敘事生活 知曉|比愛他人更愛自己

    清晨起床，熬粥。舒展了身體，準備犒勞自己一碗雜豆五穀粥。昨晚睡前將食材浸泡，充分吸收水分。打開爐火，大火煮沸，轉至小火慢熬。照例清掃地面，耳朵也不閒着聽幾首輕音樂，沉浸在這屬於我的小小的空間中。伴隨着香氣掀開蓋子，五穀已經完全交融，足足熬了一個半小時。豆子與紅棗的甜香首先跑出來，滿屋子遊蕩，有了食物香氣的烘托，日子也充滿了溫暖愜意。特意放了栗子進去，它的綿軟搭配紅棗的甘甜，不但有着濃郁的自然清香，也很滋養身體。這樣一碗粥，熱乎的時候趕緊吃一碗，簡直幸福！雜豆粥最有趣的地方就是，永遠對下一口充滿期待，因為你不知道會吃到哪種美味。喝完粥，嘴裏一層層漫上香糯來，唇齒間都潤潤的。

    熬粥，還可以煮成果粥，或者混合蔬菜煮成菜粥，都跟好喝。粥於我而言，可以有無數種吃法，且簡單營養，一人食再方便不過。不妨試試？如果喜歡飲茶，還可以打開腦洞用茶煮粥。聽講，這是自隋唐以來的珍味。心中便暗自有了打算，準備改日嘗試一番！

    出門散步時，在街上遇到一位老人兒，七八十歲的老太太。讓人看一眼就着迷，滿頭銀髮、優雅美麗、穿着時尚。眼球不自覺地被吸引，發自內心地覺得格外美麗！內心渴望於，能像她一樣優雅地慢慢變老。想來審美意識提高，對待自己年齡態度端正的人，一定能夠優雅地老去。把她們當成自己的目標，不失為一種明智的選擇。

    認真對待每一天的人，似乎更能將日子過得有滋有味，過得更是非比尋常。每天都和昨天不一樣。叫上老友相聚，一群人無拘無束地打成一片，其樂融融。吃飯這件事兒，有了老友的相伴，也讓人感到幸福無比身心愉悅！理想的人生，或許就是為了自己喜歡的事情而忙碌，有家人的相親相愛，再有三五知己。心想，已是莫大的幸福！

    有幸讀到宋佳說的一段話，分享出來：「女孩子要學會給自己鬆綁，把所有這些跟你無關的東西全都放掉，這些東西其實都是枷鎖。你只要考慮你是誰，你想要什麼，什麼讓你更快樂，你就去做。就是有時候心大一些，我相信我就是好的，很自在。根本不在意別人怎麼樣，就是我會有一個真的能夠讓自己快樂的能力。女孩只有快樂，運氣才好。運氣好，你才會發光。」

    慢慢地，也學會摒棄無用的社交和不健康的關係，而是更多的關注自身的發展和成長。充分地與自己對話，傾聽自己內心的聲音。也愈發意識到，終其一生我們都要先愛自己，才有餘力去愛身邊的人。我們要先做好自己，才能經營好親情，愛情亦或是友情。

    很慶幸的一件事，就是每日有大把的時間獨處，能一直做自己人生的主角。沒有無用社交，沒有喧噪浮華。讀喜歡的書，賞心儀的花，做心動的事。簡簡單單的生活，簡簡單單的做人，於我而言，富足！