳起勢變三體式！」
「沈浪，你不是教我嗎？怎麼……」
「我在戲裏飾演馬三，我們兩現在就模擬車站對決的那一幕，這樣有助於你更加容易理解你招式里的針對性！明白嗎？」
顧珈藍認真地連連點頭：「明白！」
這時，沈浪變招攻向顧珈藍：「看清楚，三體式龍形延掌！」
「進步鑽拳！」
「我，我該怎麼辦？」
沈浪收勢，然後拿着顧珈藍探出的右掌道：「你右掌下壓，按住莪的鑽拳，然後順勢從我身邊繞過，這叫鷂子翻身！」
沈浪演示了一遍！
顧珈藍突然感覺這些東西似乎也不難的呀。
沈浪這時道：「我去你對面給你餵招，你試試！」
顧珈藍點了點頭：「好！」
沈浪對面站定，一個進步鑽拳，顧珈藍剛開始有些慌亂，但隨即腦袋裏似乎浮現出沈浪剛剛的耳提命面，她下意識地右掌下按擋住沈浪的出拳，接着用飄逸的姿勢背向沈浪，來了個漂亮的鷂子翻身。
「這，這麼簡單？」
沈浪滿意地點了點頭：「繼續！」
反覆幾次後，顧珈藍似乎已經掌握了訣竅，沈浪道：「好，現在我加快速度了，你看好……」
說完，一個進步鑽拳擊出，顧珈藍見他來勢極，頓時有些手忙腳亂，不過她還是堪堪按住了沈浪來拳，不過，在鷂子翻身時，腳上拌蒜，眼看就要摔了下去。
沈浪見狀，一個側身，眼疾手快地攬住了顧珈藍的纖腰。
突然在眾目睽睽之下被沈浪攬着腰肢，顧珈藍整個腦袋都懵了，就這麼怔怔地躺在沈浪的懷中，眼睛看着沈浪。
不遠處正在扎馬步的眾人看到這一幕——
這沈老師確定不是以權謀私？
不過顧總那一招青龍探爪真是太漂亮了，沈浪吃豆腐歸吃豆腐，教東西也是真得教啊！
不服不行！
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第419章 青龍探爪
