金一一體驗過,這種高度興奮的狀態雖然看似充滿活力,但長期下去對身體和心理都會造成巨大的壓力。
她決定換一種方式引導:「好吧,那我們先加個微信吧。
我發了很多有趣的朋友圈,保證你喜歡看。」
108號病人一聽,眼睛立刻亮了起來,欣然同意。
金一一與108號病人之間建立了一種特殊的聯繫。
通過微信,金一一不僅分享了自己的生活點滴,還巧妙地融入了心理健康的知識,引導108號病人逐漸認識到自己狀態的問題所在。
隨着時間的推移,108號病人的情緒逐漸穩定下來,他開始學會控制自己的興奮度,也學會了如何更好地運用嘴剎車與他人溝通。
在金一一的幫助與治療下,108號病人最終走出了輕度躁狂的陰影,重拾了生活的平衡。
而這段奇妙的邂逅,也成為了金一一職業生涯中一段難忘的回憶。
她也收穫了無盡的成就感與幸福。
在明亮的醫院診療所內,金一一正以一種難以言喻的溫暖氣息,接待着每一位尋求幫助的靈魂。
她的面前坐着的是109號病人,一個在外人眼中總是笑容滿面、活力四射的年輕人。
在這燦爛笑容的背後,卻隱藏着不為人知的秘密。
「朋友說我可能有抑鬱症,但我不信。」
109號病人開口便道,語氣中帶着幾分疑惑和自嘲,「你看,我平時不是挺愛笑的嗎?」
金一一微笑着回應:「是啊,你的笑容確實很有感染力。
不過,有時候人們內心的真實感受並不總是與外表相符。
能告訴我,他們為什麼會覺得你有抑鬱症嗎?」
109號病人皺了皺眉,似乎在努力回想:「他們說我最近老不搭理他們,反應也變得遲鈍了。
但我其實只是睡眠質量不太好,可能看起來有點呆滯吧。」
金一一點了點頭,示意他繼續說下去。
「還有就是,我最近總覺得有點提不起勁,有時候真的很想把自己鎖在廁所里哭一場。
但我怕如果表達了這些負面情緒,朋友們就會不喜歡我了。
他們一直都覺得我是小太陽,是開心果。」
109號病人的聲音漸漸低沉,透露出內心的掙扎。
金一一溫柔地看着他,問道:「你有沒有想過,有時候表達負面情緒也是正常的?
你的朋友們如果真的關心你,應該會希望了解你的真實感受。」
109號病人苦笑了一下:「可是,我習慣了保持積極向上的形象。
我的父母也總是說我是他們的驕傲,我不能讓他們失望,也不能讓朋友們覺得我不開心。」
金一一嘆了口氣,她理解這種來自家庭和社會的壓力。
她輕聲問道:「那你有沒有想過,如果你最好的朋友心情不好,你會希望他把真實感受告訴你,還是一直假裝開心呢?」
109號病人愣了一下,似乎從未從這個角度考慮過問題。
他低頭沉思了一會兒,然後緩緩抬起頭,眼中閃爍着淚光:「其實,我已經很久沒有真正開心過了。
我一直在努力讓別人開心,卻忽略了自己的感受。」
金一一輕輕拍了拍他的手背,以示安慰:「試着多做讓自己開心的事,而不是總想讓別人開心。你的感受同樣重要。」
喜歡我的N個病人
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