清華足道 第129章 股骨頭區

    朋友們！今天咱們要來好好聊聊身體裏一個超級重要的部位——股骨頭區。

    咱們先來說說股骨，這股骨在人體骨骼里那可是有着舉足輕重的地位，而股骨頭更是重中之重。你想想，咱們人的直立行走、各種活動還有辛苦的勞動，那可都得依靠股骨頭的支撐作用，它就像是身體這座大城堡里的頂樑柱，要是它出了問題，那可就麻煩大啦！所以說，股骨頭特別容易受傷，咱們可得小心呵護着它。

    股骨頭可是人體重要的骨關節之一，也是髖關節的關鍵組成部分。它的作用和功能對於咱們正常的運動和生活，那簡直是太重要啦，就像汽車的發動機一樣不可或缺。所以，咱們得正確了解股骨頭的功能和作用，好好地保護它，千萬別讓股骨頭壞死找上門來。

    咱們先來看看股骨頭的位置和結構。股骨頭呢，它就藏在髖關節的內部，是股骨上端那個呈半圓形的骨骼結構，表面光滑溜溜的，和髖臼完美配合，形成了髖關節。股骨頭通過股骨頸和股骨幹緊緊相連，它的大小、形態還有結構，直接決定了髖關節的運動範圍和穩定性。

    接下來，咱們得好好講講股骨頭的重要作用。

    首先，它能支撐身體的重量。你瞧瞧，從股骨頭所處的位置就能明白，它作為髖關節的一部分，那可是承擔着支撐咱們身體上半部分重量的重任。有了它，咱們才能穩穩地站立、大步地行走，盡情地運動。

    然後，它還能協助咱們運動呢！股骨頭在髖關節里那可是靈活得很，能自如地轉動和屈伸，這就讓咱們能夠輕鬆地完成屈曲、外展、內收、旋前、旋後等等各種動作。就好像它是一個神奇的魔法球，讓咱們的身體變得靈活多變。

    還有哦，股骨頭通過表面那層光滑的軟骨覆蓋層，能夠吸收衝擊力。這就像是給髖關節穿上了一層厚厚的防護服，保護着髖關節免受各種傷害。

    再來說說股骨頭的功能。

    它有負重功能，股骨頭得承受着咱們身體上半部分的重量，然後把這重量穩穩地傳遞到下肢，這樣咱們才能保持站立的姿勢，像個威風凜凜的戰士。

    它還有運動功能，股骨頭在髖關節內的特殊結構，就像是給咱們的身體安裝了一個超級引擎，幫助咱們完成各種各樣的運動，讓咱們能自由自在地行走、歡快地奔跑、高高地跳躍。

    最後，它還有保護功能，股骨頭上面覆蓋的軟骨層，就像是一個貼心的小衛士，時刻保護着髖關節，不讓關節受到磨損和傷害。

    不過，咱們得注意股骨頭內的血管特點。股骨頭骨髓內的微血管結構就像是珊瑚一樣，後毛細血管微動脈與微靜脈部分膨大、迂曲，還互相纏繞在一起。股骨頭軟骨血管與軟骨下平面是垂直行走的，然後擴張為血竇，接着再轉折 180°終止於骨靜脈，這就使得終末毛細血管與終末動脈相連。這樣的血管結構，很容易引發局部血供不足和微血栓的發生。

    由於股骨頭的位置特殊，它的作用和功能對咱們身體來說太重要啦。但也正因為這樣，股骨頭內的血管結構決定了股骨頭發生缺血、塌陷壞死的幾率那是相當高。

    所以呀，咱們得遠離那些會導致股骨頭壞死的誘發因素，比如酒精、外傷、激素等等，好好保護咱們的骨頭。

    股骨頭壞死可不是鬧着玩的，它是一個病理演變的過程。

    一開始，是在股骨頭的負重區出問題，在應力的作用下，壞死骨的骨小梁結構受到損傷，也就是出現了顯微骨折，然後就開始了針對損傷骨組織的修復過程。

    要是造成骨壞死的原因沒有消除，修復也不完善，那損傷、修復的過程就會一直繼續下去，最後就會導致股骨頭的結構改變、塌陷、變形，還會引發關節炎症和功能障礙。

    雖然說股骨頭壞死會帶來病痛，讓關節活動和負重行走都變得困難重重，但大家可別被「壞和死」這幾個字給嚇住啦！

    其實，股骨頭壞死的病變畢竟是有局限的，一般也就累及個別關節。而且，這種情況是有可能減輕、消退甚至自愈的。就算情況很嚴重，最後咱們還可以通過人工髖關節置換來補救，照樣能恢復步行能力。

    股骨頭壞死的原因有不少呢！

    長期大量飲酒就是其中之一。臨床資料已經證實啦，那些長期大量喝酒的人，股骨頭壞死的幾率明顯升高。這是因為酒精會讓血液變得黏糊糊的，就像糖漿一樣，造成骨微循環障礙，然後骨頭就壞死啦。

    創傷也是個常見的原因。在創傷性股骨頭壞死這一類型中，由股骨頸骨折發展成股骨頭壞死的情況比較多見，股骨頸骨折的患者里，大概有 30%左右容易發生股骨頭壞死。

    還有激素的問題。如果服用含激素的藥物過量，也可能導致激素性的股骨頭壞死。

    另外，一些常見的職業病也會讓股骨頭壞死有機可乘。

    接下來，咱們重點說說股骨頭區。

    股骨頭區的位置在兩內外踝骨的後下骨面上，並且還要向心臟方向延長到內外側坐骨神經的下端處。

    左邊的股骨頭區在兩足左側踝骨的後下骨面上，右邊的股骨頭區在兩足右側踝骨的後下骨面上。

    按摩的時候，用向心下推滑法。

    股骨頭區就像是下肢支撐上身的「千斤頂」，要做屈伸、轉動、牽拉等等各種快速的活動。它需要足夠的營養（血）供給，可偏偏它又是容易受傷的地方，也是血循環障礙病、風濕病容易侵襲的地方，所以這個地方發病的人可多啦！

    比如說，有個人平時不太注意保護自己的股骨頭，又愛喝酒又不注意運動姿勢，結果股骨頭出了問題，疼得他直咧嘴。後來聽了醫生的建議，改變了生活習慣，還經常按摩股骨頭區，慢慢地症狀就減輕了。

    再比如說，有個運動員，因為訓練強度太大，股骨頭受傷了。經過治療和康復訓練，再加上對股骨頭區的精心呵護，終於又能重返賽場了。

    總之，股骨頭區雖然藏在身體裏不太起眼，但咱們可不能忽視它。要好好保護它，讓咱們的身體能夠健康地運動和生活。

    好啦，朋友們，關於股骨頭區咱們就聊到這兒啦！希望大家都能好好照顧自己的股骨頭，遠離病痛，快樂地生活！

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