「我距離獲得成白銀寶箱的破220目標已經不遠了啊!」
「而且,今天的狀態確實非常好!下場比賽就不一定還能跑出這種狀態。」
「人是要不斷挑戰自己極限的!這次退縮了,以後恐怕也提不起這口氣!」
別人是為了放棄想一堆藉口,李柏卻在為自己的不放棄,準備了很多積極的想法。
「幹了!」
李柏將喝完的一次性紙杯捏成團丟到一邊。
這是最後一次補給了!
剩下五六公里,就一直跑下去吧!
李柏意念一動,眼中的【比賽即時界面】也出現了變化。
他將目標完賽時間設置為2小時20分。
然後系統自動給他制定好剩下的配速計劃。
一條藍色的指引線也在他面前的賽道上向前平移開來!
李柏不需要繼續加速了,3分15秒的配速已經足夠他追上藍線。
「我已經把前半程的時間追了回來。」
「剩下就是要看我能不能頂住,用這個速度跑完剩下的六公里!」
李柏覺得自己體能還行。
今天的狀態確實是好得出奇。
可能天氣也是一個原因。
即便現在已經是九點多鐘了,天上還是烏雲密佈。
不像李柏跑金海馬拉松那樣,太陽在腦袋上暴曬着,跑到後面整個人都迷糊了。
而且吉市的雨不會導致地面又濕又熱,進入蒸桑拿模式。
它下的雨是舒服的,完全能夠讓李柏這個南方人感到痛快!
這種情況下,李柏就跑得很順暢。
都快到40公里了,他還完全沒有體能撞牆的感覺!
但季子楊說的沒錯。
雨戰是一把雙刃劍。
李柏跑得舒適的同時,也感覺到了一點不適。
不適的感覺來自腳上。
之前他還只是覺得泡水之後鞋子和襪子都有些沉重,還能接受。
但漸漸的,他就發現這泡水之後帶來的摩擦,好像也變重了!
而且是鞋子和襪子的雙重摩擦!
一開始,李柏還不在意,他把注意力都放在了破220這個目標上。
誰知道,磨着磨着,腳上就出現了一個皮肉拉扯的感覺。
伴隨到來的,還有鑽心的疼痛!
「這是磨出水泡,然後水泡又被磨破了?」
李柏心裏一緊。
本來維持這樣的奔跑節奏,就已經很不容易了。
現在還出現了傷情?
雖然不是抽筋或者扭傷這種讓他難以堅持比賽的傷病。
但腳底板的疼痛,還是直接影響到了他的步頻、步幅。
他沒想過放棄,但身體對疼痛的畏懼,會讓他下意識地做太大的動作。
甚至,他都不想用腳尖扒地......
腳尖扒地,是標準的跑步動作!
很多跑者沒學過專業的跑姿,就靠自己的跑步習慣去跑。
他們有些前腳掌着地,有些後腳跟着地。
但不管是哪個跑法,腳步在落地的時候,都會受到地面的反作用力!
這不僅會影響腳踝、膝蓋等關節的健康。
還會讓身體在處理這個反作用力的時候,必須多付出一些能量,速度自然會減慢。
也就是專業術語中的「剎車現象」!
李柏是幸運的,他雖然才跑了三個月。
但他有季子楊,還有梁曼君的指導。
尤其是梁曼君。
她雖然不是專業運動員,但出於對跑步的熱愛,也是自學了很多跑步知識。
在李柏跑步初期,就教會他用正確的跑姿,還教會他小步跑等等訓練技巧。
小步跑就能訓練運動員的扒地感覺。
同時,它對提升跑步頻率,也是有很大幫助的!
李柏最初的速度提升,很大程度是靠小步跑的訓練磨出來的。
扯遠了,李柏現在不敢用扒地的技術去跑步,對他的配速影響就更大了!
就開始疼的這幾秒,李柏速度降下來。
原本被他踩在腳下的藍線就迅速向前,離他遠去!
「不行!都拼到了這裏!怎麼可以功虧一簣?」
「小小水泡,怎麼能成為我的阻礙?」
「不就是一點疼痛嗎?別人刀山火海趟得了,我一點水泡就要退縮?」
「拼了!」
李柏心一橫,水泡破了的那隻腳結結實實地踩了下去。
痛!
你不碰到那個傷口還好,一旦碰到,就好像踩在了針上一樣!
而且還是每一寸,每一點的皮膚都被扎了!
那種疼痛感,別提有多酸爽了!
李柏都疼得戴上了痛苦面具。
但也只是這幾秒!
他很快咬緊了牙根,毫不猶豫地踩上第二次、第三次......
可能是疼得多了吧!
他漸漸地適應了這個痛感。
痛感沒有消失,但它已經不再能成為李柏前進的阻礙。
他甚至毫無顧慮地用傷腳去扒地,保持自己身體落地時候向前的衝勁。
他跑得越來越快,不僅重新回到了之前的節奏。
還在半分鐘之後追上了前面的藍線。
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不僅僅是追上藍線而已!
隨着李柏勇往直前地跑了40公里、41公里......
好幾個之前不知道領先他多少的馬拉松運動員陸續出現在他的眼前。
甚至還有幾個號碼布是S開頭的特邀選手!
李柏超過特邀選手不是第一次了!
甚至還有黑人特邀選手被他超過的。
但現在李柏不是以別人為目標。
他只想超越自己,跟自己的極限拼一把!
甚至,他覺得現在的3分15秒的配速都不是他的極限!
「還有一公里!」
李柏看着【比賽即時界面】里顯示的數字,心裏微微一動。
他今天的狀態真的很神奇。
除了腳上水泡破了很疼,必須要咬牙堅持以外。
他竟然跑到最後一公里,也沒覺得撞到了體能不足的那堵牆。
「我是不是還可以再快?比220更快?」
一個念頭萌芽,李柏竟然覺得自己越跑越有勁了。
他知道自己起跑時間跟S區的特邀選手是有差距的。
雖然可能只是差了十幾秒,他也跨過了起點的拱門。
但如果他按照淨時間220的計劃去跑,跑過終點拱門的時候。
拱門上那個紅色的計時器肯定已經超過了2小時20分鐘。
就好像他在金海馬拉松被攝影師拍的照片那樣。
明明是突破了230,結果照片上的數字並不是229,自己的表情也是悵然若失。
這多不完美啊?
現在自己還有餘力,為什麼不再為衝線那個完美的時刻留下更美好的記憶?
「就是要挑戰極限,創造完美!幹了!」
李柏在最後一公里,不管身上的傷痛,不管咬出血痕的嘴唇,他再次提速。
喜歡自律讓你自由,沒讓你美女自由啊
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